Курсы валют
на 16.12.2017
Курс доллара США
Курс евро
Биржевой курс доллара США
Биржевой курс евро

Все валюты

Сегодня понедельник, 18.12.2017, ньюсмейкеров: 37984, сайтов: 360, публикаций: 2220887
Новости. Опубликовано 26.05.2012 12:29 МСК.  Просмотров всего: 926; сегодня: 1.

Многочисленные факторы провоцируют процесс увядания организма человека

Многочисленные факторы провоцируют процесс увядания организма человека

Любой человек неповторим и проживает свою уникальную жизнь. Мы все по-разному развиваемся, живем и стареем. Определенные процессы, совершающиеся в стареющем организме, предопределены генетически, хотя все-таки многое остается в наших руках. Образ нашей жизни обусловливает наше здоровье, самочувствие, внешний вид и стремительность увядания организма. Отдельные люди очень почтенного возраста имеют невероятно веселый темперамент, присматривают за собой, хорошо выглядят, занимаются физическими упражнениями. С другой стороны отдельные тридцати-, сорокалетние особы полны пессимизма, плохо относятся к жизни, потребляют вредную еду, ведут сидячий образ жизни и смотрятся старше собственного возраста. Чтобы сохранить молодость и красивый внешний вид необходимо придерживаться нескольких правил. 1. Употребление достаточного количества воды отлично отражается на работе целого организма, содействует вымыванию токсических веществ из клеток, и оживляет циркуляцию в крови всех питательных веществ, полученных с едой. 2. Пищевой рацион должен быть правильным и включать в себя свежие пищевые продукты. Фрукты и овощи, зерновые, орехи, бобовые и семена - оптимальный подарок для собственного организма. Невероятно актуальны для здоровья полезные жирные кислоты из растительных масел высокого качества. 3. Сыворотка для кожи вокруг глаз, несомненно, поможет справиться со следами старения на деликатных областях кожи лица. Применяйте косметику, предназначенную именно для вашей кожи. 4. Ежедневно выполняйте физические упражнения. Разнообразные физические упражнения и движения помогают релаксации, очищают от токсических веществ головной мозг и организм в целом. Предпочитайте ежедневную вечернюю прогулку вечернему просмотру телевизионных передач. 5. Табакокурение - скорейший метод забрать у себя многие годы жизни. Курильщики обычно кажутся гораздо старше собственного возраста и подвергают свой организм риску возникновения многих хронических болезней. 6. Надо обучиться управляться со стрессом. Ярко выраженные отрицательные эмоции, как и все типы стресса, уничтожающе воздействуют на организм и повышают численность свободных радикалов. 7. Хорошо относитесь к жизни и любите себя. Подобный взгляд на жизнь крайне важен. Положительное отношение к себе и к жизни в целом - это единый в своем роде путь к счастью, здоровью и долгим годам жизни.


Ньюсмейкер: Мир нони — 45 публикаций
Сайт: www.mirnoni.ru
Тематические сайты: Интернет-телевидение, видео, клипы, YouTube, Психология
Сайты субъектов РФ: Москва
Сайты федеральных округов РФ: Центральный федеральный округ
Сайты стран: Россия
Печать
Поделиться:
«Серебряный Лучник-2017»: эксперты на старте «Швабе» подвел итоги участия в выставке «Здравоохранение – 2017» Общественные предложения Народного фронта ИТ-тренды от M1Cloud на 2018 год На Стойленском ГОКе завершилась корпоративная спартакиада Маяк – ландшафтные светодиодные светильники Российский алюминий завоюет мировые рынки? В Москве открылся Форум Действий ОНФ «Россия устремленная в будущее» Делегация волгоградских общественников принимает участие в работе итогового «Форума Действий» ОНФ Как выиграть государственный тендер?