Сегодня пятница, 29.03.2024, 10:49, ньюсмейкеров: 44152, сайтов: 1206, публикаций: 3431467
14.06.2012 13:39
Новости.
Просмотров всего: 4067; сегодня: 1.

Равноускоренный тренинг: инновационный способ снижения веса

Равноускоренный тренинг: инновационный способ снижения веса

Избыточный вес нередко является следствием нарушения обмена веществ и нездорового образа жизни. Основные причины - вредные привычки, непрекращающиеся стрессы, а также неправильное питание.

Довольно часто ожирение приводит к возникновению сахарного диабета, гипертонии и других заболеваний: жир, накапливаясь в брюшной области, обволакивает внутренние органы.

Бельгийские ученые провели исследование, в котором приняли участие 79 человек. Все они страдали излишним весом. Исследуемые были разделены на 3 группы. Первая группа соблюдала строгую диету, вторая помимо правильного питания выполняла традиционные фитнес-упражнениями. А третья группа придерживалась той же диеты и занималась на тренажере Power Plate®, применяя технологию Равноускоренного тренинга.

Итоги были подведены спустя 6 месяцев исследования. Третья группа продемонстрировала наилучшие результаты в уменьшении объема висцеральной жировой ткани. Еще через год были сделаны дополнительные выводы: участники третьей группы сохранили достигнутый уровень в отличие от остальных исследуемых.

Таким образом, тренажеры Power Plate® признаны незаменимым помощником в борьбе с лишним весом и целлюлитом. Равноускоренный тренинг позволяет привести фигуру к идеальным формам за короткое время.

Тренировкам достаточно уделять всего час времени раз в три дня. Благодаря занятиям на Power Plate улучшается кровоснабжение, выводятся токсины и приходит в норму обмен веществ.

Использование тренажера укрепляет опорно-двигательный аппарат: сильные, но в то же время мягкие нагрузки оказывают благотворное влияние на отекающие суставы и мышцы.

Занятие на тренажере Power Plate® позволят:

- укрепить мышечную силу;

- развить гибкость тела;

- улучшить координацию благодаря тренировке вестибулярного аппарата;

- нормализовать обмен веществ и очистить организм от шлаков;

- избавится от целлюлита;

- укрепить сердечно-сосудистою систему;

- уменьшить утомляемость благодаря выработке серотонина;

- повысить уровень гормона роста и замедлить процесс старения;

- повысить выработку коллагена, влияющего на упругость кожи;

- снизить восприимчивость к стрессу, уменьшив уровень адреналина в крови;

- сократить период реабилитации после травм.

Тематические сайты: PublisherNews - портал системы продвижения публикаций, Инновационный бизнес, Медицина, фармацевтика, здоровье
Сайты стран: Бельгия
Сайты объединений стран: Евразийский экономический союз (ЕАЭС)

Ньюсмейкер: Power Plate — 6 публикаций
Поделиться:

Интересно:

Как законно снизить налоговую нагрузку
28.03.2024 17:56 Консультации
Как законно снизить налоговую нагрузку
Предприниматели имеют право и законную возможность уменьшать налоги. Одна из самых очевидных мер – подбор оптимального налогового режима. Так, многим предпринимателям доступна упрощенная система налогообложения (УСН) с простой и понятной формой отчетности, ставкой до 6 или 15% в зависимости от...
О своих мечтах об отдыхе поделились российские дети
28.03.2024 12:18 Аналитика
О своих мечтах об отдыхе поделились российские дети
В преддверии II Всероссийского конкурса юного художника «Место в России, где я мечтаю побывать», который стартует 1 апреля 2024 года, эксперты Национального туроператора Алеан рассказали, куда хотели поехать дети, исходя из анализа работ прошлого года. Дети в возрасте от 6 до 15 лет поделились...
562 года назад на престол взошёл Иван III
28.03.2024 10:44 Новости
562 года назад на престол взошёл Иван III
В историю он вошел в первую очередь как собиратель русских земель и, по сути, создатель единого государства Российского, созидатель и мудрый дипломат – при Иване III не только расширяются границы, но и создается прообраз системы управления страной – пишутся единые законы, утверждается...
Ранее неизвестные петроглифы описали российские ученые
27.03.2024 18:03 Новости
Ранее неизвестные петроглифы описали российские ученые
Группа ученых из Кемеровского государственного университета во главе с доктором исторических наук Ольгой Советовой описала ранее неизвестные петроглифы, обнаруженные в ходе экспедиций последних трех лет. Среди найденных рисунков неожиданно оказалось и крайне редкое изображение парохода. Основной...
Неизвестный объект археологического наследия найден в Подмосковье
27.03.2024 17:20 Новости
Неизвестный объект археологического наследия найден в Подмосковье
В подмосковном городе Ликино-Дулево Орехово-Зуевского городского поселения археологи провели превентивное обследование территории, прилегающей к скверу Дулевского фарфорового завода. В результате был обнаружен ранее неизвестный исторический слой, который уже признан вновь выявленным объектом...