Курсы валют
на 14.12.2017
Курс доллара США
Курс евро
Биржевой курс доллара США
Биржевой курс евро

Все валюты

Сегодня четверг, 14.12.2017, ньюсмейкеров: 37965, сайтов: 360, публикаций: 2217524
Новости. Опубликовано 09.07.2012 09:15 МСК.  Просмотров всего: 840; сегодня: 1.

Новинка в фитнес-клубах ДОН Спорт!

Новинка в фитнес-клубах ДОН Спорт!

Сеть фитнес-клубов ДОН Спорт представляет новую программу TOTАL BODY TRAINING.

Позвольте рассказать Вам о новой увлекательной и результативной программе в наших клубах TOTАL BODY TRAINING – одном из направлений функционального тренинга.

В нашей стране направление «Функциональный тренинг» только набирает свою популярность. В отличие от традиционной силовой тренировки, он нацелен на гармоничное развитие всей биомеханики движений человека. Функциональный тренинг предполагает такой подход к тренировке, когда каждая мышца тела рассматривается как звено в единой цепи. В основном используются упражнения, в которых участвует наибольшее количество мышечных групп. А также тренируется способность осознать свое тело как единое целое.

В сети клубов ДОН Спорт программы функционального тренинга представлены достаточно давно — с 2008 года. И вот в мае введен еще один новый урок функционального тренинга – TOTАL BODY TRAINING.

Занятия данного направления улучшают координацию, мышечную силу, выносливость и, в конечном итоге, выстраивают красивое подтянутое тело. Специфика упражнений позволяет подготовить опорно-двигательный аппарат для таких видов двигательной активности, как катание на горных лыжах, коньках, роликах, а также ко многим игровым видам спорта. Поэтому многие эксперты в мире фитнеса приходят к единому мнению, что функциональный тренинг просто необходим в современной жизни.

А главное - занимаясь всего 45 минут, тратится столько калорий (около 700), сколько невозможно потратить, занимаясь на других силовых и кардиозанятиях (около 350).

Начать заниматься TOTАL BODY TRAINING может каждый — независимо от уровня подготовки и возраста. Уроки проходят 4 раза в неделю, утром и вечером. При хорошей погоде занятие TOTАL BODY TRAINING проводится на улице. Фитнес клубы Москвы ДОН Спорт ждут всех желающих!


Ньюсмейкер: ДОН Спорт
Сайт: www.donsport.ru
Телефон: (495) 9258222
Тематические сайты: Рестораны, кафе, бары, общественное питание, Спорт и фитнес
Сайты субъектов РФ: Москва, Московская область
Сайты федеральных округов РФ: Центральный федеральный округ
Сайты стран: Россия
Печать
Поделиться:
Как избежать переедания во время праздников Юридическая группа KDS Legal заняла 40-ое место в рейтинге «Право.ру-300» В Смоленской таможне определили сильнейших шахматистов Майнинг как средство выживания в Венесуэле Два поколения пивоваров встретятся на пивзаводе "Ярпиво" Помощник каждой стоматологии ТОАЗ завершил масштабный ремонт агрегата аммиака №5 “Starsb” – управление температурой в доме в Ваших руках! Доска дуба в Москве по цене производителя. Глава КБР встретился с общественниками