Курсы валют
на 16.12.2017
Курс доллара США
Курс евро
Биржевой курс доллара США
Биржевой курс евро

Все валюты

Сегодня суббота, 16.12.2017, ньюсмейкеров: 37971, сайтов: 360, публикаций: 2220279
Новости. Опубликовано 12.05.2013 19:00 МСК.  Просмотров всего: 570; сегодня: 1.

Бодибилдинг

Бодибилдинг

Бодибилдинг в переводе с английского означает - строительство тела, процесс развития и наращивания мускулатуры путем занятий физическими упражнениями с отягощениями, а также прием специального высокоэнергетического питания с высоким содержанием белков. Родоначальником бодибилдинга считается Евгений Сандов.

Людей занимающихся бодибилдингом (поднятием тяжестей с целью увеличения качества или объема мышц) называют бодибилдерами или культуристами.

В бодибилдинге, в качестве отягощений используются - штанги, гантели, гири, эспандеры, различные виды тренажеров, а также упражнения с собственным весом (напр. отжимания, подтягивания).

Бодибилдинг и анаболики

В профессиональном бодибилдинге используются различные легальные и не легальные фармацевтические препараты, а также анаболические гормоны. На языке бодибилдеров стероиды и андрогены (группы мужских половых гормонов), увеличивающие у спортсменов силу мышц, синтез белка, крепость сухожилий и связок, называют «химией». В конце XX века, когда массовое употребление стероидов в больших дозах пришло в тяжелую атлетику, а затем и в бодибилдинг, среди качков произошел раскол на "химиков" - тех кто употребляет анаболики и "натуралов" - бодибилдеров которые не принимают запрещенные фармацевтические препараты, в том числе анаболические гормоны.

Бодибилдинг соревнования

Существует соревновательный бодибилдинг - это вид спорта, где судьи на основании объема и качества физического развития спортсменов, выступающих путем позирования, определяют и выбирают самого лучшего бодибилдера.

Участие в соревнованиях принимает не большой процент бодибилдеров, в основном это профессиональные спортсмены. Также проводятся любительские не профессиональные либо полу-профессиональные турниры.


Ньюсмейкер: Strong-Atlet — 26 публикаций
Сайт: www.strong-atlet.net
Печать
Поделиться:
Юбилей Евгения Доги в московском Иллюзионе Эксперты ОНФ в Санкт-Петербурге готовятся к участию в «Форуме Действий» Народного фронта Шелковое окрашивание CHI О награждении МГРИ-РГГРУ как лучшего партнера «Артека» 12 лучших композиторов стали лауреатами конкурса-фестиваля «Чайковский-Наследие» ЕС стал заложником Украины: в Совфеде пристыдили Туска за слова о Крыме Наталья Корнилова получила титул Гламур-мама на премии Super Mama 2017 В Сочи появилась «Нефть» Колёса для спецтехники и погрузчиков от Шинаспец Механические автоматы (киоски) для продажи воды