Сегодня пятница, 29.03.2024, 15:40, ньюсмейкеров: 44154, сайтов: 1206, публикаций: 3431673
09.07.2013 15:50
Новости.
Просмотров всего: 4254; сегодня: 2.

Укрепить мышцы и вылечить больные суставы поможет фитобол

Укрепить мышцы и вылечить больные суставы поможет фитобол

Известно, что упражнения с фитболом имеют положительное влияние на организм как здорового человека, так и страдающего хроническими заболеваниями. Так, в Федеральном университете города Сан-Паулу бразильские исследователи провели эксперимент, выявивший, что занятия с фитнесс-мячем особенно нужны для пациентов с заболеванием Бехтерева. Эта болезнь является одной из форм артрита, поражающим суставы.

Результаты данного эксперимента были представлены на заседании Конгресса Европейской лиги борьбы с ревматизмом EULAR-2013. Суть исследования состояла в разделении пациентов на две группы, одна из которых использовала на занятиях фитбол дважды в неделю около 4 месяцев. По окончании эксперимента ученые отметили, что пациенты этой группы укрепили свой мышечный скелет и повысили производительность ходьбы.

Автором исследования стал Марсело де Соуза, который подчеркнул, что пациенты, страдающие артритом, не должны волноваться из-за возможного ухудшения состояния, а начинать тренировки с фитнесс-мячем. Он обосновывает свои выводы тем, что при воспалении межпозвоночных суставов, при их сращивании, возникает ограничение движения. Если болезнь пустить на самотек, может возникнуть обездвиживание тела человека. Терапия с использованием фитбола дает возможность остановить развитие заболевания. Под постоянным наблюдением доктора такие занятия возвращают позвоночнику гибкость и позволяют забыть о проблемах с двигательной активностью.

Тематические сайты: PublisherNews - портал системы продвижения публикаций, Медицина, фармацевтика, здоровье, Спорт и фитнес
Сайты стран: Бразилия
Сайты регионов мира: Америка Южная
Сайты объединений стран: БРИКС (BRICS) - Бразилия, Россия, Индия, Китай, ЮАР

Ньюсмейкер: Городские информационные системы — 23 публикации
Поделиться:

Интересно:

5 проблем с автомобилем, которые можно решить без посещения СТО
29.03.2024 14:42 Консультации
5 проблем с автомобилем, которые можно решить без посещения СТО
Современный автомобиль является сложным механизмом, требующим регулярного технического обслуживания и ремонта. Однако, не всегда необходимо обращаться к специалистам на станцию технического обслуживания для решения возникающих проблем. В этой статье эксперт Компании ЛАТ расскажет про несколько...
В Москве представили книгу о юных защитниках Родины времен ВОВ
29.03.2024 11:42 Новости
В Москве представили книгу о юных защитниках Родины времен ВОВ
В Музее военной формы Российского военно-исторического общества состоялась презентация книги «Юные защитники Родины. Память о вас никогда не умрет». В мероприятии приняли участие: Советник Председателя Российского военно-исторического общества Ростислав Мединский, заместитель начальника...
Как законно снизить налоговую нагрузку
28.03.2024 17:56 Консультации
Как законно снизить налоговую нагрузку
Предприниматели имеют право и законную возможность уменьшать налоги. Одна из самых очевидных мер – подбор оптимального налогового режима. Так, многим предпринимателям доступна упрощенная система налогообложения (УСН) с простой и понятной формой отчетности, ставкой до 6 или 15% в зависимости от...
О своих мечтах об отдыхе поделились российские дети
28.03.2024 12:18 Аналитика
О своих мечтах об отдыхе поделились российские дети
В преддверии II Всероссийского конкурса юного художника «Место в России, где я мечтаю побывать», который стартует 1 апреля 2024 года, эксперты Национального туроператора Алеан рассказали, куда хотели поехать дети, исходя из анализа работ прошлого года. Дети в возрасте от 6 до 15 лет поделились...
562 года назад на престол взошёл Иван III
28.03.2024 10:44 Новости
562 года назад на престол взошёл Иван III
В историю он вошел в первую очередь как собиратель русских земель и, по сути, создатель единого государства Российского, созидатель и мудрый дипломат – при Иване III не только расширяются границы, но и создается прообраз системы управления страной – пишутся единые законы, утверждается...