12-13 июля 2006 года с 10.00 до 18.00 состоится Тренинг "Тайм-менеджмент". Тренинг предназначен для менеджеров и руководителей, стремящиеся развить и структурировать свои знания и навыки в области «управления временем».
Цели: Определить личную эффективность в «управлении временем». Разработать долгосрочные и краткосрочные планы развития. Расставить приоритеты по целям. Исследовать «ловушки времени» и научиться их обходить. Определить дополнительные возможности высвобождения времени для решения важных задач. Определить свою стрессоустойчивость по отношению к давлению времени. Изучить методы преодоления стресса. Методы проведения работы: теоретический материал; групповая дискуссия; показательные эксперименты; анализ конкретных ситуаций; групповые и индивидуальные упражнения; ролевые игры. В результате тренинга участники: Составят долгосрочный, среднесрочный и краткосрочный план развития. Расставят приоритеты по целям. Выявят свои «ловушки времени» и научаться их избегать. Освоят принципы делегирования полномочий. Освоят методы борьбы со стрессом.
Программа: Планирование времени. Что такое «управление временем».
Три шага в организации времени. Четыре типа людей в отношении ко времени. Постановка целей. Причины нежелания постановки конкретных целей. Три типа целей. Пять правил постановки целей SMART.
Цели по срокам достижения. Таблица потенциалов времени.
Принцип ПАРЕТО. План экономии времени. Ловушки времени. Телефон. Посетители. Потери времени при ожиданиях. Чтение почты. Совещания.
Делегирование. Психологические барьеры делегирования. Шесть задач, которые никогда нельзя перепоручать. Когда и что делегировать.
Преимущества делегирования для менеджера, подчиненного и компании.
Стресс и организация времени. Причины возникновения стресса.
Приемы снижения стресса.
Автор и ведущий: ТОКАРЬ Анжелика. Бизнес-тренер, коуч - консультант. К.Э.Н. Закончила МГУ им. М.В.Ломоносова, Школу консультантов по управлению АНХ при правительстве РФ, Институт эффективного тренинга, Московский институт гештальта и психодрамы. Стажировалась в США по основам ведения бизнеса. Опыт работы внутренним тренером в ОАО «Альфастрахование», ОАО «МО «Оптика» (сеть салонов «Очкарик»), ОАО «Фенс-мастер», опыт руководящей работы в российских и зарубежных компаниях. Активно занимается проведением тренингов более 7 лет.
