Курсы валют
на 13.12.2017
Курс доллара США
Курс евро
Биржевой курс доллара США
Биржевой курс евро

Все валюты

Сегодня вторник, 12.12.2017, ньюсмейкеров: 37946, сайтов: 360, публикаций: 2215816
Новости. Опубликовано 07.10.2013 12:03 МСК.  Просмотров всего: 569; сегодня: 3.

Где найти самый полезный белок?

Где найти самый полезный белок?

Для нашего организма очень важен белок, так как он расщепляется на аминокислоты, поддерживающие строительство клеток. Поэтому ежедневный рацион должен включать продукты с высоким содержанием белка и низким процентом жира. Вот список продуктов, в которых можно найти самый полезный белок:

1. мясо птицы – индейки или курицы – лучше использовать только белое мясо;

2. говядина – стейки, жаркое;

3. свинина – корейка, вырезка;

4. яйца – предпочтителен только яичный белок, так как в желтке находится 80 % калорий;

5. рыба – в лососе и тунце много белка, а также кальций и омега-3 жирные кислоты;

6. орехи – фисташки, миндаль, кешью, грецкие, макадамия – порция зависит от величины и калорийности ореха;

7. тофу – в этом соевом сыре самый низкокалорийный и легкоусвояемый белок.

Увеличить потребление полезного белка поможет специализированный продукт питания от Herbalife – Протеиновая смесь Формула 3 от Herbalife. В 1 порции протеиновой смеси Формула 3: 5 г ценного белка и всего 23 ккал. К тому же Формула 3 практически не содержит жир, поэтому вы можете быть уверены, что обеспечиваете свой организм ценным белком и при этом не потребляете лишних калорий и жиров! Просто добавьте в любимый суп, соус или напиток порцию Формулы 3. Это поможет продлить чувство сытости, избежать лишних перекусов и в результате сделать процесс контроля веса более комфортным и эффективным.


Ньюсмейкер: Herbalife — 190 публикаций
Сайт: www.herbalife.ua

PR-агентство: AG Communications
Сайт: www.agcom.com.ua
E-Mail: voronova@agcom.com.ua
Телефон: +38 044 575 73 48
Моб. тел.: +38 096 208 29 60
Тематические сайты: Деловые предложения, Торговля, дистрибуция, продажи
Сайты стран: Украина
Сайты регионов мира: Европа Восточная
Сайты объединений стран: Содружество независимых государств (бывш.)
Печать
Поделиться:
Экспресс-обзор новаций 2018: право, бухгалтерский учет, налогообложение. Новогодняя скидка Свободное движение воды Поговорить с Дедом Морозом – это реально! Программа АлтГУ по изучению методов создания искусственного интеллекта названа лучшей Международный конкурс Steel2Real-18 поддерживают лидеры отрасли стального строительства Решения нового образца для задач по автоматизации от компании Guntermann & Drunck Лесная промышленость сoкращает расходы, внедряя интернет вещей Керамические слэбы в проекте "Дачный ответ" Франшиза Суши Wok признана лучшей франшизой по версии «Битва франшиз VI». Выставка «Краски мироздания»