Курсы валют
на 14.12.2017
Курс доллара США
Курс евро
Биржевой курс доллара США
Биржевой курс евро

Все валюты

Сегодня четверг, 14.12.2017, ньюсмейкеров: 37963, сайтов: 360, публикаций: 2217495
Новости. Опубликовано 15.10.2013 12:01 МСК.  Просмотров всего: 1209; сегодня: 2.

Лишний вес из-за диет

Лишний вес из-за диет

Согласно новому британскому исследованию, около трети женщин, которые пытались снизить вес с помощью диет, напротив, набирали около полутора килограммов после изменения рациона. Вот пять основных причин, по которым диета может привести к увеличению массы тела:

1. строгая диета может замедлить метаболизм и привести к нехватке многих необходимых веществ;

2. диеты лишают свободы – если еда служит наградой или способом избавиться от стресса, ограничения не помогут, а только навредят. Бороться с лишним весом в таких случаях эффективнее, меняя психологические установки;

3. соблюдая диеты, приходится есть ненавистные продукты. В этом случае высока вероятность нервного срыва, и все усилия по снижению веса будут напрасны;

4. многие диеты содержат искусственные добавки, которые могут причинить вред здоровью;

5. диеты запрещают продукты, перед которыми трудно устоять: британские соцопросы выявили продукты, от которых людям сложнее всего отказаться – это шоколад, чипсы, сыр, хлеб и вино. Многие люди не имеют силы воли, чтоб исключить их из своего рациона даже временно.

Хорошей альтернативой диетам может служить сбалансированное питание. Оно позволяет разнообразно и полноценно питаться, не ощущать голода и получать все полезные вещества, при этом контролируя свой вес.

Современные диетологи рекомендуют обратить внимание на программы снижения веса на основе продуктов для сбалансированного питания. Так, у программы контроля веса Herbalife – Специализированные продукты питания Протеиновый коктейль Формула 1 и Протеиновая смесь Формула 3 – целых 5 преимуществ: эффективность, безопасность, комфорт, персональный подход, миллионы потребителей.


Ньюсмейкер: Herbalife — 190 публикаций
Сайт: www.herbalife.ua

PR-агентство: AG Communications
Сайт: www.agcom.com.ua
E-Mail: voronova@agcom.com.ua
Телефон: +38 044 575 73 48
Печать
Поделиться:
Майнинг как средство выживания в Венесуэле Два поколения пивоваров встретятся на пивзаводе "Ярпиво" Помощник каждой стоматологии ТОАЗ завершил масштабный ремонт агрегата аммиака №5 “Starsb” – управление температурой в доме в Ваших руках! Доска дуба в Москве по цене производителя. Глава КБР встретился с общественниками Услуги квалифицированного адвоката в Москве и Подмосковье В Совфеде предостерегли Украину от разрыва дипотношений с Россией Молдавия, Азербайджан и Узбекистан отказались подписать соглашение о сотрудничестве стран СНГ