Курсы валют
на 16.12.2017
Курс доллара США
Курс евро
Биржевой курс доллара США
Биржевой курс евро

Все валюты

Сегодня понедельник, 18.12.2017, ньюсмейкеров: 37978, сайтов: 360, публикаций: 2220481
Новости. Опубликовано 18.11.2013 12:55 МСК.  Просмотров всего: 1318; сегодня: 1.

Лучшие продукты для плоского живота

Лучшие продукты для плоского живота

Молочные продукты. Продукты этой группы могут помочь в борьбе с лишними килограммами. Недавнее исследование показало, что женщины с лишним весом в период менопаузы, которые придерживались диеты с высоким содержанием молочного белка (6-7 порций в день), потеряли в два раза больше жира в области живота, чем те, кто следовали диете с более низким содержанием молочных продуктов.

Исследователи считают, что высокий уровень сывороточного протеина в пище способствует выработке подавляющих аппетит гормонов. Кроме того, в молоке содержатся кальций и витамин Д, которые играют важную роль в метаболизме жиров, побуждая организм использовать жир в качестве источника энергии.

«Хорошие» жиры. Сократить охват талии поможет употребление в пищу правильных жиров. Растительные масла богаты полиненасыщенными жирными кислотами, которые способствуют выработке в организме гормонов, сокращающих жировые отложения. Также присутствие в пище небольшого количества полезных жиров способствует более длительному чувству сытости.

Зеленый чай. Исследования показали, что те, кто выпивает более двух чашек зеленого чая в день, теряет примерно в 6 раз больше жира в области живота, чем те, кто не употребляет этот напиток. Кахетины, которые содержатся в зеленом чае, по мнению ученых, обладают жиросжигающими свойствами.

Травяной Напиток на основе комплекса из 7 фитокомпонентов от компании Herbalife эффективно тонизирует и усиливает антиоксидантную защиту организма в течение дня. В его составе натуральный кофейный порошок и лучшие сорта черного и зеленого чая. Кофеин – быстро тонизирует и способствует улучшению обмена веществ; черный и зеленый чай – усиливают тонизирующее действие и являются богатым источником полифенолов – важных антиоксидантов; гибискус и мальва – источники антоцианинов, которые способствуют усилению антиоксидантной защиты организма; а Кардамон и Лимон – придают напитку приятный, освежающий вкус.


Ньюсмейкер: Herbalife — 190 публикаций
Сайт: herbalife.ua

Лучшие продукты для плоского живота

Печать
Поделиться:
Поселок «Кембридж» получил награду в Brick Award Russia-2017 Удаленная медицина набирает популярность Флаг WorldSkills полетел в космос Необычная fashion елка в Москве 15 лет донской Адвокатской палаты — итоги, успехи и перспективы 100 баллов из 100 возможных при оценке семян озимой пшеницы Замена личинки замка входной двери Ремонт и установка дверных доводчиков ПО Univef SLA официально признано российским программным обеспечением В ГУ МЧС России по Ивановской области отметили работу энергетиков филиала «Ивэнерго»