Дизайн окружающих нас в повседневной жизни вещей, равно как и произведения искусства или фитнес, может подарить нам положительные эмоции и улучшить настроение. Это показывает новое международное исследование, проведенное по инициативе компании HTC, мирового лидера в области инновационных технологий и дизайна мобильных устройств. Люди чувствуют себя лучше, глядя на красивые и функциональные предметы. Согласно результатам того же исследования, хорошее настроение и душевная гармония могут способствовать развитию творческого потенциала.
Основные результаты исследования
В рамках научного исследования HTC была проведена оценка биометрических реакций среди 2 177 участников эксперимента из семи стран. Исследователи наблюдали за такими параметрами, как частота сердечных сокращений и потоотделение респондентов. В ходе проекта респонденты взаимодействовали с предметами, условно разделенными экспертами на типы, в соответствии с их дизайном и функциональностью. В результате тестов исследователи сделали интересные выводы.
• Красивые и функциональные вещи вызывают положительные эмоции. Например, спокойствие и удовлетворенность. При этом они ослабляют такие отрицательные чувства, как гнев и раздражение, почти на треть (29%).
• Функциональные, хотя и не очень красивые вещи могут испортить настроение. Так, они усиливают уныние и депрессию на 23%.
• Низкая функциональность препятствует проявлению творческих способностей, ослабляя их на 45%.
• В хорошем настроении люди становятся более общительными и открытыми для новых идей.
• Больших различий между результатами респондентов из семи различных стран, принимавших участие в исследовании, не обнаружено.
Влияние красоты и функциональности на эмоции.
«Красота вызывает устойчивые продолжительные положительные эмоции и ослабляет негатив. Прогулка в лесу или по пляжу может поднять нам настроение. Красивая фотография или знаменитая картина может заставить нас прослезиться. На другой чаше весов - сильные положительные эмоции (восторг, эмоциональное возбуждение, восхищение), которые длятся недолго. Они и не могут – они слишком энергозатратны и, как таковые, не ведут к проявлению творческого потенциала», - поясняет Доктор Саймон Мур, дипломированный психолог и генеральный директор агентства по исследованию поведения Innovation Bubble.
Доктор Мур также отметил, что многие участники эксперимента сознательно помещали красивые вещи на своем рабочем месте или в определенных местах дома.
• «Красивые вещи вокруг моего рабочего места – это граница моей творческой территории», - Лин (26 лет), студентка, Китай.
• «Красивые предметы в моем окружении позволяют мне снять стресс и вдохновляют меня, когда я испытываю потребность в творчестве», - Мей-Хуэй (22 года), няня, Тайвань.
Рассматривая изящные вещи, восхищаясь ими, прикасаясь к ним, мы словно принимаем «эмоциональный витамин». Он усиливает в нас чувство счастья и удовольствия, ограждает от стресса и напряжения. Неудивительно, что при выборе смартфона* для нас очень важен дизайн, ведь смартфон – это предмет, с которым мы взаимодействуем постоянно.
«В компании HTC мы всегда инстинктивно понимали, что хороший дизайн просто необходим. Мы говорим не об одном лишь создании отличного на вид и мощного по функционалу смартфона. Важно, чтобы аппарат вызывал положительные эмоции у людей. В результате тестирования мы выявили любопытный факт: хороший дизайн делает людей счастливыми. Поэтому при создании повседневных вещей, например, HTC One, который не перестает получать хорошие отзывы, мы знаем, что сделали что-то правильное. Мы создали смартфон, который действительно нравится покупателям», - говорит Клод Зеллвегер, главный дизайнер компании HTC.
Как стать счастливее. Советы от доктора Саймона Мура
• Совет №1: Найдите хорошего друга на работе. Ближе познакомьтесь с коллегами. Дружба важна для хорошего настроения на работе, ведь друзья смогут развеселить вас и помочь справиться со стрессом.
• Совет №2: Сделайте дом светлее. Психологические исследования продемонстрировали, насколько сильно влияет естественное освещение на благополучие, радость и творческие способности. Если у вас мало окон, можно использовать более светлые оттенки в интерьере или установить лампы дневного света там, где вы проводите больше всего времени.
• Совет №3: Чаще смейтесь. Дети смеются примерно 200 раз в день; взрослые смеются в среднем 15 раз в день. Смех ослабляет стресс, подавляя гормоны, так что находите веселые стороны в жизни.
• Совет №4: Примите как данность тот факт, что лишь вы видите мир так, как вы его видите – это обратная сторона нашей индивидуальности. Чем реже вы будете «примерять» на других людей собственные поступки и слова, тем более счастливы вы будете в отношениях с окружающими.
• Совет №5: Будьте активны. Прогулка или поездка на автобусе зачастую может дать вам необходимую передышку, позволит успокоиться и настроиться на творческий лад. У многих изобретателей идеи появлялись, когда они занимались посторонними делами.
• Совет №6: Окружите себя красивыми вещами. Исследование, проведенное по инициативе компании HTC, показало, что хороший дизайн предметов интерьера улучшает настроение. Что, в свою очередь, повышает творческий потенциал. Уныние? Творческий застой? Попробуйте просто расслабиться в окружении тех вещей, которые действительно нравятся вам и многое препятствия уйдут сами собой.
Примечания:
• В научном исследовании принимали участие в общей сложности 2 177 человек из семи стран: Австралии, Китая, Германии, России, Тайваня, Великобритании и США
• Лабораторные исследования и интерактивные тесты творческих способностей были разработаны психологами и неврологами компаний Innovation Bubble и MindLab.
*По результатам исследования, проведенного Hall & Partners в первой половине 2013 года.
