4 февраля 2019 года, во Всемирный день борьбы с раком, оператор государственных лотерей «М.С.Л.» присоединился к всеукраинской информационной кампании по профилактике онкологических заболеваний в Украине.
По оценкам UICC - Union for International Cancer Control в 2018 году у 18,1 миллиона человек был диагностирован рак и ожидается, что к 2040 году эта цифра возрастет до 27,5 миллионов. Но эту нездоровую тенденцию можно изменить и первый шаг к этому - информирование общественности об онкозаболеваниях и их профилактике.
Наше здоровье - это не лотерея и в этом вопросе полагаться на удачу нельзя. Выявление заболевания на начальных этапах значительно повышает шансы его успешного лечения. Так, например, рак молочной железы на I стадии излечим у 95% женщин. При этом каждой четвертой женщине в Украине рак груди диагностируют уже на III-IV стадии, когда эффективность лечения значительно снижается. Согласно данным Национального института рака в Украине, в нашей стране смертность от онкологических заболеваний стоит на втором месте после сердечно-сосудистых.
Очень важны регулярные визиты к специалистам и проведения соответствующих анализов, консультаций и онкоскринингов. Это касается как женщин, так и мужчин.
Для того, чтобы уменьшить риск заболеть раком, World Cancer Research Fund International рекомендует придерживаться 8 простых правил в повседневной жизни:
1. Сохраняйте здоровый вес.
2. Будьте физически активными.
3. Основа здорового питания - это целые зерна, овощи, фрукты и бобы.
4. Сократите потребление фаст-фуда и напитков с высоким содержанием сахара.
5. Ограничьте в рационе употребление красного и обработанного мяса (колбасы, сосиски и другие копченые продукты).
6. Откажитесь от курения и алкоголя.
7. Не полагайтесь на диетические добавки.
8. Грудное вскармливание - залог здоровья женщины.
Заботьтесь о своем здоровье уже сегодня и делитесь этой привычкой с другими!
Присоединяйтесь к #WorldCancerDay и становитесь частью всемирного движения за #майбутнєбезраку!
Создавай и делись своим собственным #IAmAndIWill.».
