Сегодня суббота, 31.07.2021, 18:14, ньюсмейкеров: 42610, сайтов: 1195, публикаций: 3187817
08.09.2011 00:00
Новости.
Просмотров всего: 1870; сегодня: 2.

Колледж Фитнеса: зумба - новое направление для любителей зажигательных ритмов

Колледж Фитнеса:  зумба - новое направление для любителей зажигательных ритмов

Педагогический Колледж Фитнеса в новом учебном году радует студентов новыми модными направлениями фитнеса. Одним из таких новшеств является подготовка инструкторов по направлению «Зумба».

Зумба - стремительно набирающее популярность направление фитнес-индустрии. Зумба представляет собой танцевальный фитнес-класс в стиле латино, подходящий людям с любым уровнем подготовки.

Появился этот зажигательный фитнес в 90-х годах прошлого века в Колумбии. Хореограф Альберто Перес, многие годы активно сотрудничавший с Шакирой и Дженнифер Лопес первым совместил в одной тренировке элементы латиноамериканских танцев и упражнений для похудения. Сегодняшняя зумба основана на элементах хореографии самба, сальса, меренге, мамбо

Изначально зумба была тренировкой, состоящей только из горячих латиноамериканских танцев, и основывалась на элементах хореографии самба, сальса, меренге, мамба и фламенко. Но постепенно в ней смешались все танцевальные стили и течения. Сегодня на зумба-классе активно используются базовые шаги и движения из хип-хопа, джаза и классического балета, а также из боевых искусств, и Belly-dance.

По сути, зумба - обычная кардиотренировка, но она предполагает выполнение специфического набора упражнений для различных групп мышц. Выделяют пять основных видов зумбы:

• Зумба классик – занятие, на котором движения выполняются под классические латиноамериканские мелодии с четкими ритмами барабанов и других ударных. Танцевальные элементы позаимствованы из латинских танцев.

• Зумба континенталь приближает танец к местным традициям. Меньше классических латинских танцев, больше разнообразия.

• Зумба тонус направлена на осознанное моделирование тела и сжигание калорий. Танцевальные движения нацелены на направленное развитие различных группу мышц. Для увеличения эффективности тренировки здесь могут использоваться отягощения.

• Зумба аква - классическое занятие, но в бассейне. Такие тренировки идеальны для тех, кому противопоказаны нагрузки на суставы, а также показаны для беременных женщин.

• Зумба тоник для детей - все движения адаптированы под физические особенности малышей.

Справка о компании:

НОУ Педагогический Колледж Фитнеса – первое в России образовательное учреждение по подготовке высококвалифицированных тренеров и инструкторов по фитнесу. Колледж основан в 1998 году в Санкт-Петербурге. Имеет Государственную лицензию на образовательную деятельность Комитета по Образованию Правительства Санкт-Петербурга.

Адрес: Санкт-Петербург, ул. Бабушкина, д.85

Тел./факс: +7(812) 970-48-48, +7(812) 368-39-64

info@fitnesstrener.ru

http://www.fitnesstrener.ru/

http://vkontakte.ru/kolledzhfitnessa

Сферы деятельности: PublisherNews - портал системы продвижения публикаций, Производители товаров и услуг, Современное искусство, Спорт и фитнес
Сайты субъектов РФ: Санкт-Петербург
Сайты федеральных округов РФ: Северо-Западный федеральный округ
Сайты стран: Колумбия

Ньюсмейкер: Педагогический Колледж Фитнеса — 12 публикаций. Вы можете направить ньюсмейкеру обращение, заявку

Контакты с пресс-службой:
Поделиться:
Ваше мнение
Как Вы относитесь к обязательной вацинации?
 За
 Против
 Затрудняюсь ответить
Предложите опрос

Интересно:

Zebra Technologies приобретает компанию Fetch Robotics
29.07.2021 21:33 Новости
Zebra Technologies приобретает компанию Fetch Robotics
Zebra Technologies Corporation (NASDAQ: ZBRA), инновационная компания, чьи решения и партнеры позволяют коммерческим предприятиям добиваться максимальных результатов в своей работе, объявила о намерении приобрести компанию Fetch Robotics, которая является первопроходцем в сфере...
Новые игровые мониторы серии AOC Gaming G3
29.07.2021 21:09 Товары и услуги
Новые игровые мониторы серии AOC Gaming G3
Компания AOC, производитель компьютерных аксессуаров и мировой бренд игровых мониторов номер один, переименовала весь свой игровой сегмент под бренд AGON by AOC. AGON by AOC будет охватывать все продукты AOC связанные с играми, начиная от игровых мониторов до игровых гарнитур, механических...
Блестящий Кубок мира 2021 по спортивным бальным танцам
27.07.2021 16:03 Мероприятия
Блестящий Кубок мира 2021 по спортивным бальным танцам
24-й Кубок мира прошел 17 июля 2021 года в Кремлевском дворце. Никогда еще он не проводился в летнее время. Да не просто летнее, а в 30-градусную жару. Сложными были не только погодные условия. Существующие ограничения не позволили принять участие всем желающим из-за рубежа. Тем не менее на Кубке...
PR News объявляет бесплатный онлайн-марафон Волшебный город измерений
24.07.2021 7:40 Мероприятия
PR News объявляет бесплатный онлайн-марафон Волшебный город измерений
За 15 лет PR News накопил большой багаж опыта и знаний в сфере оценки и измерения коммуникаций и продолжает делиться полезной практической информацией! Ко дню PR-специалиста компания запускает бесплатный онлайн-марафон "Волшебный город измерений". Марафон будет полезен PR-специалистам...
В «Альпака Парке» родился малыш альпака
23.07.2021 21:56 Новости
В «Альпака Парке» родился малыш альпака
22 июля в 17.15 по московскому времени в «Альпака Парке» родился малыш – первенец за историю существования парка. Родители – Блэкки, породы Уакайа, и Карлина, породы Сури. Малыш редкой породы Сури, мальчик. Роды длились всего около получаса и прошли отлично. При рождении вес детеныша составил 8,5...