Сегодня суббота, 17.04.2021, 14:42, ньюсмейкеров: 42354, сайтов: 1194, публикаций: 3155014
14.07.2007 00:00
Новости.
Просмотров всего: 1687; сегодня: 3.

Стабилизация водного баланса – позаботьтесь о своём здоровье уже сегодня!

Стабилизация водного баланса – позаботьтесь о своём здоровье уже сегодня!

Человеческое тело представляет собой сложную систему. С одной стороны эта система - самодостаточна. С другой - она требует питания для правильной работы.
Давайте рассмотрим важнейшие функции, которые выполняет вода в человеческом организме: сохраняет структуру и функции ДНК, осуществляет доставку кислорода в клетки, важна для производства протеинов, участвующих в росте и восстановлении тканей, позволяет протеинам перестраивать структуру клеток, играет роль посредника при доставке питательных веществ, защищает кости и суставы, увлажняет суставы, снабжает средством для удаления шлаков из организма, позволяет поддерживать электрическую проводимость клеток в норме, регулирует температуру тела, снабжает клетки водой, - поддерживает иммунную систему, позволяет поддерживать в норме основной уровень метаболизма, играет роль проводника при выведении свободных радикалов из организма, важный компонент пищеварительных соков.
Когда в организме находится достаточное количество воды, создается равное осмотическое давление, что позволяет поддерживать баланс между жидкостью внутри клеток и вне их. Однако когда организм обезвожен, насыщенная натрием внеклеточная жидкость выводит воду из клеток. Это приводит к полному исчезновению воды из насыщенной калием внутриклеточной жидкости, что мешает выделению энергии и нормальной работе клеток. Выведение жидкости из клеток приводит к опухолям, отекам и скоплению воды.
Согласно автору книги "Вода - лучшее лекарство" Стивену Мейеровитцу, вода наполняет организм (организм взрослого содержит 36-48 литров воды) в следующих пропорциях:
- кровь на 83% состоит из нее,
- мышцы - на 75%,
- мозг - на 75%,
- сердце - на 75%,
- кости - на 22%,
- легкие - на 86%, - почки - на 83%, а
- глаза - на 95%.
Поддержка необходимого уровня воды в организме требует ежедневного потребления этой жидкости. Мы теряем около 2-3 литров воды только через потоотделение, вызванное не физическими нагрузками, а испарением. Если мы делаем упражнения или напрягаем силы, мы можем потерять в два раза больше.
Согласно исследованиям, проведенным медицинским центром университета Корнелла по вопросу о питательных веществах, человек в среднем ежедневно потребляет 7,9 порций напитков, обогащающих организм водой, и 4,9 порций обезвоживающих напитков в день.
Среднее ежедневное потребление напитков, обогащающих организм водой:
- вода 4,6 порции
- молоко 1,3 порции
- газированная вода без кофеина 0,6 порции
- соки 1,4 порции
__________________
= ИТОГО 7,9 порции
Среднее ежедневное потребление обезвоживающих напитков:
- кофе 1,8 порции
- чай 1,0 порции
- газированные напитки с кофеином 1,3 порции
- пиво 0,5 порции
- вино и другие алкогольные напитки 0,3 порции
= ИТОГО 4,9 порции

Мы знаем, что простуду надо предупреждать, а не лечить. Так же и обезвоживание надо предупреждать, пока в организме находится достаточное количество влаги. В день человеку необходимо выпивать около двух литров воды. Естественно, эта вода входит в состав всех выпиваемых за день напитков. Напитки готовятся на основе воды, поэтому их качество очень сильно зависит от качества воды. Если вы используете чистую питьевую воду, то считайте, что часть ваших проблем решена. Зачем Вам хлорированный чай или металлический кофе? Артезианская питьевая вода "НордАква" относится к категории "столовая " - это значит, что её можно пить ежедневно в неограниченном количестве, как в сыром, так и в кипяченном виде, готовить на ней пищу, напитки и пр. Она проходит минимальный процесс обработки, который исключает искусственное насыщение продукта химическими веществами. При этом сохраняются все полезные микроэлементы. Фирма "ЕВРОПА" предлагает доставку питьевой воды в офис и на дом. Доставка воды по Санкт Петербургу бесплатно. Для удобного розлива воды фирма "ЕВРОПА" предлагает насосы и кулеры различных конструкций.
Объяснять, что вода - это жизнь, большинству наших граждан уже не нужно, именно поэтому фирма "ЕВРОПА" призывает Вас пить только качественную воду!

Сферы деятельности: PublisherNews - портал системы продвижения публикаций, Исследования, статистика, аналитика, Потребительский рынок, Производители товаров и услуг
Сайты субъектов РФ: Санкт-Петербург
Сайты федеральных округов РФ: Северо-Западный федеральный округ, Центральный федеральный округ

Ньюсмейкер: ЕВРОПА — 2 публикации. Вы можете направить ньюсмейкеру обращение, заявку

Контакты с пресс-службой:
Поделиться:
Ваше мнение
Есть ли у Вас домашние питомцы?
 Кошка
 Собака
 Птицы
 Грызуны
 Рыбки
 Пресмыкающиеся
 Другое
 Нет
Предложите опрос

Интересно:

Команда молодых ученых НИУ «МЭИ» разрабатывает 3D–принтер
16.04.2021 2:20 Новости
Команда молодых ученых НИУ «МЭИ» разрабатывает 3D–принтер
Команда инженеров «Робопринт», входящая в состав сообщества инновационных проектов Ventum Nova НИУ «МЭИ», представила прототип 3D–принтера для печати крупногабаритных объектов. Новое устройство может напечатать неограниченную по размерам деталь. Подобные инновации найдут свое место в...
Юрий Альтудов: КБГУ в Технологической водородной долине
15.04.2021 22:39 Мероприятия
Юрий Альтудов: КБГУ в Технологической водородной долине
Разработки Кабардино-Балкарского госуниверситета получили высокую оценку участников состоявшегося 15 апреля в режиме онлайн заседания Совета индустриальных партнеров консорциума по развитию водородных технологий «Технологическая водородная долина», инициатором создания которого является Томский...
Технологии персонализации в SPAR Калининград
15.04.2021 15:19 Товары и услуги
Технологии персонализации в SPAR Калининград
Персональные предложения позволяют розничным сетям приблизиться к индивидуальному one-to-one формату общения с покупателем, что значительно повышает лояльность клиентов. Компания Manzana Group накопила большой опыт работы с технологиями персонализации в ритейле. Это позволило успешно реализовать в...
Добейтесь успеха в профилактическом обслуживании оборудования
15.04.2021 15:16 Товары и услуги
Добейтесь успеха в профилактическом обслуживании оборудования
Новое руководство по повышению производительности «Возможности для совершенствования» от бренда Tork рассказывает о пяти шагах, которые нужно предпринять для внедрения практики «кайдзен», позволяющей бизнесу создать устойчивое конкурентное преимущество. Tork, бренд компании Essity, предлагает новое...
Что нужно знать при покупке гаража в преддверии «гаражной амнистии»
15.04.2021 14:56 Консультации
Что нужно знать при покупке гаража в преддверии «гаражной амнистии»
Не секрет, что многие гаражные кооперативы, которыми автовладельцы пользуются до сих пор, создавались еще в советские времена и документы у многих владельцев гаражей попросту отсутствуют. Это создает массу проблем для владельца имущества. Гражданин не может законно провести коммуникации к объекту...