Сегодня понедельник, 21.10.2019, 03:32, ньюсмейкеров: 41004, сайтов: 1107, публикаций: 3177546
14.07.2007 00:00. Новости. Просмотров всего: 1014; сегодня: 1.

Стабилизация водного баланса – позаботьтесь о своём здоровье уже сегодня!

Стабилизация водного баланса – позаботьтесь о своём здоровье уже сегодня!

Человеческое тело представляет собой сложную систему. С одной стороны эта система - самодостаточна. С другой - она требует питания для правильной работы.
Давайте рассмотрим важнейшие функции, которые выполняет вода в человеческом организме: сохраняет структуру и функции ДНК, осуществляет доставку кислорода в клетки, важна для производства протеинов, участвующих в росте и восстановлении тканей, позволяет протеинам перестраивать структуру клеток, играет роль посредника при доставке питательных веществ, защищает кости и суставы, увлажняет суставы, снабжает средством для удаления шлаков из организма, позволяет поддерживать электрическую проводимость клеток в норме, регулирует температуру тела, снабжает клетки водой, - поддерживает иммунную систему, позволяет поддерживать в норме основной уровень метаболизма, играет роль проводника при выведении свободных радикалов из организма, важный компонент пищеварительных соков.
Когда в организме находится достаточное количество воды, создается равное осмотическое давление, что позволяет поддерживать баланс между жидкостью внутри клеток и вне их. Однако когда организм обезвожен, насыщенная натрием внеклеточная жидкость выводит воду из клеток. Это приводит к полному исчезновению воды из насыщенной калием внутриклеточной жидкости, что мешает выделению энергии и нормальной работе клеток. Выведение жидкости из клеток приводит к опухолям, отекам и скоплению воды.
Согласно автору книги "Вода - лучшее лекарство" Стивену Мейеровитцу, вода наполняет организм (организм взрослого содержит 36-48 литров воды) в следующих пропорциях:
- кровь на 83% состоит из нее,
- мышцы - на 75%,
- мозг - на 75%,
- сердце - на 75%,
- кости - на 22%,
- легкие - на 86%, - почки - на 83%, а
- глаза - на 95%.
Поддержка необходимого уровня воды в организме требует ежедневного потребления этой жидкости. Мы теряем около 2-3 литров воды только через потоотделение, вызванное не физическими нагрузками, а испарением. Если мы делаем упражнения или напрягаем силы, мы можем потерять в два раза больше.
Согласно исследованиям, проведенным медицинским центром университета Корнелла по вопросу о питательных веществах, человек в среднем ежедневно потребляет 7,9 порций напитков, обогащающих организм водой, и 4,9 порций обезвоживающих напитков в день.
Среднее ежедневное потребление напитков, обогащающих организм водой:
- вода 4,6 порции
- молоко 1,3 порции
- газированная вода без кофеина 0,6 порции
- соки 1,4 порции
__________________
= ИТОГО 7,9 порции
Среднее ежедневное потребление обезвоживающих напитков:
- кофе 1,8 порции
- чай 1,0 порции
- газированные напитки с кофеином 1,3 порции
- пиво 0,5 порции
- вино и другие алкогольные напитки 0,3 порции
= ИТОГО 4,9 порции

Мы знаем, что простуду надо предупреждать, а не лечить. Так же и обезвоживание надо предупреждать, пока в организме находится достаточное количество влаги. В день человеку необходимо выпивать около двух литров воды. Естественно, эта вода входит в состав всех выпиваемых за день напитков. Напитки готовятся на основе воды, поэтому их качество очень сильно зависит от качества воды. Если вы используете чистую питьевую воду, то считайте, что часть ваших проблем решена. Зачем Вам хлорированный чай или металлический кофе? Артезианская питьевая вода "НордАква" относится к категории "столовая " - это значит, что её можно пить ежедневно в неограниченном количестве, как в сыром, так и в кипяченном виде, готовить на ней пищу, напитки и пр. Она проходит минимальный процесс обработки, который исключает искусственное насыщение продукта химическими веществами. При этом сохраняются все полезные микроэлементы. Фирма "ЕВРОПА" предлагает доставку питьевой воды в офис и на дом. Доставка воды по Санкт Петербургу бесплатно. Для удобного розлива воды фирма "ЕВРОПА" предлагает насосы и кулеры различных конструкций.
Объяснять, что вода - это жизнь, большинству наших граждан уже не нужно, именно поэтому фирма "ЕВРОПА" призывает Вас пить только качественную воду!

Тематические сайты: Исследования, статистика, аналитика, Потребители продукции и услуг, Производители товаров и услуг
Сайты субъектов РФ: Санкт-Петербург
Сайты федеральных округов РФ: Северо-Западный федеральный округ, Центральный федеральный округ

Ньюсмейкер: ЕВРОПА — 2 публикации

Контакты с пресс-службой:
E-mail: mail@nordaqua.spb.ru
Телефон: (812) 70-23456, 596-35-93
Поделиться:
Вы можете направить ньюсмейкеру публикации обращение, заявку:
Имя:
Электронная почта:
Телефон:
Код с картинки: 

 
Ваше мнение
Бывали ли вы в круизе?
 Да, в речном
 Да, в морском
 К сожалению, нет возможности
 Нет, но собираюсь
 Нет, и не собираюсь
Предложите опрос

Интересно:

Трудности производительности
18.10.2019 9:16 Аналитика
Трудности производительности
Программа производительности труда в России позволит компаниям нарастить компетенции бережливого производства и снизить издержки, но без масштабной модернизации основных фондов эффект будет неполным, сообщает деловой журнал «Эксперт Урал». Пермский край вошел в топ-5 регионов по реализации...
GoTech Arena объявил победителей конкурса технологических стартапов
17.10.2019 17:38 Мероприятия
GoTech Arena объявил победителей конкурса технологических стартапов
15 октября в Москве в рамках форума GoTech Arena прошел финал крупнейшего в России и Восточной Европе конкурса ИТ-стартапов. Форум GoTech Arena прошел под девизом Founders Define Future и собрал 658 стартапов из 22 стран и 97 городов. Кроме того, на мероприятии выступили эксперты, среди которых...
Семинар "Системное управление конфликтными ситуациями" в Ленобласти
17.10.2019 15:07 Мероприятия
Семинар "Системное управление конфликтными ситуациями" в Ленобласти
С 23 по 25 октября в Рощино, в отеле «Райвола» (Ленинградская область, Выборгский район, отель «Райвола», пгт. Рощино, ул. Песочная, д. 1) состоится выездной межрегиональный семинар «Системное управление конфликтными ситуациями в жизни человека и общества». Профессиональные медиаторы, преподаватели...
Motive agency&production проведет рекламную компанию для Минкомсвязи
17.10.2019 13:51 Новости. Реклама
Motive agency&production проведет рекламную компанию для Минкомсвязи
Новые суперсервисы, глобальные планы по цифровизации, минимизация количества физических документов - главные темы рекламной кампании. Motive agency&production выиграло тендер на 425 млн. руб. Россиянам расскажут, как удобнее и быстрее пользоваться электронными услугами и сервисами цифрового...
Фонд Янковского провел 6-й кинофестиваль “Гражданский проектор”
17.10.2019 13:49 Мероприятия
Фонд Янковского провел 6-й кинофестиваль “Гражданский проектор”
Шестой фестиваль короткометражных фильмов "Гражданский проектор", который ежегодно проходит благодаря финансовой и организационной поддержке Благотворительного фонда Игоря Янковского "Инициатива во имя будущего", успешно прошел в Николаеве. Кинофестиваль традиционно вызвал большой интерес в...