Сегодня вторник, 10.12.2019, 02:38, ньюсмейкеров: 41145, сайтов: 1134, публикаций: 3181707
19.08.2007 00:00. Новости. Просмотров всего: 1022; сегодня: 1.

Стабилизация водного баланса - позаботьтесь о своём здоровье уже сегодня!

Стабилизация водного баланса - позаботьтесь о своём здоровье уже сегодня!

Человеческое тело представляет собой сложную систему. С одной стороны эта система - самодостаточна. С другой - она требует питания для правильной работы.

Давайте рассмотрим важнейшие функции, которые выполняет вода в человеческом организме:

- сохраняет структуру и функции ДНК,

- осуществляет доставку кислорода в клетки,

- важна для производства протеинов, участвующих в росте и восстановлении тканей,

- позволяет протеинам перестраивать структуру клеток,

- играет роль посредника при доставке питательных веществ,

- защищает кости и суставы,

- увлажняет суставы,

- снабжает средством для удаления шлаков из организма,

- позволяет поддерживать электрическую проводимость клеток в норме,

- регулирует температуру тела,

- снабжает клетки водой,

- поддерживает иммунную систему,

- позволяет поддерживать в норме основной уровень метаболизма,

- играет роль проводника при выведении свободных радикалов из организма,

- важный компонент пищеварительных соков.

Когда в организме находится достаточное количество воды, создается равное осмотическое давление, что позволяет поддерживать баланс между жидкостью внутри клеток и вне их. Однако когда организм обезвожен, насыщенная натрием внеклеточная жидкость выводит воду из клеток. Это приводит к полному исчезновению воды из насыщенной калием внутриклеточной жидкости, что мешает выделению энергии и нормальной работе клеток. Выведение жидкости из клеток приводит к опухолям, отекам и скоплению воды.

Согласно автору книги "Вода - лучшее лекарство" Стивену Мейеровитцу, вода наполняет организм (организм взрослого содержит 36-48 литров воды) в следующих пропорциях:

- кровь на 83% состоит из нее,

- мышцы - на 75%,

- мозг - на 75%,

- сердце - на 75%,

- кости - на 22%,

- легкие - на 86%,

- почки - на 83%,

- глаза - на 95%.

Поддержка необходимого уровня воды в организме требует ежедневного потребления этой жидкости. Мы теряем около 2-3 литров воды только через потоотделение, вызванное не физическими нагрузками, а испарением. Если мы делаем упражнения или напрягаем силы, мы можем потерять в два раза больше.

Согласно исследованиям, проведенным медицинским центром университета Корнелла по вопросу о питательных веществах, человек в среднем ежедневно потребляет 7,9 порций напитков, обогащающих организм водой, и 4,9 порций обезвоживающих напитков в день.

Среднее ежедневное потребление напитков, обогащающих организм водой:

- вода 4,6 порции

- молоко 1,3 порции

- газированная вода без кофеина 0,6 порции

- соки 1,4 порции

__________________

= ИТОГО 7,9 порции

Среднее ежедневное потребление обезвоживающих напитков:

- кофе 1,8 порции

- чай 1,0 порции

- газированные напитки с кофеином 1,3 порции

- пиво 0,5 порции

- вино и другие алкогольные напитки 0,3 порции

__________________

= ИТОГО 4,9 порции

Мы знаем, что простуду надо предупреждать, а не лечить. Так же и обезвоживание надо предупреждать, пока в организме находится достаточное количество влаги. В день человеку необходимо выпивать около двух литров воды. Естественно, эта вода входит в состав всех выпиваемых за день напитков. Напитки готовятся на основе воды, поэтому их качество очень сильно зависит от качества воды. Если вы используете чистую питьевую воду, то считайте, что часть ваших проблем решена. Зачем Вам хлорированный чай или металлический кофе.

Артезианская питьевая вода "НордАква" относится к категории "столовая " - это значит, что её можно пить ежедневно в неограниченном количестве, как в сыром, так и в кипяченном виде, готовить на ней пищу, напитки и пр. Она проходит минимальный процесс обработки, который исключает искусственное насыщение продукта химическими веществами. При этом сохраняются все полезные микроэлементы. Фирма "ЕВРОПА" предлагает Вам: доставка питьевой воды в офис и на дом. Доставка воды по Санкт Петербургу БЕСПЛАТНО. Для удобного розлива воды фирма "ЕВРОПА" предлагает Вам насосы и кулеры различных конструкций.

Объяснять, что вода -это жизнь, большинству наших граждан уже не нужно, именно поэтому фирма "ЕВРОПА" призывает Вас пить только качественную воду!

Тематические сайты: Исследования, статистика, аналитика, Потребители продукции и услуг
Сайты субъектов РФ: Санкт-Петербург
Сайты федеральных округов РФ: Северо-Западный федеральный округ, Центральный федеральный округ

Ньюсмейкер: ЕВРОПА — 2 публикации

Контакты с пресс-службой:
E-mail: mail@nordaqua.spb.ru
Телефон: (812) 70-23456, 596-35-93
Поделиться:

Вы можете направить ньюсмейкеру публикации обращение, заявку

Ваше мнение
Допускаете ли возможность отъезда в другую страну на постоянное жительство?
 Да
 Скорее да
 Скорее нет
 Нет
 Затрудняюсь ответить
Предложите опрос

Интересно:

56-й "Блошиный рынок" на Тишинке 12-15 декабря 2019
09.12.2019 9:48 Мероприятия
56-й "Блошиный рынок" на Тишинке 12-15 декабря 2019
Путь Бонапарта от барахолки до барахолки И малое, и великое рано или поздно становится объектом блошиного рынка. Время перемалывает все. Но великие люди, идеи и события даже на стеллажах барахолки находят себе особое место. Они живут в предметах быта и аксессуарах, картинах и посуде, доминируют в...
Как эскроу-счета изменили цены на столичную недвижимость
05.12.2019 21:28 Аналитика
Как эскроу-счета изменили цены на столичную недвижимость
С 1 июля 2019 года застройщики начали привлекать средства дольщиков с использованием эскроу-счетов, а список проектов, получивших право на реализацию по старым правилам, был утвержден только в октябре. В связи с этим основная волна спроса, связанная с ожиданием повышения цен, была реализована в...
Lexus, Land Rover и Toyota – самые угоняемые автомобили столицы
05.12.2019 15:13 Аналитика
Lexus, Land Rover и Toyota – самые угоняемые автомобили столицы
«АльфаСтрахование» проанализировала обращения клиентов по каско в связи с угоном их транспортных средств. По итогам трех кварталов 2019 г., наибольшей популярностью у угонщиков в Москве и Подмосковье пользуются Lexus, Land Rover и Toyota. В рэнкинг угонов с января по сентябрь 2019 г. вошли три...
BMW Group добился лучшего показателя по продажам в России
05.12.2019 14:56 Аналитика
BMW Group добился лучшего показателя по продажам в России
Авторынок в России переживает не лучшие времена: едва остановившееся падение продаж новых автомобилей снова набирает обороты. По данным на октябрь сильно просели лидеры массового сегмента – отечественная (Тольятти) Лада на 6%, Kia (Южная Корея) — на 4%. По самому оптимистическому сценарию можно...
Исследования океана вдали от ледяного лагеря
05.12.2019 4:34 Мероприятия
Исследования океана вдали от ледяного лагеря
Температура воздуха: -23° С. Лёд: 10 баллов, однолетний средний. Зачастую за уникальными научными данными стоит тяжёлый и изматывающий труд. Полёты на удаленные океанологические станции – хороший пример. Всё начинается с погрузки в вертолёт оборудования общим весом более 200 кг. Затем...