Сегодня четверг, 16.09.2021, 14:06, ньюсмейкеров: 42734, сайтов: 1195, публикаций: 3196543
10.04.2013 19:13
Новости.
Просмотров всего: 3716; сегодня: 2.

Поститься или нет? Вот в чём вопрос!

Поститься или нет? Вот в чём вопрос!

Как всем известно, весна – один из самых сложных периодов для верующих. В это время проходит самый долгий пост в году – Великий пост. Сейчас многие решаются соблюдать его и придерживаться постного меню, но так ли это полезно? Давайте разберемся.

Для кого-то Великий пост – время отрешения от телесных благ в пользу духовного роста, ведь в это время верующие отказываются не только от жирной еды, но и от развлечений. Для кого-то постное меню – просто хорошая диета и способ похудеть перед летними каникулами. Конечно же, воздержание от скоромной пищи полезно для здоровья, так как постное меню готовит желудочно-кишечный тракт к периоду летнего и осеннего «травоедения». Если организм очищен, все витаминные продукты лучше усваиваются и перевариваются. Но не забывайте: нужно подходить к соблюдению поста с умом.

Приняв решение поститься, не стоит бросаться в омут с головой и придерживаться самых строгих правил – начните с малого. Тем, кто решил соблюдать только Великий пост, не стоит быть к себе чрезмерно строгими, а питаться разнообразнее, чем рекомендуют предписания для верующих, уже длительно соблюдающих все посты.

Если говорить по сути, Великий пост – это строгое вегетарианство. Все 49 дней (а в этом 2013 году Великий пост длится с 18 марта по 4 мая) постное меню будут составлять продукты растительного происхождения (овощи, грибы, фрукты, ягоды, крупы, мед и др.); запрещается пища животного происхождения (мясо, молоко, сливочное масло, сыр). Растительное масло можно использовать во все дни, кроме среды и пятницы. В первые два дня первой недели Великого поста, если следовать предписаниям Церкви, нельзя есть вообще ничего – можно только пить воду. В этом есть определенный смысл: после недели блинов с маслом, икрой, творогом, пара разгрузочных дней не помешает.

В Великий пост постное меню содержит и рыбу. Разрешается употреблять ее только дважды – в Благовещение Пресвятой Богородицы и в праздник Входа Господня в Иерусалим (Вербное воскресенье). Кроме первой и последней, самых строгих недель поста, а также среды и пятницы, разрешается употреблять и морскую экзотику: кальмаров, крабов, мидий. В воскресенье дозволяется малое количество вина, не более 100 г красного полусухого.

Во время Страстной недели в пятницу и субботу предписывается отказ от пищи, но это, по мнению диетологов, вредит неподготовленному организму: желудочно-кишечный тракт и весь обмен веществ испытывают настоящий стресс, тем более это опасно, что в день Воскресения принято много и разнообразно есть. Разговенье – окончание Великого поста. В этот день, наконец-то, можно отойти от постного меню, вдоволь наесться… и оказаться на больничной койке. Обжорство после долгого воздержания от пищи грозит холециститом, обострениями гастрита и язвенной болезни, заворотами кишок.

И помните: не положено придерживаться постного меню детям, больным (при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, гастритах, холециститах, панкреатитах, диабете, после операций, физических или душевных травм), беременным и кормящим женщинам, путникам, преодолевающим тяжелую дорогу.

Постное меню в кафе, барах и ресторанах Ярославля:

Пенаты

Крымский дворик

Меню удовольствий (есть возможность доставки на дом)

Мэтр Вкуса (доставка на дом)

Городское кафе

Я люблю тебя жизнь

Бристоль

Трактир на Рождественской

Ресторан «Славянский»

Дудки

Остров сокровищ

Кафе-столовая «Маяк»

Собинов

Собрание

Mojito

Мельник

Поплавок

Ванильное небо

Шоколадница

Traveler’s

Тарелка

Манеки

А если рядом не оказалось заведения с постным меню, то смело заходите в другие кафе, бары или рестораны Ярославля, где всегда можно найти блюда, приготовленные без продуктов животного происхождения.

Сферы деятельности: PublisherNews - портал системы продвижения публикаций, Бизнес России, Кулинария, Праздники, памятные даты, юбилеи, Психология
Сайты субъектов РФ: Ярославская область
Сайты федеральных округов РФ: Центральный федеральный округ
Сайты стран: Израиль, Россия
Сайты городов стран: Израиль - Иерусалим

Ньюсмейкер: ЕлиПили — 16 публикаций. Вы можете направить ньюсмейкеру обращение, заявку
E-mail: info@elipili.com
Телефон: 8 (4852) 59-33-35
Поделиться:
Ваше мнение
Как Вы относитесь к обязательной вацинации?
 За
 Против
 Затрудняюсь ответить
Предложите опрос

Интересно:

Турция ужесточила правила въезда в страну для российских туристов
16.09.2021 12:27 Новости
Турция ужесточила правила въезда в страну для российских туристов
Россияне могут попасть в Турцию только со "Спутником V" или с ПЦР-тестом, на отдых в страну не пропустят с "КовиВак", "ЭпиВакКорона" или "Спутник Лайт", сообщили РИА Новости опрошенные представители отрасли. "Вечером 15 сентября информацию о том, что в республике признана только одна...
Правила формирования и ведения перечня спортивных организаций
16.09.2021 10:13 Документы
Правила формирования и ведения перечня спортивных организаций
Правительство утвердило Правила формирования и ведения перечня физкультурно-спортивных организаций, индивидуальных предпринимателей, осуществляющих деятельность в области физической культуры и спорта в качестве основного вида деятельности. Такое постановление подписал Председатель Правительства...
Карта самых продаваемых лекарств и аптечных товаров в России
15.09.2021 20:06 Аналитика
Карта самых продаваемых лекарств и аптечных товаров в России
На основе данных об аптечных продажах лекарственных средств в России за 2020 год, предоставленных исследовательской компанией DSM Group, аналитическая компания Marketing Logic составила интерактивную карту продаж препаратов в регионах страны. По данным DSM Group, наиболее продаваемые лекарства и...
Утверждены правила предоставления грантов МСП и НКО
15.09.2021 11:25 Документы
Утверждены правила предоставления грантов МСП и НКО
Правительство утвердило правила предоставления грантов малому бизнесу и социально ориентированным НКО. Решение принято по поручению Президента России.  Малый и средний бизнес, а также социально ориентированные некоммерческие организации, приостановившие работу из-за противоэпидемических...
Выставка подарков, домашнего и праздничного декора Presentika
15.09.2021 0:37 Мероприятия
Выставка подарков, домашнего и праздничного декора Presentika
20-23 сентября 2021 года в Гостином дворе впервые пройдёт Выставка подарков, домашнего и праздничного декора Presentika. В последний раз подобное тематическое мероприятие проводилось осенью 2019 года. Выставка адресована руководителям и специалистам корпоративных маркетинговых и коммуникационных...