Сегодня суббота, 18.01.2020, 15:11, ньюсмейкеров: 41231, сайтов: 1137, публикаций: 3158592
20.05.2013 15:38. Новости. Просмотров всего: 1667; сегодня: 2.

Покоряя ветер, помни о здоровье!

Покоряя ветер, помни о здоровье!

Активные виды фитнеса на море набирают обороты и незнакомые некогда слова «кайт» или «вейк» уже входят в лексикон россиян. На доску встают и взрослые, и дети, рассекая волны и покоряя ветер. При этом большинство любителей серфинга отдают себе отчет в том, что выбирают экстремальные виды спорта, занимаясь которыми нужно позаботиться о защите. Но далеко не все знают, что безопасное катание подразумевает собой не только наличие шлема. Как подготовить организм к освоению новых водных нагрузок, рассказывает фитнес-эксперт, Мисс-Спорт 2012 Анна Миляева.

Прежде, чем остановить выбор на чем-то конкретном, нужно определиться, какой именно вид спорта тебе подходит. Посмотри ролики, возьми пробное занятие. Пообщайся с разными инструкторами и выбери того, с кем тебе комфортнее проходить обучение.

Подписывая договор со школой, обрати внимание на наличие защитной экипировки. Неумелое управление, к примеру, кайтом может привести к падениям и серьезным травмам. Соответственно, шлем должен быть минимальным элементом предоставленной экипировки.

Анна Миляева, фитнес-эксперт, Мисс-Спорт 2012:

«При освоении новых видов водных активностей особое внимание нужно уделить питанию. Резкая смена климата и возросшие физические нагрузки могут подорвать любой, даже самый закаленный, иммунитет. Поэтому не нужно устраивать организму еще большую нагрузку, регулярно злоупотребляя алкоголем и тяжело усваиваемой пищей. Прекрасно подойдут овощи, фрукты, морепродукты, а вот от жирного жареного мяса и обильной выпечки лучше отказаться».

Укрепить иммунитет помогут функциональные напитки, которые восполняют суточную потребность организма в биологически активных веществах, включая витамины, микро и марко элементы, органические кислоты. Например, FitoGuru. Напитки, содержащие натуральные cоки, экстракты трав, корней и цветков позволят поддержать организм в период акклиматизации и интенсивных тренировок.

FitoGuru IMMUNO

Помогает укрепить иммунитет. Ваш организм получает дополнительную поддержку, чтобы каждый день противостоять натиску сырых будней и любой непогоды. По результатам клинических исследований, регулярное потребление 2 бутылок FitoGuru Immuno ежедневно в течение 30 дней приводит к улучшению показателей оксидантно-антиоксидантной защиты до 14%.

FitoGuru TONUS

Всего две бутылки в день – и жужжи себе, как шмель! FitoGuru TONUS поддержит тебя в течение всего дня, придаст бодрости и позволит, наконец, оторваться от земли! Уникальная рецептура напитка не содержит кофеина и основана исключительно на натуральных ингредиентах! По результатам теста САН («Самочувствие, Настроение, Активность») при регулярном потреблении 2 бутылок FitoGuru Tonus ежедневно в течение 30 дней повышается активность, настроение и самочувствие в 90% случаев, снижается физическая слабость на 8,9% в 100% случаев.

Анна Миляева, фитнес-эксперт, Мисс-Спорт 2012:

«В нашем последнем фитнес-туре девушки осваивали кайт-серфинг. Эта дисциплина требует высокой концентрации и сосредоточенности на тренировках. Каждая ошибка в управлении приводила к падениям, а в сильный ветер неподготовленные люди с трудом передвигают ноги после часового занятия. Оставаться в тонусе и повышать дозировку физических нагрузок нам помогали напитки FitoGuru, которые участницы фитнес-тура потребляли регулярно».

Тематические сайты: Бизнес России, Потребители продукции и услуг, Спорт и фитнес, Экстрим
Сайты субъектов РФ: Москва
Сайты федеральных округов РФ: Центральный федеральный округ
Сайты стран: Россия

Ньюсмейкер: Сайт Анны Миляевой — 11 публикаций
E-mail: nastya_peregut@mail.ru
Телефон: 89163060715
Поделиться:

Вы можете направить ньюсмейкеру публикации обращение, заявку

Ваше мнение
Какая инфраструктура жилой недвижимости наиболее приоритетна для Вас? Можно указать до 3-х вариантов ответа.
Возможных ответов: 3
 Общественный транспорт
 Личный транспорт
 Торговля, бытовые услуги
 Инфраструктура детства
 Медицина, здравоохранение
 Парки, скверы, зеленые насаждения
 Культура, развлечения
 Общественное питание
 Другое
 В приоритете цена-качество недвижимости
Предложите опрос

Интересно:

В Московском зоопарке впервые родилась редкая боливийская мирикина
17.01.2020 16:26 Новости
В Московском зоопарке впервые родилась редкая боливийская мирикина
Детеныш появился на свет 12 декабря, однако долгое время рассмотреть его как следует, не удавалось: малыш скрывался среди шерсти на теле родителей, тесно прижимаясь к ним. Сейчас маленькому примату уже больше месяца от роду, он по-прежнему ни на миг не отцепляется от отца или матери, но уже...
В Петербурге состоится Международный  Саммит "Арктика – 2020 СПб".
16.01.2020 23:19 Мероприятия
В Петербурге состоится Международный Саммит "Арктика – 2020 СПб"
20-21 февраля 2020 года в Санкт-Петербурге состоится Международный Арктический саммит «Арктика и шельфовые проекты: перспективы, инновации и развитие регионов» (Арктика – 2020 СПб). Саммит организован Санкт-Петербургской Арктической академией наук в партнерстве с Институтом Арктических...
Чем столичному рынку новостроек запомнился 2019 год?
16.01.2020 22:13 Аналитика
Чем столичному рынку новостроек запомнился 2019 год?
Прошлый год принес серьезные испытания для всех участников рынка недвижимости: застройщиков, банков, покупателей и госструктур в строительном секторе. Главные изменения были связаны с переходом на новые правила финансирования проектов, по которым денежные средства дольщиков теперь размещаются на...
Шедевры ручного переплёта от Family-book
16.01.2020 18:47 Предложения товаров и услуг. Реклама
Шедевры ручного переплёта от Family-book
Шедевры в ручном переплете. Подарочные книги от «Family-book» - настоящие шедевры переплетного искусства, способные украсить самую дорогую фамильную библиотеку. Издания ручной работы становятся семейными реликвиями, которые передаются по наследству новым поколениям ценителей литературы и искусства...
Юсуповы и Дом моды "IRFE"
16.01.2020 13:40 Аналитика
Юсуповы и Дом моды "IRFE"
Князь Феликс Юсупов, последний из князей этой знаменитой фамилии, при жизни был известен не только своим баснословным богатством, блестящим образованием, участием в убийстве Распутина, но и любовью к красоте во всех его проявлениях. Сын одной из красивейших женщин русской аристократии, Зинаиды...