Несомненно, зубная щетка во все времена является необходимым средством личной гигиены. Все мы прекрасно понимаем, что чистить зубы необходимо не меньше двух раз в день, а менять щетку - каждые 3 месяца. Но при этом не каждый знает, какую именно щетку нужно использовать, из какого материала, какой формы. Неправильно подобранная зубная щетка может привести к микротравмам десен, к стоматиту, болезни десен и другим заболеваниям полости рта. Как не ошибиться в выборе столь важного предмета личной гигиены, советует главный врач стоматологической клиники «Эдельвейс» Ткаленко Татьяна Александровна.
В современном мегаполисе, когда жизнь вокруг нас летит в прямом смысле слова, нам не хватает времени на осмысленный выбор необходимых повседневных предметов, главным из которых, конечно же, является зубная щетка. На самом деле, для правильного выбора нам достаточна всего лишь 1 минута.
В первую очередь, нужно обратить внимание на жесткость щетки. Она не должна быть слишком жесткой или слишком мягкой.
Как правило, щетку должен подбирать врач, с учетом возраста, вредных привычек, общих заболеваний и состояний - например, беременности. Кроме этого, есть прямая зависимость между состоянием зубов и десен и подбором жесткости щетки. Детям, беременным женщинам, людям в послеоперационных состояниях, с заболеваниями слизистой оболочки, в процессе лечения некоторых форм пародонтита, доктор скорее посоветует выбрать щетку с мягкой щетиной, а, например, курильщикам, людям склонным к быстрому образованию зубного камня - жесткую зубную щетку. Но чаще всего при самостоятельном выборе зубной щетки рекомендуется остановиться на щетке средней степени жесткости.
Для тщательной обработки самых труднодоступных мест - задней поверхности последних больших коренных зубов, очень удобны щетки с выступающим, более длинным пучком щетинок на самом кончике щетки.
Также не стоит забывать про материал щетины зубной щетки. Как правило, она изготавливается из синтетических материалов. Ни в коем случае не используйте щетки с натуральной щетиной. Она впитывает влагу и становится благоприятной средой для размножения патогенных бактерий.
Обращайте внимание на размер головки зубной щетки - чем меньше, тем лучше. Она должна быть не длиннее двух жевательных зубов, это позволит более тщательно прочищать труднодоступные места в ротовой полости и обрабатывать каждый зуб индивидуально.
Но, как и у любого средства гигиены, у щетки тоже есть срок годности. В основном 2,5 — 3 месяца. Даже несмотря на то, что хорошая щетка изготовлена из синтетического материала, через 3 месяца на ней образуются бактерии, которые тоже способны вызывать неприятные заболевания полости рта.
Если вы отдаете предпочтение электрическим щеткам, то стоит быть не менее внимательным к их выбору. Покупать их без консультации с доктором, который оценит состояние Вашей полости рта, я бы не рекомендовала, так как есть состояния, при которых такие щетки просто противопоказаны, чего нет для обычных щеток.
Электрическая зубная щетка не должна быть тяжелой. Хотя при использовании такой щетки время на чистку зубов сокращается до 2 минут, ваша рука по-прежнему находится на весу, а излишние нагрузки, даже в небольших объемах, не станут самым приятным занятием.
При выборе электрической зубной щетки поинтересуйтесь у продавца-консультанта, какие конкретно движения совершает головка щетки во время работы. Лучшей щеткой окажется та, которая совершает возвратно-круговые движения. В остальном, характеристики при выборе электрической щетки должны совпадать с теми, что и при выборе механической.
Конечно, не стоит забывать о том, что не менее важна правильная техника чистки зубов - без неё никакая щетка не станет «волшебной».
Уделите всего одну минуту вашего времени на выбор зубной щеки в аптеке, и результат не заставит себя долго ждать!
Будьте здоровы!
