11 февраля в 19.00 в «Новом книжном» на Сухаревской известный фитнес-эксперт и телеведущая Анна Миляева представит свою новую книгу «Идеальная фигура и красивая осанка за 10 дней».
Анна Миляева, эксперт по фитнесу и специалист по подготовке олимпийских сборных, предлагает собственную систему развития. За 10 дней вы сможете добиться правильной осанки, при этом работая и над созданием идеальной фигуры!
В книге содержатся таблицы, помогающие определить свой тип осанки и составить комплекс упражнений, выбрав вид физической нагрузки. Тренироваться можно как в спортзале, так и дома: для занятий необходимо всего 2 квадратных метра и коврик.
«Я считаю, что фитнес – это обязательное слагаемое успеха в жизни каждого человека»
Анна Миляева
Методика позволяет:
- Составить комфортную и эффективную систему тренировок
- Создать идеальную фигуру за 10 тренировок
- Приобрести статную осанку всего за 20 минут в день
Не пропустите возможность познакомиться с автором, получить практические рекомендации и взять автограф!
Ждем вас 11 февраля в 19.00 в магазине «Новый книжный» по адресу: м Сухаревская, Мал. Сухаревская пл., 12, ТЦ «Садовая галерея». Вход свободный!
Анна Миляева окончила МГУ им. Ломоносова по специальности «Химическая медицина и диетология», РГУФКСиТ по специальности «Спортивная медицина» и Российское представительство Международного Эриксоновского Университета по направлениям life- и business coaching. Сертифицированный специалист Международной Федерации Фитнеса, Университета Reebok и Pilates Institute, лауреат международных фитнес-конвенций и научных конференций в области спортивной медицины. Мисс-спорт 2012 и 2013, Лицо Fashion TV Channel-2012. Увлекается классическим балетом, джаз-модерном, конным спортом.
