Сегодня суббота, 07.11.2026, 13:51, ньюсмейкеров: 45244, сайтов: 1203, публикаций: 3615076, просмотров за сутки: 1097412
15.08.2014 12:54
Новости.
Просмотров всего: 3319; сегодня: 1.

10000 шагов к победе

Звучит сложно, правда? Все мы привыкли к «пяти минутам в день», «низким энергозатратам» и «100% успехе при малейшей занятости». Одно огорчает – такого не бывает. Чтобы добиться чего-либо, нужно долго и усердно пахать, и только тогда будет результат – и он будет заслуженным. Твой успех прямо пропорционален твоим энерго- и силозатратам. А на что ты способен ради достижения цели?

Этот вопрос мы задали спартанцам, предложив им идею флэшмоба «10000 отжиманий», суть которого предельно ясна: в течении недели нужно сделать 10000 отжиманий. Зачем? Конечно, дело не в том, чтобы померяться с кем-то своими результатами или поставить какой-нибудь рекорд. Дело в стремлении к победе – победе над собой.

Мы хотим, чтобы все спартанцы – прошедшие ли тренинг или только собирающиеся – прочувствовали на себе, как это тяжело – идти к цели. И как чувствуешь себя, когда твоя лень и слабость мешают тебе достичь нормальных результатов. Мы хотим, чтобы люди понимали, чувствовали, ощущали всем телом тяжесть и боль каждого шага на тернистом и крутом пути к результату. Когда тело говорит тебе «нет», но разум, подхлестываемый успехами других и собственным самолюбием, говорит «да», начинаешь воспринимать себя и мир вокруг себя по-другому. Мы прошли через это – теперь хотим, стобы прошли вы.

И результаты есть. Есть те, кто уверенно, по программе, предложенной нами, идёт к цели. Есть те, кто её уже достиг и теперь помогает другим, за что я очень благодарен. А есть те, кто слился на полпути. Кто сдался. Мы не виним таких людей – возможно, сама по себе цель была для нетренированного тела излишне тяжела. А возможно, только почувствовав свой страх и слабость, они пошли на попятную.

Мы смотрим и радуемся за тех, кто пытается чего-то достичь, кто каждый день прилагает усилия для достижения цели. Больше 500 людей участвуют в нашем флэшмобе, и все они пишут о своих успехах и неудачах. Все поддерживают друг друга, потому что не понаслышке знают, каково это – каждый день идти к поставленной цели, когда каждый шаг в два раза тяжелее предыдущего.

В воскресенье – последний день флэшмоба, и для многих всё решится – смогли ли они победить себя или нет, готовы ли они идти до конца или останавливаются на полпути. Мы будем рады любому, кто хотя бы попытался отжаться 10 000 раз – конечно, не у всех получилось, но то, что испытали эти люди во время флэшмоба, в разы важнее конкретных цифр. Ты либо сильнее себя, либо нет – вот и всё. И мы искренне надеемся, что спартанцы не опозорят себя и своё имя и сделают все 10 000 шагов на пути к победе над собой.

Тематические сайты: PublisherNews - портал системы продвижения публикаций, Спорт и фитнес, Трудоустройство, занятость
Сайты субъектов РФ: Ленинградская область, Москва, Московская область, Санкт-Петербург
Сайты федеральных округов РФ: Северо-Западный федеральный округ, Центральный федеральный округ
Сайты стран: Россия

Ньюсмейкер: Проект Спарта — 5 публикаций

Интересно:

Николас Руни – о русской культуре, миссии документального кино
05.11.2026 18:30 Интервью, мнения
Николас Руни – о русской культуре, миссии документального кино
Британский режиссер и сценарист Николас Руни – член жюри международного конкурса студенческих фильмов на XXI Международном кинофестивале «Победили вместе» имени Владимира Меньшова – обсудил с ведущей рубрики о кино в журнале «Международная жизнь», членом жюри прессы МКФ «Победили вместе» Аидой Соболевой фестиваль, прошедший в Москве и Сочи с 14 по 24 сентября 2026 года. А.С.: В вашем творчестве, особенно в фильме-беседе с Александром Дугиным «Волк в лунном свете», чувствуется острый интерес к России, к ее философским поискам. Откуда он? Н.Р.: Интерес к России и ее культуре зародился у меня давно: я всегда был неравнодушен к русской опере и балету. В Европе, изучая латинскую и греческую философию, параллельно слушал курсы по русской литературе, погружаясь в произведения Чехова, Тургенева, Достоевского и Толстого. Около пятнадцати лет назад, уже имея магистерскую степень по философии и дипломатии, я решил взять год перерыва, чтобы...
Выставка живописи Галлинды Траоре в арт-резиденции «Дом Ангелов»
01.11.2026 10:24 Мероприятия
Выставка живописи Галлинды Траоре в арт-резиденции «Дом Ангелов»
С 8 по 15 ноября в арт-резиденции Соловьевых «Дом Ангелов» в Санкт-Петербурге пройдёт выставка Галлинды Траоре «Истинная ценность жизни». В экспозиции будут представлены живописные произведения, посвящённые внутреннему миру человека, поиску душевной опоры и переживанию связи с окружающим миром. Открытие 8 ноября объединит живопись, музыку и поэзию. Что наполняет жизнь смыслом? Где человек находит силы в периоды перемен? Как услышать собственные чувства за повседневными заботами и ожиданиями окружающих? Эти вопросы определяют круг художественных поисков Галлинды Траоре. Её живопись обращена к состояниям, которые трудно выразить словами: пробуждению внутренней силы, ощущению уязвимости, стремлению к близости и обретению покоя. Цвет, пластика и ритм становятся средствами разговора о личном опыте, в котором каждый зритель может узнать что-то своё. На выставке художница представит авторский стиль «Биовижн» (Biovision), сложившийся в...
Велесова ночь – откуда она взялась?
30.10.2026 13:53 Аналитика
Велесова ночь – откуда она взялась?
Вот уже ежегодно с приближением последних чисел октября в сети появляются странные сообщения о Велесовой ночи, которая якобы проходит с 31 октября на 1 ноября. Велесову ночь называют древним славянским праздником. Так ли это на самом деле и собственно когда появилась Велесова ночь? Итак, мы можем услышать, что Велесова ночь – древний праздник славян, посвященный смене времен года, как бы переходу от осени к зиме. Якобы в ночь на 1 ноября Белобог передает колесо года Чернобогу, и тогда стирается грань межу явью, навью и правью, т.е. нашим миром, загробным и миром богов. Духи, согласно легенде, начинают свободно гулять по земле в эту ночь, а люди могут соприкоснуться с миром духов – посредством гаданий и магической практики. При этом, утверждается, что древние славяне в Велесову ночь отсиживались по домам, боясь встретиться с нечистыми духами, у домов разжигали костры, а если и выходили куда-то, то надевали потрепанную одежду, маскируясь...
Князь Гагарин о роли дворянства, духовности, вере и будущем России
27.10.2026 19:03 Персоны
Князь Гагарин о роли дворянства, духовности, вере и будущем России
"Служение, а не привилегии": князь Григорий Григорьевич Гагарин о роли дворянства, духовности, вере и будущем России. Если спросить современного молодого человека: «Что ты знаешь о дворянстве?» - чаще всего в ответ услышишь про балы, усадьбы, дуэли и привилегии. Образ получается красивый, но очень поверхностный. А между тем есть люди, которые пытаются показать другую сторону этого наследия: не блеск и роскошь, а ответственность, труд и служение. Один из таких людей - князь Григорий Григорьевич Гагарин (родился в 1945 году), предводитель Московского регионального Дворянского Собрания, общественный деятель, для которого дворянство - прежде всего нравственный выбор и долг перед Родиной. Эта статья - не про «аристократическую элиту», а про то, как историческая память, вера и гражданская позиция могут быть не музейными экспонатами, а живой основой для личного пути. Особенно это важно для молодёжи, которая ищет ориентиры: не абстрактные...
Валерий Рузин: документалистика - часть культурно-исторического кода
26.10.2026 13:28 Персоны
Валерий Рузин: документалистика - часть культурно-исторического кода
Для профессионального медиасообщества и индустрии кино документальное кино — это не только жанр, но и сложная производственная, этическая и коммуникационная система. В этом контексте фигура Валерия Рузина интересна не столько как биография отдельного деятеля, сколько как пример институционального проектирования: он последовательно выстраивает инфраструктуру, где документалистика становится механизмом сохранения культурного и исторического кода, а также каналом международного диалога. Профессионализация документалистики: ЕАТР как площадка стандартов и экспертизы Как президент Евразийской академии телевидения и радио (ЕАТР), Валерий Рузин делает ставку на профессиональные стандарты документального производства. В индустрии, где границы между репортажем, расследованием, арт‑документалистикой и просветительским видео размываются, именно институциональная экспертиза становится фильтром качества. ЕАТР формирует пространство, где...