Мужчин замотивировали отжаться 10 тысяч раз

На прошлой неделе несколько тысяч мужчин по всей России приняли участие в масштабном флешмобе проекта «Спарта» и отжались каждый по 10 000 раз за 7 дней. Организаторы и участники поделились своими впечатлениями и результатами.

Акция была объявлена в начале августа как флешмоб, объединяющий истинно мужскую половину России. Мужчины были приглашены вступить в поединок с самим собой. Для этого нужно было совершить всего два действия: зарегистрироваться как участник и начать ставить личный рекорд – 10000 отжиманий за одну неделю. Нетрудно посчитать, что для успешного прохождения испытания участнику требуется сделать 1500 отжиманий в день, то есть по 100 отжиманий каждый час. Старт был объявлен 8 августа основателем проекта Антоном «Бритвой» во время он-лайн конференции. В качестве дополнительного стимула каждый день в режиме онлайн ребят поддерживали словом сильнейшие представители «Спарты»: тренеры, чемпионы, профессиональные спортсмены, бизнесмены, среди которых один из основателей проекта «Бизнес-молодость» Михаил Дашкиев, чемпион мира по боям без правил по версии Bellator Александр Волков, главный тренер «Reebok Crossfit» Антон Рязанов и другие. Участники ежедневно писали о своих успехах. Вечернее подведение итогов заряжало ребят позитивом, каждый делился фотографиями, ощущениями, оставлял пожелания сотоварищам.

Вот как описывает свои впечатления один из участников Сергей Родин: «10 000 отжиманий это не тренировка мышц. Это тренировка своего внутреннего стержня, никак иначе. Заглянув туда, на 7 дней вперед, кого ты там увидишь? Становиться лучше себя вчерашнего – хорошо, еще лучше – расти, и задавать темп окружающим. Жизнь – это конкурентный вид спорта»

«Мы учим мужчин ценить свое время и свое слово, – комментирует акцию лидер проекта Антон Руданов, – Находить единомышленников и новых друзей в своем городе, даем им эффективные инструменты управления своей жизнью, прокачиваем харизму и лидерские навыки. Такие акции дают возможность проверить себя и понять, что ты способен на значительно большие поступки, чем мог представить».

Проект «Спарта» был создан как курс личностного роста для мужчин в России и СНГ. На сегодняшний день курс по преодолению страхов, самодисциплине, достижению целей и укреплению мужского духа прошли более 8000 человек из 32 городов. 97% участников достигают задуманных результатов и реализуют свой потенциал благодаря проекту через физическое, психологическое и духовное развитие.