Сегодня понедельник, 30.01.2023, 08:29, ньюсмейкеров: 43700, сайтов: 1198, публикаций: 3297938
03.09.2006 00:00
Мероприятия.
Просмотров всего: 4465; сегодня: 1.

Антистрессовые коммуникации 11-12 сентября 2006 года

Антистрессовые коммуникации 11-12 сентября 2006 года

Жизнь без стрессов невозможна. Каждый день мы сталкиваемся с тем или иным проявлением стрессовых ситуаций. С некоторыми из них нам удается справиться без видимых потерь, другие надолго выбивают из седла, заставляя нас долго и мучительно переживать его последствия

Особенность российского бизнеса состоит в том, что вся ответственность за последствия стресса и синдрома профессионального выгорания возлагаются на самого сотрудника, а не на работодателя. Руководители компаний, озабоченные снижением прибыли и эффективности, организуют тренинги эффективных продаж, повышения рентабельности компании, ужесточают требования к персоналу, постоянно меняют менеджеров, увольняя «сгорающих» и набирая новых, но мало кто из них обращает внимание, что в основе этих проблем лежит профессиональный стресс. Но если даже руководитель обладает знанием и навыками по управлению стрессом, а его коллектив пребывает в неведении относительно того, что это такое, невозможно будет достичь полного взаимопонимания по существу данной проблемы. Необходимость донести до каждого человека информацию об опасности стрессов и научить справляться с ними и определили появление антистресс-тренинга

Цель тренинга:

• Дать знания о современных техниках снижения профессионального стресса

• Научить брать под контроль стрессовую ситуацию и свое поведение с сложившейся сложной обстановке

• Опробовать упражнения и техники по снижению стресса

Ценность тренинга:

на тренинге каждый участник разработает ЛИЧНУЮ ПРОГРАММУ профилактики стресса и выхода из стресса с минимальными потерями

• Тренинг проводится в режиме групповых дискуссий, ролевых игр, интерактивных упражнений и психотехник

• На тренинге анализируются конкретные ситуации деловых коммуникаций (кейс-стади)

Программа:

Стрессовые ситуации на работе. Удовлетворение профессиональной деятельностью. Источники стресса, индивидуальные и организационные факторы.

• Карьерный стресс

• Сценарные конфликты в компании

• Подчинение и стресс

• Стресс ошибки и неудачи

• Конкурентность и моббинг

• Борьба лидеров

• Борьба поколений

• Переутомление и усталость

• Раздражительность и агрессия на рабочем месте

• Увольнение и стресс

• Трудные клиенты

Анализ собственных источников негативных переживаний на работе, выявление ресурсов профессиональной деятельности.

Синдром профессионального выгорания как следствие стресса.

Самодиагностика проявления признаков выгорания, выделение симптомов

Личная программа защиты от стресса.

• Способы построения программы

• Образ жизни как фактор профилактики стресса

Техника безопасности: использование способов эмоциональной саморегуляции и восстановления себя. Коррекция стрессовых состояний.

• Упражнения

• Условия и ситуации применения

• Способы подбора упражнений в соответствии с индивидуально-психологическими особенностями слушателей

профессиональный стресс и позитивное мышление

• Принципы позитивного мышления

• Упражнения

• Условия и ситуации применения

Профессиональное и личное в жизни. Практические упражнения, иллюстрирующие их индивидуальное соотношение

• Отношение к себе и своей жизненной ситуации

• Отношение к окружающим (родным, близким, коллегам)

• Отношение к ошибкам и достижениям

• Построение жизненных планов

• Жизненное программирование

Автор тренинга: САМОУКИНА Наталья Васильевна. Кандидат психологических наук, доцент, старший научный сотрудник Психологического института Российской Академии образования

Известный тренер, входит в первую «десятку» бизнес-тренеров России по рейтингу независимого Информационного портала «Business Seminar». Читает курс МВА «Управленческое консультирование» в Академии народного хозяйства при Правительстве РФ, а также курсы ММВА «Кризис-менеджмент», «Управление персоналом», «Тайм-менеджмент» в Русской Школе маркетинга. Корпоративный консультант нефтяной компании ConocoPhillips. Работала по корпоративным проектам в компаниях Группа Союз, Миэль-Недвижимость, ОАО Медицина, Русский Алюминий, Русский мех, Сухаревка, Служба 11 Деловая авиация, Ассоциация «Гильдия производителей деревянных окон», Издательство «Семь дней», Центр Международной торговли, Gillette, DHL, Bentour, Specta, STS Logistiks, AMADEUS Russia, Альфа-Банк, Газэнергопромбанк, Внешторгбанк и др. Автор популярных книг «Искусство управления персоналом банка», «Психология оптимизма», «Карьера без стресса», «Антикризисное управление компанией. Как не повторять чужих ошибок и исправить свои», «Коучинг – Ваш проводник в мире бизнеса», «Управление персоналом: российский опыт». Автор цикла статей в журналах

«Карьера», «Управление персоналом», «Справочник по управлению персоналом», «Кадровое дело». Место проведения: г. Ростов-на-Дону, конференц-зал. Для участников из других городов бронируются номера в гостинице. Стоимость участия в тренинге 14400 рублей (НДС не взимается, Лицензия № 181818). В стоимость входят материалы по теме семинара, обеды, кофе – паузы. Участникам семинара выдается удостоверение установленного образца. Зарегистрироваться, а также получить всю подробную информацию Вы можете у менеджеров.

Сферы деятельности: PublisherNews - портал системы продвижения публикаций, Бизнес-образование, Коучинг, Психология
Сайты субъектов РФ: Ростовская область
Сайты федеральных округов РФ: Центральный федеральный округ, Южный федеральный округ
Сайты стран: Россия

Ньюсмейкер: Бизнес-школа Эксперт — 340 публикаций
Поделиться:

Интересно:

Ректор ВГТУ Дмитрий Проскурин рассказал о передовых технологиях вуза
29.01.2023 14:06 Интервью, мнения
Ректор ВГТУ Дмитрий Проскурин рассказал о передовых технологиях вуза
Сегодня высшее образование приобрело особую роль в нашем государстве. Согласно указу президента России Владимира Путина, 2023 год объявлен Годом педагога и наставника, а 2022–2031 годы - это Десятилетие науки и технологий. Как регионы воплощают общественно значимые задачи, рассказывает ректор...
В Бишкеке прошел митинг в честь освобождения Ленинграда от блокады
27.01.2023 14:07 Мероприятия
В Бишкеке прошел митинг в честь освобождения Ленинграда от блокады
В Бишкеке (Кыргызстан) в парке Победы имени Д. Асанова прошел митинг-реквием, посвященный 78-й годовщине полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады. Мероприятие открыл глава Октябрьской районной администрации Мирлан Эшкожоев, сообщает пресс-служба мэрии города Бишкек. Вспомнить и отдать...
Все для нетворкинга: коворкинги помогают заводить полезные знакомства
25.01.2023 13:39 Интервью, мнения
Все для нетворкинга: коворкинги помогают заводить полезные знакомства
Формат коворкинга с самых первых дней своего существования ассоциировался с общением. В самых первых коворкингах различные специалисты оказывались в одном open-space, где избежать знакомства и разговоров практически невозможно. Сегодня облик гибких офисов изменился, но роль площадки для нетворкинга...
Ventra: исследование рынка труда
24.01.2023 19:10 Аналитика
Ventra: исследование рынка труда
В конце 2022 года HR-холдинг Ventra провел исследование среди своих клиентов и кандидатов о том, какое будущее рынка труда (работы) нас ждет. В исследовании приняли участие 350+ респондентов из всех федеральных округов России: ЦФО 48%, CЗФО 16%, ПФО 14%, СФО 5%, ЮФО 9%, ДВФО и УФО по 1%, и 4%...
«Выберу.ру»: рейтинг лучших накопительных счетов за 2022 год
23.01.2023 18:55 Аналитика
«Выберу.ру»: рейтинг лучших накопительных счетов за 2022 год
«Выберу.ру» составил итоговый за 2022 год рейтинг банков, предлагавших наиболее выгодные людям накопительные счета в 2022 году. Рейтинг подготовлен на базе наших ежемесячных аналитических исследований. Эксперты финансового маркетплейса «Выберу.ру» проанализировали текущие параметры продуктов...