Сегодня вторник, 15.10.2019, 07:46, ньюсмейкеров: 40980, сайтов: 1102, публикаций: 3166738
05.12.2014 20:56. Новости. Просмотров всего: 2848; сегодня: 1.

Факторы риска в путешествии за рубеж в зимний период

Факторы риска в путешествии за рубеж в зимний период

Зима… Вот и наступил период депрессий, уныния, плохого настроения и апатии. Нехватка солнечных лучей, ясных и теплых дней приводит к тому, что мы чаще начинаем болеть и хандрить. Поэтому все большее количество людей задумывается об отпуске, и не куда-нибудь, а именно за границу, где их ждет море, тепло, солнце и…некоторые неприятности. Что же может быть плохого в жарких странах? Возможно, и ничего, если организм полностью здоров и вынослив, но чаще всего люди просто не приспособлены к резкой смене климата и температуры, что бывает довольно опасным.

Некоторые рекомендации по безболезненной смене климата и посещению заграничных стран дала врач-терапевт БУ ХМАО – Югры «Окружная клиническая больница» Сирусина Аделина Вакиловна.

В первую очередь, нужно помнить, что у нашего организма есть свои собственные внутренние часы, которые настроены на определенное время года и адаптируется к нему. Когда же мы внезапно меняем «время года», организм не понимает, что произошло и высказывается по этому поводу различными недомоганиями. Особенно это касается людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями и нарушениями нервной системы.

Также не стоит забывать, что зимой наша кожа существенно отличается от летнего периода как своим видом, так и реакцией на внешние изменения. Летом она более устойчивая к солнечным лучам, теплу или даже жаре, зимой она как будто засыпает, становится более нежной и восприимчивой. При столь резкой смене температурного режима кожным покровам, как и всему организму, обеспечена стрессовая ситуация. Но вы вполне в силах помочь организму справиться с этими сложностями.

В первую очередь, не старайтесь в первый же день везде побывать, все попробовать и т.д. Дайте организму пару дней, чтобы адаптироваться к новым условиям. Для защиты от непривычных для зимнего периода летних солнечных лучей используйте защитные кремы, а что касается заграничного меню, то здесь будьте предельно осторожны, не смешивайте разные необычные блюда, следите, чтобы продукты были свежими и качественными, крайне внимательно относитесь к национальной кухне, подчас она не совместима с нашим организмом.

Уделите должное внимание подготовке путешествия, изучите возможные риски, почитайте отзывы о том месте, куда вы собрались ехать, а приехав на место, всегда прислушивайтесь к своему организму, и в таком случае зимний отпуск под жаркими лучами летнего солнца пройдет гладко и только с приятными воспоминаниями.

Тематические сайты: Кулинария, Медицина, фармацевтика, здоровье, Туризм, путешествия, отели
Сайты субъектов РФ: Ханты-Мансийский АО - Югра
Сайты федеральных округов РФ: Уральский федеральный округ
Сайты стран: Россия

Ньюсмейкер: Интернет-газета Регион-86 — 30 публикаций
E-mail: yt_nikolaev@mail.ru
Поделиться:
Вы можете направить ньюсмейкеру публикации обращение, заявку:
Имя:
Электронная почта:
Телефон:
Код с картинки: 

 
Ваше мнение
Бывали ли вы в круизе?
 Да, в речном
 Да, в морском
 К сожалению, нет возможности
 Нет, но собираюсь
 Нет, и не собираюсь
Предложите опрос

Интересно:

Активисты ОНФ добиваются переделки спортивной площадки в Елизово
15.10.2019 1:21 Новости
Активисты ОНФ добиваются переделки спортивной площадки в Елизово
Активисты Общероссийского народного фронта в Камчатском крае добиваются приведения в порядок спортивной площадки на улице Гришечко в городе Елизове. Ранее в региональное отделение ОНФ обратился местный житель, который рассказал, что площадка оборудована с нарушениями, из-за чего возникают проблемы...
Умные навесные замки со сканерами отпечатков пальцев от Digma
14.10.2019 22:38 Предложения товаров и услуг
Умные навесные замки со сканерами отпечатков пальцев от Digma
Digma, производитель цифровой техники и электроники, порадовал очередными новинками в собственной серии продукции «Умный дом Digma». Ими стали три модели умных навесных замков со сканерами отпечатков пальцев: SmartLock R1, C1 и P1. Технологии для «умного дома» приобретают всю большую популярность с...
Студент из Белгорода разработает Аэрофлоту маркетинговую кампанию
14.10.2019 10:13 Новости
Студент из Белгорода разработает Аэрофлоту маркетинговую кампанию
Студент Белгородского государственного университета Артур Торосян разработает для крупнейшего российского авиаперевозчика маркетинговую кампанию по привлечению клиентов с азиатского рынка. Решение этого кейса компании «Аэрофлот – российские авиалинии», размещенного на платформе «Профстажировки 2.0»...
Новый сезон «Алых парусов» Максима Дунаевского
13.10.2019 16:22 Мероприятия
Новый сезон «Алых парусов» Максима Дунаевского
Самый романтичный мюзикл «Алые паруса» откроет новый сезон в Москве 25, 26 и 27 октября в Культурном центре «Москвич». Спектакли вошли в конкурсную программу II Международного Большого Детского фестиваля (художественный руководитель – Сергей Безруков). Эта легендарная история любима многими...
Орехи предотвращают набор веса в среднем возрасте
11.10.2019 22:39 Аналитика
Орехи предотвращают набор веса в среднем возрасте
Долговременное исследование, проведённое в Гарвардском университете (США), показало, что потребление орехов может предотвратить возрастной набор веса. В ходе исследования были проанализированы данные почти 290 тысяч мужчин и женщин в возрасте от 35 до 75 лет. Исследователи наблюдали за участниками...