Прогрессивный фитнес: приглашаем на мастер-класс от эксперта X-Fit

11 июня 2015 года фитнес-клуб X-Fit Самара приглашает инструкторов по фитнесу на мастер-класс Алены Грибановой, эксперта федеральной сети фитнес-клубов X-Fit, презентера конвенций МИОФФ и Reebok. Нестандартные методики, демонстрация применения различного оборудования, экспертный подход и новые идеи – все это на мастер-классе в ближайший четверг.

Алена Грибанова предлагает участникам мастер-класса две программы: функциональный тренинг + степ и Body & Mind. Признанный эксперт и постоянный участник фитнес-фестивалей и образовательных программ, Алена всегда готовит необычные тренировки. Даже тем, кто регулярно следит за новостями фитнес-индустрии и осваивает новые методики, мастер-класс от X-Fit будет полезен: члены команды профессионалов X-Fit PRO обращают внимание на интересные нюансы и отвечают на интересующие вопросы.

Функциональный тренинг – это программа, которая предлагается в большинстве клубов. От мастерства инструктора зависит, будет ли она рутинной необходимостью, или интересным и захватывающим приключением, которое раскроет все резервы тела. Во время тренировки развиваются такие качества, как сила, гибкость, координация, выносливость. Используя во время функционального тренинга элементы степа, Алена Грибанова предлагает оптимальную программу для сердечно-сосудистой системы и повышения выносливости.

Команда X-Fit PRO, в которую входят лучшие профессионалы федеральной сети клубов X-Fit, охотно делится с коллегами своими находками. Например, программу Body & Mind, направленную на гармоничное развитие человека, Алена Грибанова дополняет элементами pilates и stretch. Цель тренингов Body & Mind – это не только улучшение физической формы, но и избавление от стресса, освобождение от волнений и тревог. Упражнения из pilates и stretch обогащают тренинг, позволяют увеличить нагрузку на определенные группы мышц.

«Мастер-классы, которые проводят эксперты компании X-Fit, – это отличная возможность для фитнес-специалистов расширить представления о тренировочных результатах и инновационных методиках. Мы с гордостью отмечаем, что X-Fit имеет высокопрофессиональный, экспертный статус в области фитнеса. Этой возможности мы добиваемся серьезной подготовкой всей команды сети, постоянным изучением передовых разработок мировой индустрии фитнеса и совместными проектами с ее лидерами. И мы с удовольствием делимся нашим опытом с теми, кто так же, как и мы, неравнодушен к здоровью людей и ставит перед собой цели высокой эффективности в тренерской работе. Кроме того, приглашая на семинары тренеров, мы ждем интересного общения и обмена опытом – всегда полезно получать живую обратную связь, это дает дополнительное развитие и нам», – считает Елена Соловьева, заместитель генерального директора по фитнесу X-Fit Group.

Участие в мастер-классах и семинаре могут принять все желающие, количество мест ограничено. Записаться можно по телефонам.