Самые интересные премьеры августа на телеканале "Живи!"

Скоро в эфире!

Программа «Танец живота» 0+

По будням, 11:00 (с 3 августа)

Пластика и грация восточных танцев. Урок укрепляет мышцы живота, бедер и ягодиц, а главное, помогает стать более привлекательной и сексуальной.

Скоро в эфире!

Программа «Йога для начинающих» 12+

По будням, 12:00 (с 3 августа)

Комплекс видео специально для тех, кто хочет начать заниматься йогой, но не знает, с чего начать. Курс упражнений «Йога для начинающих» на телеканале «Живи!» направлен не только на изучение основных поз йоги, но и на развитие умения чувствовать свое тело. Уроки йоги для начинающих помогут вам овладеть базовыми асанами йоги и правильно построить свою ежедневную практику. Смотрите уроки йоги!

Скоро в эфире!

Программа «Fit-Bo» 0+

По будням, 16:00 (с 3 августа)

Авторская фитнес-программа Алексея Василенко на основе всемирно известной тренировки тай-бо. Имитация боя на ринге, повышающая выносливость и помогающая худеть.

Уже в эфире!

Программа «Цигун» 0+ ХИТ

По выходным, 11:00

Практика оздоровительного цигуна. Занятия включают статичные позы и динамичные упражнения, дыхательные практики, медитации, гармонизирующие работу всех систем и органов организма.

Скоро в эфире!

Программа «Китайская гимнастика» 12+

Тренер: Станислав Рогачев

По выходным, 16:00 (с 25 июля)

Уроки, обучающие грамотно использовать энергию ци – главную жизненную силу человека. Растяжка, суставная гимнастика, элементы боевых техник, дыхательные практики.

Скоро в эфире!

Программа «Дога-Йога» 12+ Эксклюзив

По выходным, 13:00 (с 1 августа)

Заниматься йогой с любимыми питомцами можно и нужно! Телеканал «Живи!» предлагает целый комплекс онлайн-занятий «Дога-йогой» с Анастасией Шелупец, в котором представлены специальные упражнения и асаны не только для хозяев, но и для собак. Суть методики -- во взаимодействии человека и животного. Собака оказывает дополнительную нагрузку на мышцы хозяина при выполнении асан, хозяин помогает питомцу разгрузить позвоночник, улучшить подвижность суставов, расслабить мышцы. Дога-йога не только укрепляет здоровье человека и животного, но и улучшает взаимопонимание между ними.