Сегодня понедельник, 17.01.2022, 21:32, ньюсмейкеров: 42915, сайтов: 1195, публикаций: 3218714
10.11.2015 12:17
Новости.
Просмотров всего: 1220; сегодня: 3.

X-Fit Чистые пруды: Cоня Некс провела мастер-класс с уклоном в вегетарианство

X-Fit Чистые пруды: Cоня Некс провела мастер-класс с уклоном в вегетарианство

7 ноября в одном из ведущих столичных клубов федеральной сети X-Fit впервые прошел уникальный по своей яркости и информативной насыщенности практический мастер-класс известной танцовщицы и мисс фитнес-бикини Сони Некс.

Мисс фитнес-бикини, танцовщица и хореограф-постановщик Соня Некс активно ездит по стране и за ее пределами с мастер-классами. Очередной фитнес-проект звезды спорта и известного лидера фитнес индустрии федеральной сети фитнес клубов X-Fit прошел в рамках нового формата. Мастер-класс в форме вопрос-ответ по самым актуальным и животрепещущим темам: обретение фигуры своей мечты; сохранение оптимального веса; правильный выбор физической нагрузки и составление сбалансированного меню, адекватного спортивным целям. Мероприятие носило закрытый характер. Доступ к общению со звездой получили преимущественно члены фитнес-клубов X-Fit, присутствовали также журналисты и приглашенные гости. Однако в X-Fit Чистые Пруды собираются развивать серии подобных мероприятий в том числе и для широкого круга заинтересованных лиц.

Несмотря на свой плотный график, Соня нашла время поделиться своим опытом и историей успеха, легенда фитнес-бикини выглядела неотразимо и делилась с присутствующими секретами правильного питания и своими рецептами успеха. По словам Сони, секрет идеальной фигуры - это правильная комбинация питания, программы тренировки и, конечно, удачно подобранный тренер.

Соня щедро делилась с присутствующими информацией о своем детстве и мотивирующих факторах на пути к успеху. Оказывается, главным стимулом для будущей звезды фитнес-бикини всегда была строгая, но объективная мама. После интенсивной тренировки вечером лучшим вариантом ужина для нее является маленький кусочек белого мяса (неважно, будь то курочка или рыба) и много клетчатки в виде зеленых овощей.

Особого внимания удостоилось обсуждение вегетарианства и ведической кулинарии. Соня четко придерживается позиции, что отсутствие в рационе животного белка мало сказывается на процессе набора мышечной массы и придании своей фигуре красивого рельефа.

В планах Сони покорить Голливуд и попробовать себя в качестве актрисы, для этого она сейчас усиленно изучает английский язык, даже во время тренировок. Последнее время тренировки проходят в клубе X-Fit Чистые Пруды.

В перерывах между тренировками мисс фитнес-бикини, танцовщица и хореограф-постановщик Соня Некс активно ездит по стране и за ее пределами с мастер-классами. Ее знают в России и за рубежом, однако у Сони нет и намека на звездную болезнь: девушка легка в общении, открыта и доброжелательна. Общение с Соней носило дружеский характер, по завершении встречи мисс фитнес-бикини раздала автографы, фитнес-сюрприз для гостей, и с удовольствием приступила к фотосессии. Желающих сделать «селфи» со звездой было очень много.

Сферы деятельности: PublisherNews - портал системы продвижения публикаций, Кулинария, Спорт и фитнес
Сайты субъектов РФ: Москва
Сайты федеральных округов РФ: Центральный федеральный округ
Сайты стран: Россия

Ньюсмейкер: X-Fit — 193 публикации
Поделиться:

Интересно:

Дом дружбы народов Чувашии вступил в новый год выставкой пейзажей
16.01.2022 12:14 Мероприятия
Дом дружбы народов Чувашии вступил в новый год выставкой пейзажей
Дом дружбы народов вступил в год культурного наследия народов России открытием выставки, направленной на развитие и популяризацию национального наследия малой родины.В экспозиции художника-любителя, уроженца деревни Сеспель Канашского района Владимира Кузьмина, представлены порядка ста пейзажей...
«Выберу.ру»: рейтинг кредиток с длинным льготным периодом декабрь 2021
14.01.2022 19:36 Аналитика
«Выберу.ру»: рейтинг кредиток с длинным льготным периодом декабрь 2021
Финтех-сервис «Выберу.ру» (www.vbr.ru входит в тройку крупнейших финансовых маркетплейсов страны) подготовил новое исследование – «Лучшие кредитные карты с большим льготным периодом в декабре 2021 года». Аналитики сервиса проанализировали продуктовые линейки первой сотни российских банков по...
Twitter инвестировал в Aleph Group — материнскую компанию Httpool
14.01.2022 15:17 Новости
Twitter инвестировал в Aleph Group — материнскую компанию Httpool
Twitter Inc. (TWTR) — первая из компаний Кремниевой долины, которая стала акционером глобальной рекламной группы Aleph, объединяющей компании IMS, Httpool, Wise.Blue и AdDynamo. Таким образом Twitter поддержит международную образовательную инициативу Aleph Group по усилению цифровой экосистемы в...
13.01.2022 8:09 Новости
Московские компании представили продукцию более чем в 30 странах мира
Московские компании провели более 2,6 тысячи встреч с байерами, по результатам которых заключили новые экспортные контракты, сообщает портал mos.ru. В 2021 году Московский экспортный центр (МЭЦ) организовал 40 бизнес-миссий с зарубежными партнерами для столичных предпринимателей. На таких...
diHouse заняла первое место среди международных дистрибьюторов Xiaomi
12.01.2022 19:13 Новости
diHouse заняла первое место среди международных дистрибьюторов Xiaomi
Компания diHouse (входит в группу Ланит) удостоена первого места среди международных дистрибьюторов корпорации Xiaomi по итогам работы в 2021 году. Критериями оценки стали объем продаж, развитие канала, стабильность заказов. diHouse является официальным дистрибьютором продукции бренда Xiaomi в...