Топ-4 приложений для здоровья глаз

Многие из нас ведут здоровый образ жизни, правильно питаются, регулярно занимаются спортом, каждые полгода заглядывают к стоматологу, но к офтальмологу обращаются лишь тогда, когда проблемы со зрением уже нельзя игнорировать. Современная жизнь невозможна без гаджетов, и все прекрасно понимают, какой вред они наносят глазам. Но в этот раз электронные устройства смогут сослужить хорошую службу — перед вами обзор популярных приложений, с помощью которых можно проверить остроту зрения. Но помните: любая, даже самая сложная программа не заменит приём у врача.

1. GlassesOff

для пользователей iOS, Android

Израильские учёные пришли к выводу, что причина возрастной дальнозоркости — в увеличении времени обработки изображения мозгом. Игра GlassesOff призвана натренировать нейропластичность, то есть способность мозга распознавать и интерпретировать различные цветовые пятна, складывая их затем в целостную картинку. Приложение подберёт подходящий вам режим тренировок. После каждой игры вы получите отчёт о том, насколько улучшилось зрение. Программа платная, однако доступна бесплатная тестовая двухнедельная версия.

2. Eye Relax

для пользователей iOS

Если вы заядлый любитель гаджетов и отвлекаетесь от электронных устройств только во время сна, Eye Relax — то, что вам нужно. Программа устанавливает промежутки времени, по истечении которых будет отправлять напоминалки, чтобы вы не забывали давать отдых глазам. Если вы проигнорируете эти сообщения, программа просто заблокирует на некоторое время мобильное устройство, чтобы вы смогли расслабиться.

3. «Зрение Плюс»

для пользователей Android

Всё ещё гадаете, есть ли у вас проблемы со зрением? Приложение «Зрение Плюс» поможет диагностировать проблему. Затем программа подберёт комплекс упражнений, с помощью которых, по мнению разработчиков, вы улучшите кровообращение, натренируете глазные мышцы и снимете усталость. Всю статистику можно сохранять и отслеживать.

4. Crizal Visual Screening

для пользователей Windows, Mac OS

В отличие от предыдущего приложения, виртуальный тест для проверки зрения Crizal Visual Screening от французской компании Essilor не требует дополнительной установки. Вам достаточно иметь доступ в интернет и 15-20 свободных минут. На выбор шесть тестов: проверка остроты зрения, проверка контрастной чувствительности, проверка цветовосприятия, проверка близорукости и дальнозоркости, проверка на астигматизм, а также тест Амслера, который способен определить макулодистрофию — проблемы центрального поля зрения. Вы можете пройти все шесть тестов сразу, а можете выборочно, результаты каждого теста доступны мгновенно. Интерфейс простой и понятный, а само тестирование, при соблюдении всех условий, максимально приближено к тестированию у офтальмолога.

Что бы ни показал тест, помните: даже самая совершенная и современная программа не заменит консультацию у профессионального врача-офтальмолога. Не забывайте посещать врача как минимум раз в два года. Ведь предотвратить заболевание гораздо проще и дешевле, чем лечить.