Сегодня суббота, 07.11.2026, 23:03, ньюсмейкеров: 45245, сайтов: 1203, публикаций: 3615077, просмотров за сутки: 1049463
26.04.2022 14:32
Консультации.
Просмотров всего: 28520; сегодня: 3.

5 ключей к личной эффективности

Когда в мире происходят события, которые выбивают землю из-под ног, у нас падает мотивация, эффективность снижается до нуля. В такие моменты мы склонны к прокрастинации и избеганию, у нас остро повышается потребность в стабильности. Паника мешает сосредоточиться и делать свою работу на высоком уроне. Что же делать?

Первый ключ к эффективности во времена кризиса – это спокойствие и отстранённость. Этот навык помогает иметь более чистое видение ситуации. Благодаря тому, что вы спокойны и сосредоточенны, вы не даете волю чувствам и следуете своему пути. Непоколебимые люди увеличивают свои шансы на успех благодаря выдержанности. С холодной головой легче принимать решения, это предостережет вас от ошибок и компульсивных растрат.

Второй ключ к личному успеху заключается в том, чтобы вы во всем видели возможность. Да, кризис – это во многом неблагоприятное время, которое характеризуется снижением уверенности в завтрашнем дне. Тем не менее вы можете из любого кризисы выйти в плюс, применив навык использования потенциальных возможностей. Оборачивайте любую ситуацию себе на пользу и двигайтесь в этом направлении.

Третий ключ представляет собой правило «Бейте в цель». Сфокусируйте свою энергию на одной-двух задачах и работайте над ними, не распыляйтесь и не старайтесь ухватиться за все. Только точечные удары помогут добиться успеха. Концентрируйтесь в тех местах, где необходимо ваше присутствие. Чтобы определить, где ваше внимание должно быть прямо сейчас, воспользуйтесь матрицей Эйзенхауэра.

Четвертый ключ плавно вытекает из третьего. Его принцип заключается в делегировании. Если у вас много задач, и все они важны, то просто научитесь их делегировать другим. Если задача не срочная и не важная, или важная, но не срочная, поручите ее другому специалисту. Поэтому успешные люди работаю в команде, они перераспределяют нагрузку и ответственность и получают отличные результаты. 

И финальный ключ к личной эффективности – это знание о том, что никогда не наступит подходящий момент, поэтому делайте прямо сейчас. 

Основатель онлайн-университета Smart Business Олег Карма. (https://vk.com/olegkarma (https://vk.com/olegkarma)) рекомендует действовать, несмотря ни на что. Его книга «Продуктивность миллионеров» (https://olegkarma.ru) помогает людям применять эффективные инструменты и расставлять приоритеты. В книге есть точное руководство, как увеличить доход в кризис и испытывать меньше стресса и напряжения.

Тематические сайты: Бизнес-образование, Клуб "Бизнес, информация", Консалтинг
Сайты стран: Россия

Ньюсмейкер: Онлайн-университет Smart Business
Сайт: olegkarma.ru

Интересно:

Николас Руни – о русской культуре, миссии документального кино
05.11.2026 18:30 Интервью, мнения
Николас Руни – о русской культуре, миссии документального кино
Британский режиссер и сценарист Николас Руни – член жюри международного конкурса студенческих фильмов на XXI Международном кинофестивале «Победили вместе» имени Владимира Меньшова – обсудил с ведущей рубрики о кино в журнале «Международная жизнь», членом жюри прессы МКФ «Победили вместе» Аидой Соболевой фестиваль, прошедший в Москве и Сочи с 14 по 24 сентября 2026 года. А.С.: В вашем творчестве, особенно в фильме-беседе с Александром Дугиным «Волк в лунном свете», чувствуется острый интерес к России, к ее философским поискам. Откуда он? Н.Р.: Интерес к России и ее культуре зародился у меня давно: я всегда был неравнодушен к русской опере и балету. В Европе, изучая латинскую и греческую философию, параллельно слушал курсы по русской литературе, погружаясь в произведения Чехова, Тургенева, Достоевского и Толстого. Около пятнадцати лет назад, уже имея магистерскую степень по философии и дипломатии, я решил взять год перерыва, чтобы...
Выставка живописи Галлинды Траоре в арт-резиденции «Дом Ангелов»
01.11.2026 10:24 Мероприятия
Выставка живописи Галлинды Траоре в арт-резиденции «Дом Ангелов»
С 8 по 15 ноября в арт-резиденции Соловьевых «Дом Ангелов» в Санкт-Петербурге пройдёт выставка Галлинды Траоре «Истинная ценность жизни». В экспозиции будут представлены живописные произведения, посвящённые внутреннему миру человека, поиску душевной опоры и переживанию связи с окружающим миром. Открытие 8 ноября объединит живопись, музыку и поэзию. Что наполняет жизнь смыслом? Где человек находит силы в периоды перемен? Как услышать собственные чувства за повседневными заботами и ожиданиями окружающих? Эти вопросы определяют круг художественных поисков Галлинды Траоре. Её живопись обращена к состояниям, которые трудно выразить словами: пробуждению внутренней силы, ощущению уязвимости, стремлению к близости и обретению покоя. Цвет, пластика и ритм становятся средствами разговора о личном опыте, в котором каждый зритель может узнать что-то своё. На выставке художница представит авторский стиль «Биовижн» (Biovision), сложившийся в...
Велесова ночь – откуда она взялась?
30.10.2026 13:53 Аналитика
Велесова ночь – откуда она взялась?
Вот уже ежегодно с приближением последних чисел октября в сети появляются странные сообщения о Велесовой ночи, которая якобы проходит с 31 октября на 1 ноября. Велесову ночь называют древним славянским праздником. Так ли это на самом деле и собственно когда появилась Велесова ночь? Итак, мы можем услышать, что Велесова ночь – древний праздник славян, посвященный смене времен года, как бы переходу от осени к зиме. Якобы в ночь на 1 ноября Белобог передает колесо года Чернобогу, и тогда стирается грань межу явью, навью и правью, т.е. нашим миром, загробным и миром богов. Духи, согласно легенде, начинают свободно гулять по земле в эту ночь, а люди могут соприкоснуться с миром духов – посредством гаданий и магической практики. При этом, утверждается, что древние славяне в Велесову ночь отсиживались по домам, боясь встретиться с нечистыми духами, у домов разжигали костры, а если и выходили куда-то, то надевали потрепанную одежду, маскируясь...
Князь Гагарин о роли дворянства, духовности, вере и будущем России
27.10.2026 19:03 Персоны
Князь Гагарин о роли дворянства, духовности, вере и будущем России
"Служение, а не привилегии": князь Григорий Григорьевич Гагарин о роли дворянства, духовности, вере и будущем России. Если спросить современного молодого человека: «Что ты знаешь о дворянстве?» - чаще всего в ответ услышишь про балы, усадьбы, дуэли и привилегии. Образ получается красивый, но очень поверхностный. А между тем есть люди, которые пытаются показать другую сторону этого наследия: не блеск и роскошь, а ответственность, труд и служение. Один из таких людей - князь Григорий Григорьевич Гагарин (родился в 1945 году), предводитель Московского регионального Дворянского Собрания, общественный деятель, для которого дворянство - прежде всего нравственный выбор и долг перед Родиной. Эта статья - не про «аристократическую элиту», а про то, как историческая память, вера и гражданская позиция могут быть не музейными экспонатами, а живой основой для личного пути. Особенно это важно для молодёжи, которая ищет ориентиры: не абстрактные...
Валерий Рузин: документалистика - часть культурно-исторического кода
26.10.2026 13:28 Персоны
Валерий Рузин: документалистика - часть культурно-исторического кода
Для профессионального медиасообщества и индустрии кино документальное кино — это не только жанр, но и сложная производственная, этическая и коммуникационная система. В этом контексте фигура Валерия Рузина интересна не столько как биография отдельного деятеля, сколько как пример институционального проектирования: он последовательно выстраивает инфраструктуру, где документалистика становится механизмом сохранения культурного и исторического кода, а также каналом международного диалога. Профессионализация документалистики: ЕАТР как площадка стандартов и экспертизы Как президент Евразийской академии телевидения и радио (ЕАТР), Валерий Рузин делает ставку на профессиональные стандарты документального производства. В индустрии, где границы между репортажем, расследованием, арт‑документалистикой и просветительским видео размываются, именно институциональная экспертиза становится фильтром качества. ЕАТР формирует пространство, где...