Essilor International S.A. - Франция - Париж

Публикаций: 24, Просмотров всего 124074, за сутки: 32

Типы информации: Новости (17), Аналитика (2), Консультации (5)

Сферы деятельности: PublisherNews - портал системы продвижения публикаций (24), Агрегатор счастья (2), Бизнес-проекты: идеи, стартапы, слияния, поглощения (1), Благотворительность, спонсорство, волонтерство (1), Бренды (14), Дети (1), Здоровый образ жизни (2), Изобретательство и рационализация (1), Индустрия красоты (2), Информтехнологии, связь, Интернет (1), Исследования, статистика, аналитика (2), Киберспорт, гейминг (1), Консалтинг (3), Медицина, фармацевтика, здоровье (17), Мобильные устройства и технологии (1), Мода (1), Наука (1), Одежда, обувь, аксессуары (2), Памятные даты, праздники, юбилеи (3), Подарки, сувениры (1), Потребительский рынок (1), Производители товаров и услуг (4), Психология (1), Семья (1), Современное искусство (1), Социальный бизнес (1), Стандартизация (2), Стиль, мода, дизайн (4), Торговля, дистрибуция, продажи (2), Транспорт (1)

Регионы РФ: Ленинградская область (1), Москва (20), Московская область (8), Санкт-Петербург (1), Северо-Западный федеральный округ (1), Центральный федеральный округ (20)

Регионы мира: Европа Центральная (6), Россия (20), Франция (6), Франция - Париж (1)

03.11.2016 15:46 Новости
Пять способов защитить глаза в офисе
Световой день становится всё короче, мы всё больше времени проводим под искусственным освещением, а жизнь постепенно входит в зимний режим — дом – работа – дом. По дороге на работу мы читаем новости с экранов смартфонов, затем восьмичасовой рабочий день перед монитором, любимый сериал или компьютерная игра вечером. В первую очередь при таком образе жизни страдают глаза. Как обезопасить своё зрение в офисе, рассказал врач-офтальмолог и руководитель Essilor Academy Россия Владимир Золотарёв. Для начала давайте проведём небольшой тест и определим, насколько устали ваши глаза: • Положите локти на стол, закройте глаза и прикройте их руками (ни в коем случае не давите на глазные яблоки, а просто перекройте доступ света). Пальцы должны находиться на лбу, а запястья — на нижней части скул. • Расслабьтесь, через 10-15 секунд откройте глаза и сделайте 10-12 глубоких вдохов и выдохов. • Если перед глазами появился чёрный фон, значит они ещё не...