ЛЕОВИТ нутрио - Исследования, статистика, аналитика

Осенью число людей, страдающими теми или иными нарушениями сна становится все больше. Сокращение светового дня и осенняя хандра не проходят бесследно для нашего организма. О том, как искусственное освещение влияет на качество и продолжительность сна и чем нашему организму грозят осенние недосыпания, рассказывают специалисты «ЛЕОВИТ нутрио». Татьяна Пилат, д.м.н., профессор, генеральный директор компании «ЛЕОВИТ нутрио»: - Проблема нарушения сна является огромной проблемой для всех развитых стран. Россия, к сожалению, не исключение: 45% наших соотечественников время от времени страдают от бессонницы, а 20% вообще не могут с ней совладать. Особую актуальность проблема нарушения сна приобретает в осенне-зимний период. Дело в том, что именно в эту пору самый короткий световой день, что вынуждает нас значительную часть суток проводить при искусственном освещении, продлевая период бодрствования. Таким образом, нарушаются биоритмы...

С 1 по 7 августа традиционно отмечается всемирная неделя поддержки грудного вскармливания. Даты ее проведения выбраны неслучайно, т.к. 1 августа 1990 года была принята Декларация о защите, поощрении и поддержке грудного вскармливания, которую подписали 32 страны и 10 агентств ЮНИСЕФ. Доказано, что кормление ребенка грудью благотворно сказывается не только на здоровье ребенка, но и матери. О новых исследованиях, подтверждающих эффективность грудного вскармливания, рассказывают специалисты компании «ЛЕОВИТ нутрио». Татьяна Пилат, д.м.н., профессор, генеральный директор компании «ЛЕОВИТ нутрио»: - Все мы знаем, что лучшее питание для малыша в первые месяцы жизни – грудное молоко. Тем не менее, только треть московских мам придерживается исключительно грудного вскармливания при кормлении ребенка до года . В среднем же, мамы прекращают кормить грудным молоком детей после 6-ти месяцев. Хотя кормление до года не является физиологическим...

11 июля – всемирный день шоколада, который зародился во Франции в 1995 году. При этом сам шоколад вот уже более двух тысяч лет является неотъемлемой частью нашей жизни: первые плантации какао-бобов появились в Южной Америке еще в 600 г. до н.э. И до сих пор ученые спорят: полезен или вреден данный продукт. Эксперты компании «ЛЕОВИТ нутрио» решили разобраться с этим вопросом. Татьяна Пилат, д.м.н., профессор, генеральный директор компании «ЛЕОВИТ нутрио»: - Безусловно, шоколад является высококалорийным и питательным продуктом, в 100 г которого до 5 г белка, 40 г жира, до 55 г углеводов. Поэтому шоколад идеально подходит для питания в условиях, когда присутствуют большие энергозатраты, но ограничена возможность полноценно поесть. Недаром он входит в продуктовый паек альпинистов. Но, если вы не работаете грузчиком или инструктором в фитнес-клубе, чрезмерное употребление сладкого неизменно приведет к накоплению избыточного веса. Почему...

Специально для тех, кто следит за фигурой и готовится к пляжному сезону, компания «ЛЕОВИТ нутрио» выпустила уникальный продукт – «SLIM-МЮСЛИ с жиросжигающим комплексом». Впервые завтрак сочетает в себе пользу цельнозерновых мюсли, эффект снижения веса и феноменальную простоту приготовления. По данным различных исследований от 15 до 20% россиян игнорируют завтраки. При этом, доказано, что у людей, которые регулярно завтракают, меньший индекс массы тела, а, следовательно, они выглядят более стройными . Известно, что активность работы желудка приходится именно на время с 7 до 9 часов утра. Поэтому пища, принятая в этот период, переварится максимально тщательно. К тому же завтрак, богатый углеводами и клетчаткой, снижает вероятность возникновения приступов голода и избавляет от дополнительных перекусов в первой половине дня. В течение последующих часов организму сложнее осуществлять процессы пищеварения, поэтому он во второй половине дня...