X-fit - Молодежь

Публикаций: 193, Просмотров всего 1036894, за сутки: 65

Типы информации: Новости (150), Мероприятия (24), Аналитика (4), Консультации (15)

Сферы деятельности: PublisherNews - портал системы продвижения публикаций (193), Агрегатор счастья (8), Арт-шоу (6), Банная индустрия (2), Безопасность (2), Бизнес России (1), Благотворительность, спонсорство, волонтерство (2), Бренды (17), Велнес (2), Вся Россия (1), Вся Россия онлайн (1), Глобализация (2), Деловые предложения (6), Дети (17), Здоровый образ жизни (42), Ивент-сообщество (4), Изобретательство и рационализация (2), Инвестиции (1), Индустрия гостеприимства (1), Индустрия красоты (3), Инновации (1), Инфраструктура (3), Исследования, статистика, аналитика (1), Конкурентоспособность (2), Консалтинг (5), Кулинария (5), Малый и средний бизнес (1), Медицина, фармацевтика, здоровье (37), Менеджмент (5), Мероприятия (18), Металлургия и изделия (1), Мобильные устройства и технологии (1), Молодежь (3), Навигационные и геолокационные системы (1), Недвижимость жилая (1), Оборудование, электроника, механизмы (1), Образование (3), Памятные даты, праздники, юбилеи (34), Потребительский рынок (7), Производители товаров и услуг (8), Производственная кооперация - субконтрактация (1), Реклама и PR (2), Рестораны, кафе, общественное питание (2), Семья (2), СМИ, медиа (6), Современное искусство (3), Соотечественники, земляки, диаспоры (1), Социальные сети, блоги (2), Спорт и фитнес (187), Стандартизация (7), Стиль, мода, дизайн (1), Строительство, ремонт, архитектура, ландшафт (1), Технологии (3), Туризм, путешествия, отели (2), Управление персоналом (2), Франчайзинг (6), Экология и природопользование (1), Экстрим (1)

Регионы РФ: Башкортостан Республика (1), Башкортостан Республика - Стерлитамак (1), Владимирская область (1), Волгоградская область (5), Волгоградская область - Волгоград (4), Вологодская область (1), Вологодская область - Череповец (1), Воронежская область (11), Воронежская область - Воронеж (6), Дальневосточный федеральный округ (2), Забайкальский край (1), Забайкальский край - Чита (1), Краснодарский край (8), Краснодарский край - Краснодар (2), Краснодарский край - Сочи (5), Красноярский край (2), Красноярский край - Норильск (2), Магаданская область (2), Магаданская область - Магадан (2), Марий Эл Республика (1), Москва (160), Московская область (9), Московская область - Мытищи (1), Московская область - Химки (2), Мурманская область (2), Мурманская область - Мурманск (2), Нижегородская область (1), Нижегородская область - Нижний Новгород (1), Новгородская область (1), Новосибирская область (10), Новосибирская область - Новосибирск (6), Пермский край (4), Пермский край - Пермь (2), Приволжский федеральный округ (16), Ростовская область (6), Ростовская область - Ростов-на-Дону (2), Самарская область (10), Самарская область - Самара (7), Санкт-Петербург (2), Свердловская область (1), Северо-Западный федеральный округ (4), Сибирский федеральный округ (10), Татарстан Республика (10), Татарстан Республика - Казань (7), Тверская область - Конаково (2), Тульская область (1), Тульская область - Тула (1), Уральский федеральный округ (3), Центральный федеральный округ (164), Челябинская область (2), Челябинская область - Челябинск (2), Южный федеральный округ (11)

Регионы мира: Азия Центральная (2), Азия Юго-Восточная (2), Алжир (1), Америка Северная (1), Америка Южная (1), АСЕАН (ASEAN) Ассоциация государств ЮВА (2), АТЭС - Азиатско-Тихоокеанское экономическое сотрудничество (3), Африка (1), Ближний Восток (1), БРИКС (BRICS) (1), Венесуэла (1), Евразийский экономический союз (ЕАЭС) (2), Европа Центральная (1), Испания (1), Казахстан (1), Камерун (1), Канада (1), Китай (1), Латвия (2), Латвия - Рига (2), ОПЕК - Организация стран - экспортёров нефти (1), Прибалтика (2), Россия (182), СНГ - Содружество независимых государств (1), Соединенные Штаты Америки (1), Соединенные Штаты Америки - Нью-Йорк (2), Таиланд (4), Турция (2), Турция - Стамбул (1), Украина - Львов (1), Финляндия (1), ШОС - Шанхайская организация сотрудничества (2)

27.07.2017 12:17 Аналитика
Секрет идеальной рабочей недели: X-Fit против офисной апатии
Каждое лето статистика фиксирует снижение уровня работоспособности у офисных сотрудников: менеджерам традиционно тяжело сосредоточиться на должностных обязанностях в самый теплый сезон. Но специалисты федеральной сети фитнес-клубов X-Fit знают, как вернуть тонус и настрой на работу в любое время года. По сравнению с летом 2016 года число сотрудников со сниженной работоспособностью выросло более чем в три раза – с 8 до 27 % . Эксперты связывают такие показатели с погодными сюрпризами, которые в этом году регулярно случаются по всей европейской части России. Потому что трудящиеся, объясняя свое нежелание работать, жалуются на типичные для осени причины – апатию, тоскливое и даже депрессивное настроение, обострение хронических заболеваний и простуды. Тем не менее, справиться с подобным состоянием и вернуть себе работоспособность можно, если наладить график тренировок и придерживаться принципов сбалансированного питания. Эксперты сети...
26.07.2016 16:44 Новости
Уникальная программа Cycle для подростков от X-Fit
Эксперты федеральной сети фитнес клубов X-Fit разработали специальную программу для подростков 11-14 лет на велотренажерах – Cycle. Тренировка направлена на развитие сердечно-сосудистой системы, повышение выносливости и гармонизацию веса. Программа Cycle специально разработана для подростков с разным уровнем подготовки. В рамках тренировки подростки научатся координировать работу своего тела, ощущать и контролировать его возможности, а также самостоятельно выстраивать нагрузку на занятии. Индивидуальный подход и возможность адаптировать интенсивность делает тренировку безопасной и полезной для детей. Cycle – это одна из самых интенсивных аэробных программ, где только за одно занятие можно сжечь до 500-700 калорий. Высокая эффективность достигается за счет чередования интервалов с высокой и низкой нагрузкой. Подобная «смена» позволяет тренировать сердечно-сосудистую и дыхательную системы, повышать выносливость, а также сжигать жировые...
11.03.2015 15:27 Новости
Фитнес-зарядка с Кевином Кураньи
6 марта 2015 года звезда немецкого футбола, нападающий и вице-капитан московского ФК «Динамо» Кевин Кураньи провел эксклюзивную зарядку и мастер-класс в федеральной сети фитнес-клубов X-Fit. Программа была разработана специально для X-Fit и направлена на получение профессиональных рекомендаций «от первого лица», а также освоение базовых футбольных навыков. Участники мероприятия смогли проверить свою выносливость на фитнес-зарядке в зале групповых программ клуба X-Fit Монарх Premium и познакомиться с секретами футбольных тренировок от серебряного призера Чемпионата Европы – 2008 и бронзового призера Кубка конфедераций – 2005, участвовавшего в 52 матчах за сборную Германии, а сейчас представляющего ФК «Динамо-Москва». Кевин Кураньи показал, как правильно проводить разминку, отрабатывать технику ведения, отбора и остановки мяча, а также поделился основными приемами грамотных ударов. В завершение мастер-класса все желающие получили...