Геленк-Клиник - Производители товаров и услуг

Миллионы людей жалуются на воспаление, отек или боль в колене. И не удивительно – никакой другой сустав не подвергается такой большой ежедневной нагрузке, как коленный сустав. Не только при прыжках или катании на лыжах, но и при ходьбе он подвергается сильному давлению: «При каждом сгибании колена коленный сустав – самый большой и наиболее сложно устроенный – выдерживает на себе семи-, восьмикратный вес нашего тела,» - поясняет доктор медицинских наук профессор Свен Остермайер (Prof. Dr. Sven Ostermeier), главврач Центр ортопедии и эндопротезирования "Геленк-Клиник" Гундельфинген. Основным в профилактике заболеваний суставов безусловно является движение. Хорошей альтернативой фитнес-студии является аэробика или зумба-фит. Комбинация танца и фитнесса приводит тело в движение, позволяет сбросить лишний вес, способствует подвижности и придает силы. Это приносит большую пользу колену: «При регулярных занятиях спортом обмен веществ и...