03.04.2020 17:45 Консультации
Укрепляем иммунитет с Unagrande YogaClub!
С 1 апреля команда Unagrande YogaClub запустила интенсивный курс онлайн-занятий и медитаций «Укрепление иммунитета». Сейчас как никогда важно соблюдать домашний режим и при этом оставаться в здоровой форме и умом, и телом. Новая 30-ти дневная программа интенсивных тренировок доступна бесплатно на YouTube-канале проекта. Система интенсивных тренировок по йоге и медитации способствует повышению сопротивляемости организма к различным раздражителям, таким как вирусные инфекции, нервный стресс, панические атаки, а также любым другим негативным факторам. Программа построена таким образом, что пользователь поочередно, шаг за шагом, прорабатывает все системы организма: респираторную, нервную, систему обмена веществ и работу кишечника. Ежедневно организаторы курса размещают по одному новому уроку. Тренировки построены таким образом, что в течение четырех дней пользователь повышает интенсивность нагрузки...