Сеть клиник «Будь Здоров» - Напитки

Публикаций: 114, Просмотров всего 795121, за сутки: 887

Типы информации: Новости (65), Мероприятия (32), Аналитика (8), Консультации (4), Интервью, мнения (1), Персоны (4)

Сферы деятельности: PublisherNews - портал системы продвижения публикаций (9), Автоматизация (1), Агрегатор счастья (4), Безопасность (1), Бизнес России (5), Биотехнологии (1), Благотворительность, спонсорство, волонтерство (13), Велнес (2), Вся Россия (2), Вся Россия онлайн (1), Деловые контакты, партнерство, сотрудничество (3), Дети (11), Законодательство, право (1), Здоровый образ жизни (38), Инвестиции (2), Индустрия красоты (1), Инновации (4), Инновационный бизнес (1), Информтехнологии, связь, Интернет (4), Инфраструктура (2), Искусственный интеллект (14), Исследования, статистика, аналитика (2), Кадровые назначения (6), Качество продукции и услуг (11), Киберспорт, гейминг (1), Кластерное развитие (1), Конкурентоспособность (1), Малый и средний бизнес (1), Маркетинг (1), Маркетинговые центры (1), Медицина, фармацевтика, здоровье (109), Международные отношения (1), Менеджмент (7), Мобильные устройства и технологии (3), Молодежь (3), Музыкальный стиль (1), Напитки (1), Наука (6), Национальные проекты (1), Оборудование, электроника, механизмы (1), Общественная палата (2), Общественное мнение (7), Общественные организации (1), Памятные даты, праздники, юбилеи (3), Потребительский рынок (1), Пресс-центр "БизнесИнформ" (1), Производители товаров и услуг (12), Промышленность (3), Профориентация и подготовка (5), Профсоюзы (1), Развлечения (1), Рейтинги, премии, награды (12), Семья (5), Сертификация, лицензирование, аттестация, аккредитация (8), Социальное общество (15), Социальный бизнес (9), Спорт и фитнес (15), Стандартизация (9), Страхование (13), Театр: премьеры, режиссеры, актеры, сцены (1), Технологии (6), Технопарки, бизнес-инкубаторы, акселераторы (1), Трудоустройство, занятость (6), Туризм, путешествия, отели (2), Удаленная работа (1), Управление персоналом (16), Финансовые отчеты организаций (1), Франчайзинг (2), Цифровая трансформация (11), Экономика (3), Электронные коммуникации (1)

Регионы РФ: Архангельская область (1), Астраханская область (2), Астраханская область - Астрахань (1), Башкортостан Республика (17), Башкортостан Республика - Уфа (10), Волгоградская область (1), Воронежская область (2), Воронежская область - Воронеж (1), Дагестан Республика (3), Дагестан Республика - Махачкала (2), Дальневосточный федеральный округ (1), Калмыкия Республика (1), Калужская область (1), Кемеровская область (1), Краснодарский край (24), Краснодарский край - Краснодар (7), Краснодарский край - Лабинск (2), Краснодарский край - Сочи (10), Ленинградская область (2), Москва (88), Московская область (27), Московская область - Сколково (1), Московская область - Ступино (1), Нижегородская область (1), Оренбургская область (1), Пермский край (1), Приволжский федеральный округ (19), Приморский край (1), Санкт-Петербург (28), Свердловская область (10), Свердловская область - Каменск-Уральский (8), Северо-Западный федеральный округ (28), Северо-Кавказский федеральный округ (3), Сибирский федеральный округ (1), Татарстан Республика (12), Татарстан Республика - Казань (5), Татарстан Республика - Набережные Челны (2), Томская область (1), Ульяновская область (1), Уральский федеральный округ (10), Хабаровский край (1), Центральный федеральный округ (88), Южный федеральный округ (26), Ярославская область (2), Ярославская область - Ярославль (2)

Регионы мира: Азия Центральная (1), Америка Южная (1), АТЭС - Азиатско-Тихоокеанское экономическое сотрудничество (1), Африка (1), Беларусь (2), Ближний Восток (1), БРИКС (BRICS) (65), Германия (1), Евразийский экономический союз (ЕАЭС) (3), Европа Восточная (2), Кения (1), Китай (1), Куба (1), Люксембург (1), Россия (113), СНГ - Содружество независимых государств (3), Союзное государство Россия-Беларусь (2), Турция (1), ШОС - Шанхайская организация сотрудничества (1), Эфиопия (1)

Длительность сна зимой увеличивается у каждого третьего россиянина
09.12.2024 13:15 Аналитика
Длительность сна зимой увеличивается у каждого третьего россиянина
Зимой люди спят дольше, чем в другие времена года. По крайне мере, так утверждают 32% респондентов, принявших участие в совместном исследовании «Виртуальной клиники» компании «Ингосстрах» и сети клиник «Будь Здоров». Увеличение длительности сна зимой на полчаса отмечают 16% респондентов, на час — 10%, а 6% — на полтора часа и более. По словам нутрициолога, врача-терапевта «Виртуальной клиники» компании «Ингосстрах» Александра Потиевского, потребность спать дольше часто связана с сокращением продолжительности светового дня, которое приводит к нарушению суточных биоритмов человека, а сбой биологических часов приводит к сбою выработки таких гормонов, как мелатонин, серотонин и других, регулирующих сон. Все это ухудшает самочувствие, физическое и психологическое здоровье человека. Интересно, что женщины чаще мужчин испытывают «зимнюю сонливость» — 39% против 29%.  «Наладить здоровый сон поможет распорядок дня: если позволяет график...