Живи Медиа - СНГ - Содружество независимых государств

С 6 сентября, вторник, четверг, 17:00. Авторская фитнес-программа на основе всемирно известной тренировки тай-бо. Имитация боя на ринге, повышающая выносливость и помогающая худеть. Занятия Fit-bo основаны на известной американской программе тай-бо, созданной Билли Блэнксом. В каждом видео объединены элементы бокса, восточных единоборств и аэробные упражнения, которые не только помогут вам эффективно похудеть (сжигается 500-700 ккал за занятие!), но и гармонично разовьют ваше тело, помогут овладеть навыками самообороны, улучшить самочувствие и избавиться от риска возникновения многих болезней! Инструктор: Алексей Василенко.

Гимнастика для тела и духа. С 5 сентября, понедельник, среда, пятница, 17:00. Урок, объединяющий статичные элементы йоги и динамичные упражнения на выносливость и баланс. Тренирует вестибулярный аппарат, улучшает подвижность суставов, развивает гибкость. Хотите быть гибкой, стройной и не иметь проблем со спиной? Смотрите программу "Гимнастика для тела и духа" на телеканале "Живи!", и вы забудете, что такое боль в позвоночнике и плохое самочувствие. Опытные тренеры помогут вам ощутить и понять свои проблемы и справиться с ними легко и интересно!

С 3 сентября, суббота и воскресенье, 15:30. Леди-дэнс с Екатериной Дёмкиной» — это обучающие танцевальные уроки, основанные на направлениях Go-Go, Sexy RNB и Strip-dance. Одна из самых популярных фитнес-программ на телеканале «Живи!». Занятия разнообразны и увлекательны: энергичная музыка и зажигательный микс из GO-GO, STRETCH, стрип-пластики и других популярных танцевальных стилей не дадут Вам остановиться. «Леди-дэнс » улучшает фигуру и пластику, развивает артистичность и помогает обрести уверенность в себе.Если вы хотите почувствовать себя привлекательной и развить сексуальность, научиться женственно и соблазнительно танцевать — онлайн-видеоуроки танцев «Леди-дэнс» помогут вам в этом! Инструктор: Екатерина Демкина.

С 27 августа, суббота-воскресенье, 20:00. Рождение ребенка – самое сильное и глубокое переживание в жизни. Огромное количество женщин хотят прочувствовать каждый момент этого чуда и окружить будущего ребенка всем тем, что предусмотрено природой, без использования медицинских технологий. Вы сможете проследить за реальной жизнью людей, готовящихся стать родителями, в течение этого невероятного, вдохновляющего, иногда пугающего девятимесячного путешествия к таинству естественного деторождения. Смотрите программу "9 месяцев" на телеканале "Живи!"

«Дыхание йоги» с Инной Видгоф. С 30 августа, по вторникам и четвергам, в 14:00. Комплекс упражнений, обучающий главным принципам дыхания в йоге. Основные дыхательные практики, пранаямы, ускоряют обмен веществ, улучшают кровообращение и снимают напряжение. По видеоурокам «Дыхание йоги» можно заниматься практически везде и в любое время. Занятия проводит инструктор «Живи!» Инна Видгоф. Инструкторы: Инна Видгоф. Смотрите программу "Дыхание йоги" на телеканале "Живи!" Дыши правильно с "Живи!" Живи Здорово!

15 августа 2016 года на сайте телеканала «Живи!» jv.ru стартовал видео-конкурс "Очарование нации". Выбирать финалистов и победителей вместе с многомиллионной аудиторией сайта будет звездное жюри, в состав которого вошли Нюша, Анита Цой, Анфиса Чехова, певица Ханна, Клава Кока и fashion-блогер Nika Walker. "Очарование нации" - это наш вызов общепринятым стандартам и канонам. Для того, чтобы принять участие в конкурсе совершенно необязательно иметь параметры 90*60*90 и быть выше 175 см. У очарования нет границ и штампов, поэтому к участницам у нас одно требование - они должны любить жизнь и вести здоровый образ. Одним словом, будь в тренде! Живи в стиле велнес!» - объясняет концепцию конкурса генеральный директор ООО "Живи Медиа" Леонид Юргелас. Распределять места в конкурсе за звание «Самой очаровательной девушки страны» будут звезды, знающие про здоровый образ жизни велнес все и даже больше: Нюша, Анита Цой, Анфиса Чехова, певица...

Заниматься йогой с любимыми питомцами можно и нужно! Телеканал «Живи!» предлагает целый комплекс занятий «Дога-йогой» с Анастасией Шелупец, в котором представлены специальные упражнения и асаны не только для хозяев, но и для собак. Суть методики - во взаимодействии человека и животного. Собака оказывает дополнительную нагрузку на мышцы хозяина при выполнении асан, хозяин помогает питомцу разгрузить позвоночник, улучшить подвижность суставов, расслабить мышцы. Дога-йога не только укрепляет здоровье человека и животного, но и улучшает взаимопонимание между ними. Смотрите программу "Дога-Йога" на телеканале "Живи!" с 9 августа, вторник и четверг, 18:00.

Занятия «Йогалатес» Алены Мордовиной построены на элементах йоги, пилатеса и суставной гимнастики. Комбинация разных режимов дыхания и интенсивности тренировки позволяет укрепить мышцы. Регулярные видеозанятия лечебной гимнастикой «Йогалатес» помогут вам поддерживать в порядке свой позвоночник и суставы, улучшить здоровье и чувствовать себя хорошо каждый день. Программа подходит для всех уровней подготовки и любого возраста! Смотрите программу "Йогалатес" на телеканале "Живи!" с 9 августа, вторник и четверг, 14:30.