Сегодня понедельник, 17.08.2026, 17:00, ньюсмейкеров: 45148, сайтов: 1203, публикаций: 3603725, просмотров за сутки: 271826
12.03.2015 13:17
Консультации.
Просмотров всего: 2589; сегодня: 1.

Как сделать сон здоровым и полезным?

В последние несколько лет потребители начали проявлять интерес к процессу своего сна, и это, учитывая условия современной рабочей обстановки, вполне естественно.

Организм человека ежедневно испытывает нагрузки. Многие из нас проводят за рулем большую часть времени, другие по 8-10 часов сидят в офисном кресле (и хорошо, если ортопедически оснащенном). Возвращаясь домой, мы приходим к мысли о том, что здоровый сон исправит и подлечит нашу спину, устранит все недуги. Но проснувшись мы не чувствуем желаемой бодрости и нацеленности на рабочий день. Казалось бы, того времени, что мы отводим для сна, должно хватать на отдых? Давайте разберемся в чем же дело.

Задумайтесь, кто из нас покупая кровать придавал значение качеству ламели, не говоря уже о принципах установки реек в основание кровати? А ведь на самом деле если в вашей кровати вообще стоят ламели, вам повезло) Часто можно встретить кровати ( в том числе и кровати "дорогих" производителей), в которых лежит обыкновенный лист фанеры. О каком распределении нагрузки тут можно говорить. Если говорить о ламели, которую устанавливают в кровати, то она нередко относится к сорту "Б". Для производителей это экономически обосновано, ведь ламель сорта "А" стоит дороже. В итоге мы имеем сломанную ламель уже через пару месяцев использования кровати. Также к кроватям некоторых производителей прилагают ламели на тканевой ленте, которая расстилается по длине ортопедического основания, но латодержателями их не комплектуют. В результате мы теряем и без того маленькие ортопедические свойства реек, а приобретаем постоянные скрипы от возникновения трения ламели и основания.

Наши рекомендации:

Проверьте наличие ламели и латодержателей в вашей кровати.Помните, что чем ламель шире, тем меньшими амортизирующими свойствами она обладает.

Практически все кровати комплектуют ламелью с шириной 53 мм. Можно заменить ее ламельной сборкой, включающей 2 ламели с шириной 38 мм

Проверьте латодержатели. Часто ставят простой пластик. Мы рекомендуем ставить каучуковые держатели. В нашем магазине представлена ламельная сборка на каучуковой ленте. Данная сборка не имеет аналогов в России.

Регулярно проверяйте ламель. Иногда одну сломанную ламель можно не почувствовать, но на качестве сна это обязательно отразится.

Тематические сайты: PublisherNews - портал системы продвижения публикаций, Потребительский рынок, Производители товаров и услуг
Сайты субъектов РФ: Москва
Сайты федеральных округов РФ: Центральный федеральный округ
Сайты стран: Россия

Ньюсмейкер: Ламели и крепления

Интересно:

Острову Зорге на русских Курилах быть!
16.08.2026 21:19 Интервью, мнения
Острову Зорге на русских Курилах быть!
Автор: Анатолий КошкинПротесты Токио по поводу имянаречения Курильских островов – вмешательство во внутренние дела России.  Инициативу о присвоении имени легендарного советского разведчика Рихарда Зорге одному из островов Малой Курильской гряды выдвинул и продвигал многолетний председатель Сахалинского отделения Русского географического общества Сергей Пономарёв. По его просьбе заключение по этому вопросу в качестве действительного члена РГО направлял и автор этих строк. Сомнений по поводу наименования одного из географических объектов на Курилах именем прославленного Героя Советского Союза ни у кого не было. Надо было только подобрать достойный подвигам Рихарда Зорге остров. Однако идея пришлась не по нраву японским властям, которые считают все южные Курилы «исконной территорией Японии» и выступают против любых акций, подтверждающих их законную принадлежность России как с исторической точки зрения, так и как принятый в 1945...
Россиянка Ольга Абрамовских переплыла пролив Ла-Манш соло
15.08.2026 16:32 Новости
Россиянка Ольга Абрамовских переплыла пролив Ла-Манш соло
Два «Эвереста» выносливости: Ольга Абрамовских стала первым человеком в мире, переплывшим Ла-Манш и финишировавшим в самом длинном пробеге в мире - 3100 миль 9 августа 2026 года российская спортсменка Ольга Абрамовских (45), представляющая Марафонскую команду Шри Чинмоя, успешно завершила соло заплыв через Ла-Манш за 18 часов 27 минут. Этот результат объединил в её спортивной биографии два испытания, которые называют «Эверестами» своих дисциплин: Ла-Манш в плавании и пробег «Самопревосхождение» на 3100 миль в беге. 18 часов между Англией и Францией 7 августа Ольга стартовала в 04:20 с побережья Англии, рядом с Дувром, и спустя более 18 часов вышла на французский берег недалеко от пляжа Сангатт. Финиш был зафиксирован в 22:47, а итоговое время заплыва составило 18 часов 27 минут. По предварительным данным, Ольга стала седьмой женщиной из России, переплывшей Ла-Манш соло, и 27-м российским пловцом, успешно завершившим одиночное...
Как еврейские партизаны наводили ужас на нацистов в Белорусской ССР
14.08.2026 9:06 Аналитика
Как еврейские партизаны наводили ужас на нацистов в Белорусской ССР
Братья Бельские отказались покорно умирать в гетто и концентрационных лагерях. Взяв в руки оружие, они начали спасать от смерти других евреев и безжалостно мстить нацистам.  «Немцев мы не боялись. Мы были на своей земле. Мы с братьями выросли в деревне. А там простая философия: почему кто-то должен прийти и забрать то, что заработано нами?» — так говорил Арон Бельский из партизанского отряда братьев Бельских, действовавшего на территории оккупированной немцами Советской Белоруссии.  Примечательно, что это формирование практически полностью состояло из евреев. Они были не согласны мучительно умирать в гетто или смиренно идти на казнь и, взяв в руки оружие, дали нацистам жесткий отпор. В СССР против немцев сражались десятки еврейских партизанских отрядов, и отряд Бельских был среди них одним из самых многочисленных и эффективных. На пороге смерти Родную деревню Бельских Станкевичи в Западной Белоруссии противник...
1363 километра за 10 дней: интервью с новым рекордсменом России
13.08.2026 21:20 Интервью, мнения
1363 километра за 10 дней: интервью с новым рекордсменом России
В Москве завершились первые в истории России соревнования по десятисуточному бегу «Самопреодоление», организованные Марафонской командой Шри Чинмоя. Соревнования проходили в районе Вороново по километровой асфальтовой дорожке вокруг городского пруда. В течение 10 суток круглосуточно бегунам были предоставлены все необходимые условия для отдыха и восстановления: еда, душевые, палатки, массажные, медицинское обслуживание... В течение этих десяти дней также были проведены соревнования по 24-часовому бегу, трёхсуточному и шестисуточному бегу. Во всех соревнованиях приняли участие 44 бегуна из 18 городов России (Москва, Московская область (Зеленоград, Краснознаменск, Одинцово, Реутов), Санкт-Петербург, Волгоград, Краснодар, Белгород, Мариуполь, Омск, Ставрополь, Тверь, Челябинск, Чебоксары), а также из Беларуси и Чехии. Но больше всего желающих – 22 человека – заявилось на участие в 10-дневным пробеге. Как и ожидалось, первое место занял...
«Выберу.ру»: рейтинг самых доходных вкладов в августе 2026 года
12.08.2026 16:33 Аналитика
«Выберу.ру»: рейтинг самых доходных вкладов в августе 2026 года
Вопреки снижению ключевой ставки ЦБ, банки в августе поднимают проценты депозитов. На позитивном тренде сберегательного рынка «Выберу.ру» собрал рейтинг с наиболее доходными вкладами в рублях для размещения денег на короткий срок — до 2-4 месяцев. Топ-подборка выгодных депозитов поможет людям прибыльнее вложиться к осени. В ходе исследования аналитики «Выберу.ру» сравнили параметры наиболее выгодных в конце лета рублёвых депозитов в линейках российских банков из ТОП-100 по активам (на 01.07.26г.). В результате комплексной оценки сберегательных продуктов был подготовлен рейтинг «Лучшие вклады с максимальным доходом в августе 2026 года». Методика расчётов, которую «Выберу.ру» применил в исследовании, позволила ранжировать вклады не только по размерам процентных ставок. В качестве значимых критериев были использованы: минимальные и предельные суммы, срок хранения и доход по вкладу. В ходе работы над рейтингом мы учитывали надбавки к...