А ты съел правильный #завтракдонора?

Рассказать в instagram (Запрещенная в РФ организация), что у тебя на ужин или обед — популярное развлечение у молодежи. Однако такая забава может принести и пользу, если речь идет не просто о завтраке, а об утренней трапезе донора крови.

Национальный фонд развития здравоохранения (НФРЗ) и Московский ресурсный центр для организаторов донорского движения при поддержке Координационного центра по донорству крови при Общественной палате РФ предлагает обитателям instagram (Запрещенная в РФ организация) узнать, из чего должен состоять правильный донорский завтрак, сфотографировать его, выложить в социальную сеть с хэштэгом (специальным «ключевым словом») #завтракдонора и… конечно же, отправиться на донацию.

— Перед выходом из дома для сдачи крови обязательно нужно позавтракать, не отправляться на донацию натощак, — подчеркивает директор НФРЗ Елена Стефанюк. — Хорошо выпить сок, морс, сладкий чай, съесть сухарик, сушку; очень полезна порция каши на воде. А вот жирную, жареную, острую и копченую пищу, а также молочные продукты, яйца и масло, шоколад, бананы и финики донору на завтрак есть крайне не рекомендуется.

Простая фотография утреннего приема пищи в социальной сети может сослужить отличную службу, если это действительно правильный #завтракдонора, считают организаторы донорского движения. Кстати, авторы самых «правильных» и креативных фото получат сувениры с символикой донорского движения от instagram (Запрещенная в РФ организация)-аккаунта Национального фонда развития здравоохранения.

Использованы фото пользователей Instagram (Запрещенная в РФ организация) Ольги Кузьминой @olja_kuzmina и Натальи Вершининой @vershinatuk