Herbalife

01.04.2014 13:45 Новости

Выходим из поста правильно: советы диетологов

Пасхальный стол всегда искушает нас деликатесами, и сложнее всего удержаться от переедания тем, кто строго придерживался поста. Хочется попробовать сразу все: мясо, рыбу, молочные продукты и, конечно, долгожданные сладости. Тем временем диетологи единогласны во мнении, что резкое «наседание» на пищу после длительного воздержания может нанести немалый вред здоровью. Дело в том, что во время поста организм привык вырабатывать только те ферменты, которые расщепляют крахмал, клетчатку и растительный белок. При переходе на пищу животного происхождения возникает потребность в других ферментах для ее переваривания. Желудочно-кишечному тракту нужно время для выработки новых ферментов и подготовки к перевариванию жирного и жареного в больших количествах. Поспешность при переходе на новый рацион питания может привести не только к расстройству работы желудочно-кишечного тракта, но и к обострению хронических заболеваний. Поэтому главное правило...

13.03.2014 17:53 Новости

Великий пост: мнение диетолога

Каждую весну православные христиане соблюдают Великий пост. В 2014 году он начался 3 марта. И в это время, кроме духовных вопросов, многих постящихся волнует то, как организовать свое питание, чтобы принести пользу не только душе, но и телу. О том, как поститься правильно, рассказывает врач-диетолог, эндокринолог высшей категории, эксперт бренда Herbalife Алла Васильевна Шилина. Кому можно и кому не стоит соблюдать пост Прежде чем начинать поститься, многим людям стоит проверить свое здоровье и посоветоваться о возможности пищевых ограничений не только со своим духовником, но и со своим терапевтом. Для здорового человека постный рацион может быть полезен, так как растительная пища способствует снижению уровня холестерина, стимулирует выведение токсинов, улучшает состояние кишечной флоры, является хорошей профилактикой атеросклероза. А вот при наличии хронических заболеваний, например диабета, или нарушений со стороны пищеварительной...

05.02.2014 14:50 Новости

Семейная пекарня – детям от Herbalife

Компания Herbalife в рамках благотворительной программы Семейного фонда Herbalife (HFF) – Casa Herbalife организовала для воспитанников Удельнинской школы-интерната мастер-класс по приготовлению хлеба «Семейная пекарня». Herbalife принимает активное участие в жизни детей, лишенных родительской заботы. Как социально ответственная компания, она регулярно проводит мероприятия для подшефных учреждений, одним из которых является школа-интернат «Удельная». Эти мероприятия входят в благотворительную программу Casa Herbalife (Casa HFF), направленную на улучшение условий питания детей из групп риска, которая осуществляется под эгидой Семейного фонда Herbalife (Herbalife Family Foundation – HFF). Кроме Удельнинской школы-интерната в России в эту программу включены также детский приют «Детский ковчег» (Санкт-Петербург) и детский дом «Талое» (Красноярский край). В воскресенье, 2 февраля, воспитанники школы-интерната смогли ненадолго стать...

28.01.2014 15:30 Новости

Избегайте продуктов, способствующих накоплению жира на талии

Кто из нас время от времени не нарушает диету? Ведь трудно удержаться, когда на столе вкусные блюда. Однако нельзя забывать о таком нашем «враге», как жир, который накапливается на животе – он влечет и медицинские проблемы, и внешние недостатки. Его активному отложению способствуют четыре продукта. 1. Сахарные спирты, или подсластители (например, к сахарным спиртам относится широко известный ксилит). Как правило, они низкокалорийны, однако могут провоцировать приступы голода, что в итоге приводит к перееданию. 2. Газированные напитки. Ученые отмечают, что диетические газированные напитки замедляют метаболизм и способствуют накоплению жира на животе. 3. Продукты с высоким содержанием натрия, например, соль. Они способствуют задержке воды в организме и становятся препятствием на пути к плоскому животу. 4. Рафинированные углеводы. Употребление продуктов из белой муки и сахара способствует повышению уровня глюкозы в крови и...

06.11.2012 8:10 Новости

Томатный суп от Herbalife – решение для людей следящих за своим весом

31 октября 2012 года прошла презентация и дегустация томатного супа с базиликом от компании Herbalife, который помогает эффективно контролировать вес. Во время мастер-класса профессиональный шеф-повар вместе с журналистами легко и быстро готовил ароматный суп, богатый белком, клетчаткой и антиоксидантом. Суп – традиционная часть полноценного обеда. «Правильный суп» должен содержать достаточное количество белка и пищевых волокон, небольшое количество жира, быть низкокалорийным и, конечно же, вкусным. «Овощные супы – любимый продукт диетологов, – утверждает врач-диетолог, эндокринолог высшей категории, эксперт бренда Herbalife Алла Шилина. – Овощной суп богат клетчаткой и антиоксидантами, содержит мало жира, обладает невысокой калорийностью. Правильно приготовленный овощной суп способствует более быстрому насыщению, помогает сократить объем порций и количество потребляемых калорий. Именно поэтому диетологи рекомендуют регулярно включать...

Herbalife - Кулинария