Типы информации: Новости (33)
Сферы деятельности: PublisherNews - портал системы продвижения публикаций (33), Агрегатор счастья (1), Бытовая техника и электроника (29), Деловые предложения (2), Здоровый образ жизни (1), Инновационный бизнес (1), Кулинария (3), Медицина, фармацевтика, здоровье (1), Мясопромышленный кластер (1), Памятные даты, праздники, юбилеи (1), Потребительский рынок (2), Производители товаров и услуг (24), Роботизация (1), Семья (7), Стандартизация (3), Стиль, мода, дизайн (1), Технологии (1), Торговля, дистрибуция, продажи (5)
Регионы РФ: Москва (32), Ростовская область (1), Ростовская область - Ростов-на-Дону (1), Центральный федеральный округ (32), Южный федеральный округ (1)
Регионы мира: Великобритания (6), Евразийский экономический союз (ЕАЭС) (1), Европа Центральная (8), Италия (1), Италия - Рим (1), Мексика (1), Россия (32), Таиланд (1), Тунис (1), Уганда (1), Франция (1), Франция - Париж (1), Шотландия (1)
19.10.2012 8:06 Новости
«Счастье есть»: избавиться от депрессии можно на кухне
Наступившая осень – это не только самый «поэтичный», но и один из наиболее депрессивных для многих россиян периодов. Похолодание, сокращение светового дня и иные факторы не самым лучшим образом сказываются на настроении. Однако у каждого человека есть возможность повлиять на своё самочувствие благодаря определённым продуктам питания. Фруктовое счастье Грамотно подобранная диета – один из основных элементов позитивного настроя, уверены специалисты. Главный психиатр Москвы, заведующий кафедрой психиатрии, наркологии и психотерапии МГМСУ профессор Борис Цыганков отмечает, что правильные продукты питания – важный элемент в борьбе с депрессиями. В частности, в осенний и зимний периоды особенно важно повышать в организме уровень эндорфинов, так называемых «гормонов счастья». «Эндорфины отвечают за настроение. Повышение и снижение их уровня отражается на настроении. Бананы, апельсины и некоторые другие фрукты, а также шоколад способствуют...