Типы информации: Новости (26)
Сферы деятельности: PublisherNews - портал системы продвижения публикаций (26), Агрегатор счастья (1), Бизнес России (1), Бренды (1), Вся Россия (1), Вся Россия онлайн (1), Деловые предложения (1), Законодательство, право (2), Интернет-телевидение, видео (1), Исследования, статистика, аналитика (2), Медицина, фармацевтика, здоровье (4), Мероприятия (5), Молодежь (2), Национальные проекты (1), Памятные даты, праздники, юбилеи (1), Потребительский рынок (2), Производители товаров и услуг (7), Психология (1), Рестораны, кафе, общественное питание (3), Социальное общество (1), Спорт и фитнес (9), Стандартизация (1), Торговля, дистрибуция, продажи (2)
Регионы РФ: Ленинградская область (1), Москва (1), Омская область (1), Омская область - Омск (1), Приволжский федеральный округ (1), Санкт-Петербург (1), Северо-Западный федеральный округ (1), Сибирский федеральный округ (1), Удмуртия Республика (1), Уральский федеральный округ (1), Центральный федеральный округ (1)
Регионы мира: Австралия и Океания (1), Австрия (1), Америка Северная (4), АТЭС - Азиатско-Тихоокеанское экономическое сотрудничество (4), Евразийский экономический союз (ЕАЭС) (13), Европа Восточная (2), Европа Центральная (1), Индия (1), Испания (1), Испания - Мадрид (1), Мексика (2), Новая Зеландия (1), Россия (1), СНГ - Содружество независимых государств (2), Соединенные Штаты Америки (3), Украина (2), Украина - Киев (2)
04.05.2013 17:39 Новости
Протеин. Как его принимать?
Суточная потребность спортсмена в белках. Потребность в белке у обычного спортсмена, который занимается с отягощениями, обычно составляет от 2 до 2,5 граммов чистого белка на один кило собственной массы. У спортсменов, употребляющих андрогенно-анаболические стероиды (ААС) белковые потребности составляют от 2,5 до 4г белка на один килограмм веса. Порция протеина на один раз. За один прием стандартная белковая порция составит 25г белка. В большинстве качественных современных протеинов имеется концентрация в 80% белка, а это значит, что 4 из 5г данного порошка является белком. Исходя из изложенного, для получения вашим организмом 25г белка, нужно взять порцию протеина в 30 граммов. Приготовив пакет с протеином, стандартной сухой столовой ложкой зачерпните столько, сколько в ней поместится, т.е. одновременно с большой горкой. Все, что уместилось — это порция в 40граммов, потом необходимо сбить эту горку примерно так, чтобы от нее осталось...
03.12.2011 Новости
Тренер фитнес-центра «толкал» анаболики
Сотрудниками наркоконтроля Удмуртии задержан инструктор фитнес-центра, который прямо на своем рабочем месте организовал торговлю анаболическими стероидами. Как стало известно - ранее спортсмен выступал на различных соревнованиях по бодибилдингу, затем на протяжении нескольких лет работал инструктором в тренажерном зале. Покупателей было предостаточно, ведь многие хотят нарастить мышечную массу в короткие сроки и принимают АС. В октябре инструктора задержали при сбыте 30 грамм препарата "Данабол". Возбуждено уголовное дело по статье 234 УК РФ и инструктору грозит до восьми лет заключения. Справка: анаболические стероиды(АС) так называемые анаболики, запрещено продавать без рецепта врача.