Педагогический Колледж Фитнеса - Новости

20 декабря 2015 г. в клубе «Мега Спорт» Педагогический колледж фитнеса проведёт новогодний праздник в фитнес-формате. Студенческое мероприятие организовано совместно с благотворительной организацией «Добрые сердца» и является неотъемлемой частью ежегодных мероприятий Колледжа. Студенты посоревнуется в силе, ловкости и выносливости, встретятся с «горячим» Дедом Морозом, получат подарки и памятные призы, а главное – каждый из участников поможет тяжело больным малышам Поляковой Дарье Алексеевне (диагноз: острый лимфобластный лейкоз) и Нечипуровскому Дмитрию (диагноз: болезнь Фарбера). «Мы не просто хотим помочь нескольким конкретным детям, - рассказывает декан Колледжа Плеханова Марина Владимировна. – Мы хотим привлечь внимание общественности именно в это время новогодней суеты: всюду очереди, спешка, ненормированный график, покупка подарков, постоянно занятые телефоны – голова у всех кругом… Многие даже не успевают подумать о том, что...

Свой День рождения мы отпраздновали в стиле ретро-вечеринки «Фитнес 80-х». Праздник удался! Было огромное количество ярких костюмов, позитивных эмоций, развлечений и угощений! Преподаватели колледжа, конечно, стали центром вечеринки. Они представили праздничные вариации программ Body Shape, Mega Dance, Step 2, петли TRX, а особенно порадовала участников веселая эстафета в стиле ОЗФ. Весь день особое внимание было сосредоточено вокруг праздничной фотобудки. Гости могли сфотографироваться прямо на месте, или напечатать отмеченные специальным праздничным хештегом #17летПКФ фото из Instagram. Все желающие унесли с вечеринки целый ворох веселых фотографий в стиле ретро! В рамках вечеринки состоялась презентация нового спортивного fashion-бренда U&Co. А обладатели самых ярких костюмов получили подарочные сертификаты на покупку спортивной одежды этой марки. А в завершение этого прекрасного праздника мы выпустили в небо целое облако...

28 марта 2015 г. Педагогический Колледж Фитнеса провел благотворительный 8-часовой фитнес-марафон. Главными героями мероприятия стали 14 студентов колледжа. Ребята подготовили собственные фитнес-программы и выступили с ними перед публикой и комиссией преподавателей. Троих лучших ожидала награда! Мы провели время не только очень здорово (во всех смыслах), но и с большой пользой! По итогам мероприятия было собрано 30 000 рублей, которые мы перевели на лечение детей в благотворительный фонд «Адвита». Мы благодарим всех гостей, которые пришли и внесли свой вклад в организацию этого праздника, который прошел под знаком добрых дел и положительных эмоций. И мы не собираемся останавливаться на достигнутом! Впереди – множество новых интересных фитнес- событий и мероприятий! Справка о компании: НОУ Педагогический Колледж Фитнеса – первое в России образовательное учреждение по подготовке высококвалифицированных тренеров и инструкторов по...

Принимали участие в фитнес-марафоне "Клуб фанатов", организованном Педагогическим колледжем фитнеса. 5-ти часовой марафон фитнеса, танцев, позитива и потрясающей по силе энергетики студентов и педагогов Педагогического колледжа фитнеса! А по итогам участники оставляли свои голоса в пользу того или иного фитнес-направления, а также просто пожелания, отзывы (даже не будет преувеличением сказать – восторги). Победила дружба и любовь к фитнесу! Спасибо всем, кто принял в этом участие! А кто по каким-то причинам не смог - скорее присоединяйтесь к нам, впереди еще много ярких событий и эмоций! Справка о компании: НОУ Педагогический Колледж Фитнеса – первое в России образовательное учреждение по подготовке высококвалифицированных тренеров и инструкторов по фитнесу. Колледж основан в 1998 году в Санкт-Петербурге. Имеет Государственную лицензию на образовательную деятельность Комитета по Образованию Правительства Санкт-Петербурга.

В мае 2013 года Педагогическому колледжу фитнеса исполняется 15 лет! Для нас эта дата значит очень много. Мы первые в России обратили внимание на вопрос фитнес-образования, подготовки профессиональных кадров и создания учебных программ. В нашей стране в 90-е годы только зарождался фитнес. Мы первые создали учебную базу подготовки фитнес-тренеров и инструкторов, взяв лучшее из мировой и отечественной практики. Начиная с 1998 года Колледж фитнеса ведет образовательную деятельность в разных направлениях. В первую очередь – это премиум класс фитнес-обучения – факультет подготовки тренеров по фитнесу. За это время выпущено 1500 фитнес-тренеров. Аналогов такого обучения в России нет. наши выпускники работают по всему миру, открыли собственные фитнес-клубы. Это настоящие профессионалы фитнеса. Вторая важная часть деятельности Колледжа фитнеса – подготовка фитнес инструкторов. Это наиболее широкая учебная аудитория. Выпуск инструкторов за 15...

Новая программа в курсе подготовки фитнес инструкторов: кроссфит (Crossfit)! Кроссфит (Crossfit)-комбинация таких направлений как: тяжелая атлетика, гимнастика, кардионагрузка. За счет такого сочетания достигается оптимальная разносторонняя эффективность тренировочного процесса. Описание программы Crossfit: «Силовые упражнения, состоящие из «постоянно меняющихся функциональных упражнений высокой интенсивности», с конечной целью улучшения общей физической формы, реакции, выносливости и готовности к любой жизненной ситуации, требующей активных физических действий». (Википедия) Важные отличительные особенности тренировок кроссфит: 1. Разнообразие и увлекательность тренировочного процесса – каждая тренировка уникальна и может повториться только через полгода! 2. Тренировка проходит в группах и носит состязательный (соревновательный) характер, что позволяет включиться на 100%! 3. Дозированное время тренировки (до 1 часа) с учетом разминки...

Jazz Modern (Джаз модерн) соединил в себе практически все современные направления танцевальных течений – это динамичный сплав уличных танцев (хип-хоп, брейк) и клубных танцев (R`n`B, клубная латина) с элементами рок-н-ролла, фанка, техно, степа, латиноамериканских, арабских и других ритмов. Аэробика просто обязана была создать союз с таким направлением! Jazz Modern – привлекательная групповая программа для всех возрастных групп клиентов, но особенно для молодежи. Именно Jazz Modern является основным направлением для подготовки профессиональных танцоров в Европе и Америке. Танцевальная аэробика в стиле Jazz Modern – новый курс обучения для инструкторов по фитнесу в нашем Колледже, рекомендуем обратить на него особое внимание! Занимаясь, Джаз модерном вы добьетесь отличной физической формы, гибкости, пластичности, чувства ритма, красивой фигуры! Почувствуйте себя современным, учите и танцуйте Jazz Modern! Всем поступившим в декабре в...

В феврале в Педагогическом Колледже Фитнеса ТАЙ-БО объявляется программой месяца! Тай-бо – это фитнес-программа, сочетающая элементы таэквондо, бокса, аэробики и танцевальных движений. Создателем этой уникальной и многими любимой системы является чемпион мира по восточным единоборствам Билли Блэнкс, легендарный боксер и голливудский актер, обладатель титула «Золотая перчатка». Сам Билли Блэнкс назвал свою систему боевым фитнесом. Изначально он рассчитывал привлечь преимущественно мужчин к таким тренировкам, но со временем и среди представительниц прекрасного пола становится все больше любительниц тай-бо. И сегодня многие называют этот вид фитнеса боевым искусством для слабого пола. Занятия проходят под энергичную музыку, в очень интенсивном ритме. Такие занятия – прекрасный вариант тренировки, так как они включают в себя проработку и укрепление практически всех мышц, активизируют работу сердечно-сосудистой системы, улучшают...

В законе о спорте Российской Федерации сформулированы квалификационные требования к инструктору по спорту. Эти же требования распространяются и на инструктора по фитнесу. Первое, что нужно учитывать, это то, что получить квалификацию можно только в лицензированном учебном заведении. А во-вторых, необходимо освоить обязательную учебную программу для подготовки фитнес-инструкторов. Независимо от того, каким именно инструктором вы хотите стать (по силовым, персональным или групповым направлениям), вы будете изучать анатомию, физиологию, кинезиологию и психологию. Это теоретические дисциплины, по которым сдаются зачёты и проводятся тестирования. Преподавание этих предметов в Колледже Фитнеса ориентировано на фитнес, как на современный вид физической культуры. Также здесь обязательно изучаются особенности здоровья современного человека и новые технологии в фитнес-индустрии. При этом по каждому направлению фитнеса предусмотрены разбор...

Квалификационные требования к профессии тренера по фитнесу достаточно высоки. Это вполне обосновано, так как тренер – это высшая степень профессионального мастерства. Тренер по фитнесу сочетает в себе такие профессии, как: учитель, врач, менеджер и психолог. Чтобы стать тренером по фитнесу, надо учиться не один месяц и обязательно системно и по четкому учебному плану. Отрывочные знания не позволят стать хорошим профессионалом. Обучение без контроля, экзаменов и тестирования не принесет пользы. Выбрав курс подготовки тренеров по фитнесу, надо понимать, что это очень серьезный шаг. Необходимо потратить немало сил и приложить терпение к освоению данной программы. Колледж фитнеса предлагает уникальную долгосрочную программу подготовки специалистов. В неё включены 26 направлений фитнеса, 17 теоретических курсов, тестирования, стажировки, коллоквиумы. Только так можно воспитать достойные кадры для фитнес - индустрии. Программа рассчитана...

Представляем еще одно новое направление подготовки инструкторов в Педагогическом Колледже Фитнеса – фейсформинг. Сегодня это направление находится на пиве популярности, и не случайно – ведь фейсформинг (англ. face-forming) помогает сохранить молодость кожи лица и шеи, придать четкость контуру без ботокса и других специальных процедур. Техника фейсформинга основана на сочетании упражнений напряжения, движения и сопротивления мышц лица. Этот тренинг базируется также на принципах индийской и даосской йоги, в связи с чем программа по фейсформингу помогает и на психологическом, эмоциональном уровне. Регулярные занятия гимнастикой для лица научат снимать усталость и напряжение, управлять эмоциями, а кроме того – улучшают зрение! Освоить фейсформинг и включать его в свою программу занятий может любой инструктор по фитнесу. Справка о компании: НОУ Педагогический Колледж Фитнеса – первое в России образовательное учреждение по подготовке...

Педагогический Колледж Фитнеса в новом учебном году радует студентов новыми модными направлениями фитнеса. Одним из таких новшеств является подготовка инструкторов по направлению «Зумба». Зумба - стремительно набирающее популярность направление фитнес-индустрии. Зумба представляет собой танцевальный фитнес-класс в стиле латино, подходящий людям с любым уровнем подготовки. Появился этот зажигательный фитнес в 90-х годах прошлого века в Колумбии. Хореограф Альберто Перес, многие годы активно сотрудничавший с Шакирой и Дженнифер Лопес первым совместил в одной тренировке элементы латиноамериканских танцев и упражнений для похудения. Сегодняшняя зумба основана на элементах хореографии самба, сальса, меренге, мамбо Изначально зумба была тренировкой, состоящей только из горячих латиноамериканских танцев, и основывалась на элементах хореографии самба, сальса, меренге, мамба и фламенко. Но постепенно в ней смешались все танцевальные...