Типы информации: Новости (150), Мероприятия (24), Аналитика (4), Консультации (15)
Сферы деятельности: PublisherNews - портал системы продвижения публикаций (193), Агрегатор счастья (8), Арт-шоу (6), Банная индустрия (2), Безопасность (2), Бизнес России (1), Благотворительность, спонсорство, волонтерство (2), Бренды (17), Велнес (2), Вся Россия (1), Вся Россия онлайн (1), Глобализация (2), Деловые предложения (6), Дети (17), Здоровый образ жизни (42), Ивент-сообщество (4), Изобретательство и рационализация (2), Инвестиции (1), Индустрия гостеприимства (1), Индустрия красоты (3), Инновации (1), Инфраструктура (3), Исследования, статистика, аналитика (1), Конкурентоспособность (2), Консалтинг (5), Кулинария (5), Малый и средний бизнес (1), Медицина, фармацевтика, здоровье (37), Менеджмент (5), Мероприятия (18), Металлургия и изделия (1), Мобильные устройства и технологии (1), Молодежь (3), Навигационные и геолокационные системы (1), Недвижимость жилая (1), Оборудование, электроника, механизмы (1), Образование (3), Памятные даты, праздники, юбилеи (34), Потребительский рынок (7), Производители товаров и услуг (8), Производственная кооперация - субконтрактация (1), Реклама и PR (2), Рестораны, кафе, общественное питание (2), Семья (2), СМИ, медиа (6), Современное искусство (3), Соотечественники, земляки, диаспоры (1), Социальные сети, блоги (2), Спорт и фитнес (187), Стандартизация (7), Стиль, мода, дизайн (1), Строительство, ремонт, архитектура, ландшафт (1), Технологии (3), Туризм, путешествия, отели (2), Управление персоналом (2), Франчайзинг (6), Экология и природопользование (1), Экстрим (1)
Регионы РФ: Башкортостан Республика (1), Башкортостан Республика - Стерлитамак (1), Владимирская область (1), Волгоградская область (5), Волгоградская область - Волгоград (4), Вологодская область (1), Вологодская область - Череповец (1), Воронежская область (11), Воронежская область - Воронеж (6), Дальневосточный федеральный округ (2), Забайкальский край (1), Забайкальский край - Чита (1), Краснодарский край (8), Краснодарский край - Краснодар (2), Краснодарский край - Сочи (5), Красноярский край (2), Красноярский край - Норильск (2), Магаданская область (2), Магаданская область - Магадан (2), Марий Эл Республика (1), Москва (160), Московская область (9), Московская область - Мытищи (1), Московская область - Химки (2), Мурманская область (2), Мурманская область - Мурманск (2), Нижегородская область (1), Нижегородская область - Нижний Новгород (1), Новгородская область (1), Новосибирская область (10), Новосибирская область - Новосибирск (6), Пермский край (4), Пермский край - Пермь (2), Приволжский федеральный округ (16), Ростовская область (6), Ростовская область - Ростов-на-Дону (2), Самарская область (10), Самарская область - Самара (7), Санкт-Петербург (2), Свердловская область (1), Северо-Западный федеральный округ (4), Сибирский федеральный округ (10), Татарстан Республика (10), Татарстан Республика - Казань (7), Тверская область - Конаково (2), Тульская область (1), Тульская область - Тула (1), Уральский федеральный округ (3), Центральный федеральный округ (164), Челябинская область (2), Челябинская область - Челябинск (2), Южный федеральный округ (11)
Регионы мира: Азия Центральная (2), Азия Юго-Восточная (2), Алжир (1), Америка Северная (1), Америка Южная (1), АСЕАН (ASEAN) Ассоциация государств ЮВА (2), АТЭС - Азиатско-Тихоокеанское экономическое сотрудничество (3), Африка (1), Ближний Восток (1), БРИКС (BRICS) (1), Венесуэла (1), Евразийский экономический союз (ЕАЭС) (2), Европа Центральная (1), Испания (1), Казахстан (1), Камерун (1), Канада (1), Китай (1), Латвия (2), Латвия - Рига (2), ОПЕК - Организация стран - экспортёров нефти (1), Прибалтика (2), Россия (182), СНГ - Содружество независимых государств (1), Соединенные Штаты Америки (1), Соединенные Штаты Америки - Нью-Йорк (2), Таиланд (4), Турция (2), Турция - Стамбул (1), Украина - Львов (1), Финляндия (1), ШОС - Шанхайская организация сотрудничества (2)
19.08.2015 19:57 Новости
Флешмоб X-Fit «Энергия твоего успеха» собрал более 200 участников
Федеральная сеть фитнес-клубов X-Fit провела в Лианозовском парке Москвы массовую акцию, посвященную экономии энергетических ресурсов и генерации собственной энергии. Компания привлекла внимание общественности к социально значимой проблеме, на первый взгляд далекой от спортивной сферы. В ходе флешмоба более двухсот человек поучаствовали в танцевальном шествии под музыку В.С. Высоцкого. «Мы поддерживаем идею энергосбережения и считаем важным привлекать к ней внимание широкой общественности – отмечает Ирина Туманова, заместитель генерального директора по операционной деятельности федеральной сети фитнес-клубов X-Fit. – Поэтому флешмоб решили провести не на территории одного из наших московских клубов, а прямо в парке, где к нам присоединилось множество людей. В дальнейшем мы собираемся продолжать подобные инициативы и надеемся, что другие компании поддержат это начинание». В 2014 году X-Fit начала воплощать в жизнь проекты, направленные...
18.08.2015 14:29 Новости
Бронза Чемпионата Евразии-2015 по пауэрлифтингу – у тренера X-Fit!
Самвел Даниелян, персональный тренер тренажерного зала фитнес-клуба X-Fit Нагатинская, стал бронзовым призером на Чемпионате Евразии по пауэрлифтингу 2015 в безэкипировочном дивизионе. Ежегодный Чемпионат Евразии по пауэрлифтингу, а также его разновидностям (народному жиму, пауэрспорту, жимовому двоеборью и армлифтингу по версиям международных федераций GPA/IPO/WAA), прошедший в Москве в первой половине августа, является одним из крупнейших и наиболее престижных международных соревнований для профессиональных пауэрлифтеров. Самвэл Даниелян готовился к соревнованиям более полугода. На Чемпионате спортсмен должен был выполнить приседания со штангой, жим штанги лежа на скамье и упражнения по становой тяге. После упорной пятичасовой борьбы, выполнив все необходимые соревновательные движения, Самвел Даниелян набрал необходимую сумму очков для сдачи норматива в КМС по пауэрлифтингу и стал бронзовым призером чемпионата Евразии 2015 года по...
14.08.2015 13:16 Новости
Фитнес-клубы поддерживают проекты по энергосбережению
Федеральная сеть фитнес-клубов X-Fit разделяет социально ответственную идею энергосбережения. В начале августа в Москве прошла массовая акция, направленная на привлечение внимания общественности к проблеме высокого потребления энергии россиянами. Казалось бы, спорт всегда были далек от промышленности, и в том числе от энергетического сектора. Тем не менее, в начале августа 2015 года один из лидеров российской фитнес-индустрии – компания X-Fit – открыто заявила о необходимости поддерживать социально значимые инициативы и, в частности, программы по минимизации расхода электроэнергии. С начала 2014 года корпоративная политика компании направлена на сокращение расходов на энергетическое обслуживание офисных и технических помещений клубов. В данном направлении ведется активная работа по внедрению программ отслеживания чрезмерного потребления электроэнергии на рабочих местах. Система внутреннего контроля позволяет определить, какое...
30.07.2015 19:20 Новости
Тренажёрные залы прогрессивных клубов стремятся приобретать простые конструкции
Современный фитнес имеет тенденцию к расширению оснащения тренажёрного зала: помимо больших блоковых тренажёров клубы стремятся приобрести простые конструкции. Так, федеральная сеть фитнес-клубов X-Fit обзавелась малым оборудованием для функциональной тренировки всего тела Lebert Equalizer. Созданный тренером по таэквондо Марком Лебертом, Lebert Equalizer используется спортсменами всех уровней и возрастов и представляет собой простой, портативный и многофункциональный инструмент для тренировок. Тренажёр прорабатывает мышцы рук, груди, спины и мышцы ног, используя вес тела в качестве сопротивления. Во время тренировки в качестве сопротивления используется собственный вес тела. Ноги при этом могут быть задействованы как для оказания помощи спортсмену в выполнении сета, так и для продолжения упражнения до целевого временного показателя. Такой простой и универсальный способ регулирования нагрузки применяется при работе на повышение ...
29.07.2015 14:50 Новости
Инновации в фитнесе – фасциальные манипуляции
Прогрессивные фитнес-клубы не ограничивают себя тренажёрным залом, бассейном и групповыми программами. Следуя мировым трендам, они осваивают новые ниши и методики, в том числе и мануальные. Одно из последних веяний – фасциальные манипуляции. Фасциальные манипуляции (ФМ) – это метод мануальной терапии, разработанный итальянским физиотерапевтом Луиджи Стекко благодаря клиническим исследованиям и практике лечения различных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Метод ФМ представляет полную биомеханическую модель, позволяющую расшифровать роль фасции в возникновении мышечно-скелетных заболеваний и провести эффективное лечение фасциальных нарушений. Фасциальный терапевт использует телесные признаки (боль, дисфункция), специфические тесты для обнаружения причины нарушения. Например, боль в суставе может быть признаком нарушения в плотности глубокой мышечной фасции. Также нарушение перистальтики внутренних органов будет означать...
28.07.2015 18:18 Новости
Канатное оборудование как способ повысить эффективность тренировок
Клубы федеральной сети X-Fit могут похвастаться пополнением в зоне функционального тренинга – универсальные тренажёры Revvll-ONE, которые имитируют тягу каната и предназначены для различных групп мышц, включая бицепсы, трицепсы, а также мышцы пресса, спины и др. Специфика Revvll-ONE заключается в возможности повышении силы и выносливости при одновременном развитии координации движений. Тренажёр имеет шесть уровней сопротивления, регулируемых в зависимости от подготовки атлета. Благодаря инновационным разработкам производителя , Revvll-ONE возможно крепить на различных высотах и работать с ним в разных плоскостях, что даёт выбор углов воздействия на мышцы. По мнению руководителя направления тренажерных залов федеральной сети фитнес-клубов X-Fit Григория Бертоша, главное преимущество данного тренажёра перед другим оборудованием заключается в возможности самостоятельно разрабатывать упражнения, поскольку инструмент обеспечивает спортсмену...
27.07.2015 12:02 Новости
Яхтинг становится массовым видом спорта
Существует устойчивое убеждение, будто бы яхтенный спорт является прерогативой людей, на банковских счетах которых размещены, по меньшей мере, шестизначные суммы. Кроме того, считается, что все яхтенные соревнования проходят в акватории Средиземного или Адриатического морей. В то же время, в Москве существует несколько яхтенных школ, занимающихся обучением всех желающих искусству управления парусными судами. Стоимость занятий в таких школах составляет от полутора тысяч рублей, столько же стоит участие в парусных соревнованиях, проходящих на территории Химкинского, Пироговского и других столичных водохранилищ. За активное развитие яхтинга выступает федеральная сеть фитнес-клубов X-Fit, которая, в рамках продвижения программы мультиспортивности, организовала яхтенное соревнование в прошедшую субботу (18 июля 2015 г.) в акватории московского Водного стадиона. В первой регате приняли участие шесть лодок, экипажи которых состояли из...
26.07.2015 0:32 Новости
Спорт вездесущий
В спорте появилось новое понятие, которое начинает быстро набирать популярность. Это направление носит название «мультиспортивность». Пионером в продвижении мультиспортивности в России стала федеральная сеть фитнес-клубов X-Fit, которая разработала и внедрила на практике расширение занятий спортом as wild as it possible. В основу концепции легла идея о продвижении здорового образа жизни не только в стенах фитнес-клуба, но также в парках, дома и во всех пригодных для этого местах. По мнению основателя и председателя совета компании X-Fit Group Игоря Лукашова, не следует зацикливаться только на фитнес-клубе: разумеется, владельцам фитнес-клубов хочется, чтобы люди шли заниматься именно к ним, однако это вовсе не означает, что ничего более человек для себя открывать не должен. Будучи заядлым яхтсменом, гольфистом и любителем верховой езды, Игорь Лукашов начал разрабатывать программу мультиспортивности, где конный спорт, гольф и яхтинг...
25.07.2015 21:13 Новости
Худеем на глазах: новинка в SPA-салонах X-Fit
Инновационная программа, позволяющая похудеть в сверхкороткие сроки, появилась в SPA-салонах федеральной сети фитнес-клубов X-Fit. Благодаря современным технологиям и комплексному воздействию натуральных фитоэкстрактов, бандажное обертывание обеспечивает мгновенный эффект – уменьшает объемы тела буквально на глазах. Основным принципом бандажного обертывания T-shock 31 является комплексное действие 31 лекарственного растения и фитоэкстрактов. Специально подобранные натуральные ингредиенты обеспечивают заметное уменьшение объемов, улучшение эластичности и тургора кожи, регенерацию тканей и замедление процесса старения. Кроме того, нормализуется водно-солевой обмен в клетках и симулируется деятельность лимфатической системы. Бандажное обертывание проводится в течение 40-60 минут. В нем участвуют всего 2 средства – гель с выраженными дренажным и детокс-эффектами и соль, обладающая антицеллюлитными свойствами и способствующая выведению из...
24.07.2015 18:49 Новости
Праздник спорта в День семьи
Более 400 человек приобщились к спорту во время празднования Дня семьи, любви и верности в парке Царицыно в минувшие выходные. Оздоровительные спортивные мероприятия проводились при поддержке федеральной сети фитнес-клубов X-Fit. Фитнес-менеджер клуба Лилия Ржевцева провела мастер-класс по йоге, а персональный тренер направления групповых программ Георгий Мещеряков – тренировку по Mix Fight, сочетающую в себе элементы и техники различных видов единоборств. Участниками спортивного праздника стали люди самого разного возраста и уровня физической подготовки. Эксперты X-Fit подробно ответили на множество вопросов о правильной организации тренировок. Врач высшей категории Антон Онищук прочитал лекцию о правильном питании, после чего все желающие получили возможность бесплатно пройти исследование состава тела. В конце мероприятия все гости приняли участие в специальной программе «Зарядка дома» (комплекс упражнений, состоящий из микса...
29.06.2015 18:39 Новости
Тренер X-Fit выиграл Чемпионат Европы по становой тяге
13 июня 2015 года в Риге завершился Чемпионат Европы по становой тяге. Павел Елисеев, персональный тренер клуба X-Fit Сенатор (Москва), занял первое место в соревнованиях по становой тяге без экипировки в категории до 75 кг. Чемпионат Европы по становой тяге прошел в столице Латвии с 8 по 13 июня 2015 года под эгидой одной из наиболее авторитетных международных федераций пауэрлифтинга – World Powerlifting Congress (WPC, Всемирный Конгресс Пауэрлифтинга). В федерацию входит более 30 стран, представители которых приехали в Ригу для соревнований в трех дисциплинах: приседания со штангой на плечах, жим штанги лежа на горизонтальной станине и становая тяга штанги. Павел Елисеев соревновался в своей категории с атлетами из Великобритании и Финляндии. В этих странах существуют давние традиции пауэрлифтинга, их представителям принадлежат мировые рекорды прежних лет. Результат российского спортсмена – 230 кг – оказался наилучшим на этих...
25.06.2015 20:16 Новости
Заплыв смелых: команда X-Fit приняла участие в международных соревнованиях на Майорке
В самом конце мая 2015 года команда федеральной сети фитнес-клубов X-Fit приняла участие в международном заплыве на открытой воде, который уже несколько лет подряд проходит вокруг острова Драгонера (Испания). Ия Ферапонтова, постоянный член клуба X-Fit Марьино, заняла 3 место среди женщин и получила памятную медаль. Заплыв в открытой воде вокруг острова Драгонера, который находится у западного побережья острова Майорка, проводится уже пятый год подряд. Этот остров необитаем и является Национальным парком Испании. Туристы могут попасть на него только с экскурсией, и тем интереснее было команде X-Fit принять участие в соревнованиях. Участники состязались в двух дисциплинах: марафонский заплыв на 9,5 км для мужчин и дистанция протяженностью 3,2 км для женщин. Все члены команды X-Fit дошли до финиша, а Ия Ферапонтова, представлявшая клуб X-Fit Марьино, принесла команде третье место и бронзовую медаль. Соревнования проходили в непростых...
16.06.2015 21:22 Новости
Революционный подход к персональным тренировкам
Фитнес-клубы федеральной сети X-Fit оснастили новым прогрессивным оборудованием – Trigger Point. С его помощью клиенты сети, занимающиеся по персональным программам группового направления, могут готовить мышцы к физическим нагрузкам и таким образом избегать травм, а также быстро восстанавливать мышцы после интенсивных тренировок. Перетренированность и связанная с этим боль в мышцах – распространенная проблема для многих спортсменов и любителей фитнеса. Эффективным средством для ее устранения является массаж, но, к сожалению, услуги профессионального массажиста не всегда доступны. В этой ситуации наилучшим решением является восстановительный самомассаж с помощью прогрессивного оборудования Trigger Point. Эта система широко распространена в мире и позволяет значительно повысить результативность тренировок за счет своих преимуществ: неравномерная поверхность массажеров, имеющая многокомпонентную основу, обеспечивает эффект, схожий с...
30.05.2015 15:03 Новости
Прогрессивная методика функционального тренинга от X-Fit
29 мая 2015 года факультет профессионалов X-PRO федеральной сети фитнес-клубов X-Fit представляет долгожданную новинку года – функциональную тренировочную цепь U9. Авторская программа и инновационное оборудование разработаны фитнес-экспертом компании X-Fit, международным презентером, победителем международных научных конференций по физической культуре и спорту, тренером-консультантом в спорте высших достижений Александром Мироненко. U9 – новый эффект функционального тренинга, настоящий прорыв в области изучения физических возможностей человека. Многофункциональный тренажер-трансформер обеспечивает огромное разнообразие упражнений и нагрузок. Теперь не нужны десятки различных видов инвентаря для достижения комплексного тренировочного эффекта – достаточно нового тренажера. За счет высокой подвижности звеньев цепь U9 может менять свою форму, частично или полностью повторяя возможности 9 различных видов оборудования для групповых программ...
28.05.2015 16:11 Новости
Танцевальные звездочки X-Fit
В конце мая в клубе X-Fit Планета состоялось масштабное событие – финал юбилейного Х детского танцевального фестиваля X-Fit Style Baby Cup. В зажигательном спортивном празднике, который каждый год проводит федеральная сеть фитнес-клубов X-Fit, в этом году приняли участие 190 детей в возрасте от 3 до 14 лет. В фестивале по традиции соревновались команды по художественной гимнастике, современным танцам и Cheerleading из разных городов России – Москвы, Краснодара, Волгограда, Ростова, Казани, Новосибирска и др. Состязания самых талантливых и целеустремленных ребят по гимнастике проходили в четырех возрастных категориях: 3–4 года, 5–7, 8–10 и 11–14 лет; по танцам и Cheerleading – в трех возрастных категориях: 3–5 лет, 6–9 и 10–14 лет. Художественная гимнастика оценивалась в одной номинации – соло. В танцевальном конкурсе и состязании чирлидеров шла напряженная борьба как за личное первенство, так и за победу в парных и командных...
19.05.2015 23:56 Новости
Рождение новых звезд: кубок юных пловцов X-Fit–2015
Впереди лето – а значит, тысячи пловцов готовятся покорять водоемы страны. В минувшее воскресенье, 17 мая, федеральная сеть фитнес-клубов X-Fit наградила новых чемпионов: в бассейне клуба X-Fit Парк Победы состоялся финал сетевого кубка по плаванию среди юных спортсменов. В ежегодных соревнованиях приняли участие команды из Москвы, Ростова-на-Дону, Самары, Волгограда, Казани, Новосибирска, Краснодара, Воронежа и Перми. Будущие чемпионы боролись за титул лучших пловцов как в личном, так и в командном зачете. После традиционной разминки и торжественного парада участников был дан старт соревнованиям. Ребятам предстояло преодолеть дистанцию в 50 метров одним из способов – брассом или в свободном стиле. Каждый коллектив представляли шестеро участников: 3 девочки и 3 мальчика. Юные пловцы соревновались в трех возрастных группах: 2001–2002 года рождения, 2003–2004 года рождения и 2005–2007 года рождения. Результаты оценивались по бальной...
13.05.2015 16:14 Новости
«Умный» фитнес для детей
Федеральная сеть X-Fit обновляет и совершенствует детские фитнес-программы в своих клубах. Теперь, вслед за разработанной экспертами сети инновационной системой Smart Fitness, создана концепция занятий с ребятами от дошкольного до старшего подросткового возраста – Smart Fitness Kids. Smart Fitness Kids – специальная система функционального тренинга, которая учитывает возрастные физиологические особенности ребенка и направлена на его всестороннее развитие. Методика разработана на основе самых прогрессивных практик занятий с детьми и включает все преимущества взрослых программ Smart Fitness. Главный принцип этой системы – распределение нагрузок на все мышцы тела одновременно, что позволяет значительно повысить эффективность тренировок. Для того чтобы учесть все многообразие факторов взросления в сложных условиях мегаполиса, специалистами был определен детальный подход в тренировках с каждой возрастной категорией детей от 3 до 14 лет...
05.05.2015 21:36 Новости
Весеннее обновление в SPA
SPA-направление федеральной сети фитнес-клубов X-Fit приглашает клиентов оценить актуальную весеннюю программу на основе инновационной итальянской технологии обновления кожи. В новую SPA-программу входят эксклюзивная подготовка кожи к косметическим процедурам Disk tech, противовоспалительный комплекс Bubble Out и самая модная в Европе процедура безынъекционной биоревитализации PQAge. Подобные услуги востребованы в любое время года, но становятся очень актуальными в межсезонье, когда кожа устала после долгой зимы и нуждается в особом уходе и заботе. Уникальная программа безынъекционной биоревитализации PQAge подходит для любого типа кожи, дает великолепный лифтинг-эффект и моментальное улучшение тургора и рельефа эпидермиса. Инновационный препарат позволит уже после первой же процедуры добиться видимого омоложения, уплотнения и гладкости кожи. Полный курс включает от 4 до 6 процедур 1 раз в неделю. С помощью двустороннего спонжа...
29.04.2015 20:00 Новости
Любители спортивных единоборств соревновались за титул чемпионов X-Fit
25 апреля 2015 г. в федеральной сети фитнес-клубов X-Fit прошел ежегодный VIII сетевой турнир по спортивным единоборствам. В рамках мероприятия состоялось 30 боев во взрослой категории. Ежегодный чемпионат X-Fit по спортивным единоборствам по традиции собрал немало участников и гостей. Захватывающие соревнования объединили представителей клубов X-Fit из Москвы, Балашихи, Волгограда, Самары, Казани, Ростова-на-Дону и Новосибирска. После контрольного взвешивания и жеребьевки, на ринг Arena Fight Club вышло 30 пар спортсменов, которые боролись за чемпионские титулы и право называться лучшими. «Чемпионат по единоборствам – это возможность продемонстрировать мастерство наших спортсменов, а также красоту и мощь этого популярного спортивного направления. Единоборства, и в частности бокс, имеют ряд неоспоримых преимуществ, помимо зрелищности и азарта соревнований. Прежде всего, это великолепная физическая форма, превосходный самоконтроль и...
21.04.2015 16:09 Новости
Зажигательная сальса в X-Fit
В минувшую пятницу, 17 апреля 2015 года, в фитнес-клубе X-Fit Парк Победы прошел мастер-класс по сальсе от профессионального танцора и постоянного участника телепроекта «Танцы со звездами» Андрея Карпова. Эксклюзивное мероприятие было подготовлено специально для гостей и владельцев клубных карт федеральной фитнес-сети и посвящено Дню фитнес-премьер в X-Fit. Сальса – танец с особым ритмическим рисунком, который исполняется в динамичном темпе, часто с использованием акробатических элементов, и требует от танцующей пары высокого мастерства. Именно поэтому он привлекает пристальное внимание любителей и профессионалов фитнеса. Мастер-класс известного танцора Андрея Карпова собрал огромное количество участников, которые получили возможность проверить свои пластические способности и поближе познакомиться с таким популярным направлением современного танца, как латино. Постоянный участник телешоу «Танцы со звездами» познакомил посетителей...
16.04.2015 12:55 Новости
Мама и я – фитнес-семья!
В апреле 2015 года федеральная сеть X-Fit запускает новую программу семейного фитнеса для молодых женщин с детьми – «Малютка». Она направлена на раннее развитие ребенка, восстановление женского организма после родов и укрепление эмоциональной связи между мамой и малышом. Программа рассчитана на женщин и их детей в возрасте от 1 года до 3 лет. Она включает в себя комплекс специальных упражнений, направленных на развитие физических и психических качеств ребенка, а также силовые тренировки для мамы совместно с малышом. Все занятия проходят в увлекательной игровой форме и помогают маме привести свою фигуру в тонус, а малышу – укрепить свое здоровье, быть активным и познавать окружающий мир в комфортной обстановке. Каждый тренинг «Малютки» построен из разных элементов, куда входят: ролевые игры, направленные на стимуляцию зрительного и слухового восприятия, тактильных ощущений, памяти и мышления; развитие мелкой моторики и речи; пальчиковая...
09.04.2015 12:29 Новости
Готовимся к труду и обороне
В федеральной сети фитнес-клубов X-Fit стартовала серия мероприятий в поддержку государственной физкультурно-оздоровительной программы ГТО – «Готов к труду и обороне». Теперь любой обладатель клубной карты сети может эффективно подготовиться к сдаче легендарных нормативов и подтвердить свой статус спортивного и активного гражданина РФ. Нормы ГТО сдавало не одно поколение жителей РФ, равно как и всего огромного СССР, – эта популярная государственная программа физкультурной подготовки работала с 1931 по 1993 год и охватывала все население от младшего школьного до пожилого возраста. «Готов к труду и обороне» была не просто серией регулярных оздоровительных мероприятий, а отдельной спортивной культурой со своими чемпионатами и победителями, получавшими особые знаки отличия: серебряный и золотой значок. В 2014 году указ президента возродил эту знаменитую программу с целью повысить у россиян интерес к спорту и здоровому образу жизни. ...
06.04.2015 21:35 Новости
Оздоровительная фитнес-программа для Нее и для Него
В апреле 2015 года федеральная сеть фитнес-клубов X-Fit предложит своим клиентам необычную программу тренировок под названием «Женское и мужское здоровье». Программа направлена на важные функции женского и мужского организма, без которых сложно вести полноценную и активную жизнь, на лечение и профилактику нарушений этих функций. В основе программы лежит комплекс упражнений, разработанный знаменитым американским врачом Арнольдом Кегелем. Тренировки по программе «Женское и мужское здоровье» целенаправленно увеличивают приток крови к органам малого таза, что улучшает их функционирование, а также снижает риск развития любого заболевания, связанного с застоем и ухудшением кровообращения в малом тазу. Состояние органов таза и их функционирование напрямую связаны с состоянием мышц тазового дна. Если мышечные ткани ослаблены, то неминуемо возникают всевозможные деликатные проблемы, включая известные урогенитальные дисфункции. Тренировка мышц...
19.03.2015 11:44 Новости
Российские фитнес-операторы приглашают арендодателей за стол переговоров
Российские фитнес-сети утвердили «Меморандум ассоциации фитнес-операторов России о ставках арендной платы в условиях кризиса». Документ призывает арендодателей к поиску компромиссных решений, связанных со ставками арендной платы на время экономического спада и нестабильной рыночной ситуации. Причиной для создания Меморандума стала сложная ситуация, в которую попали многие представители фитнес-индустрии в связи с необходимостью пересматривать арендные ставки с учетом экономического кризиса. Значительное снижение объема продаж услуг в фитнес-клубах по всей стране из-за падения потребительского спроса, резкое увеличение курса доллара в два раза за 2014 год, в связи с чем обязательства фитнес-операторов по арендной плате, кредитам и сервисному обслуживанию оборудования, закупаемого за валюту, закономерно увеличились в два раза, ставят под угрозу развитие отрасли. Если условия аренды помещений не будут пересмотрены с учетом кризиса, многие...
18.03.2015 15:28 Новости
В бассейн вместе с мамой
В марте 2015 года федеральная сеть X-Fit запустила новую фитнес-программу для малышей и их родителей – «Плаваем вместе». Она рассчитана на детей в возрасте от 8 месяцев до 3 лет, в бассейне вместе с ребенком может заниматься любой родитель – мама или папа. Новинка рассчитана на маленьких детей, которые еще не умеют уверенно стоять или сидеть. Аквапрограмма дает малышам возможность активно двигаться без нагрузки на неокрепший позвоночник и благодаря этому помогает мягко и безопасно развивать все мышцы и внутренние органы детей. Кроме того, при совместном плавании малышей с родителями усиливается эмоциональный контакт между ними, что положительно сказывается на созревании центральной нервной системы ребенка, помогая ему расти спокойным, открытым и стрессоустойчивым. Грудничковое плавание в последнее время стало популярным направлением, так как обладает целым рядом преимуществ: дает возможность гармонично развивать ребенка, укрепляет...
11.03.2015 15:27 Новости
Фитнес-зарядка с Кевином Кураньи
6 марта 2015 года звезда немецкого футбола, нападающий и вице-капитан московского ФК «Динамо» Кевин Кураньи провел эксклюзивную зарядку и мастер-класс в федеральной сети фитнес-клубов X-Fit. Программа была разработана специально для X-Fit и направлена на получение профессиональных рекомендаций «от первого лица», а также освоение базовых футбольных навыков. Участники мероприятия смогли проверить свою выносливость на фитнес-зарядке в зале групповых программ клуба X-Fit Монарх Premium и познакомиться с секретами футбольных тренировок от серебряного призера Чемпионата Европы – 2008 и бронзового призера Кубка конфедераций – 2005, участвовавшего в 52 матчах за сборную Германии, а сейчас представляющего ФК «Динамо-Москва». Кевин Кураньи показал, как правильно проводить разминку, отрабатывать технику ведения, отбора и остановки мяча, а также поделился основными приемами грамотных ударов. В завершение мастер-класса все желающие получили...
04.03.2015 12:47 Новости
Леди и джентльмены, это спорт!
В марте 2015 года федеральная сеть фитнес-клубов X-Fit объявила о запуске в социальной сети Instagram конкурса для самых спортивных, креативных и находчивых мужчин и женщин – «Это спорт, леди и джентльмены!». Конкурс пройдет с 3 по 31 марта, а победителей ждут потрясающие призы! Принять участие в конкурсе может любой участник сообщества X-Fit в социальной сети Instagram, которому больше 18 лет. Для этого нужно проявить свою креативность и придумать оригинальную идею по использованию типичных «мужских» или «женских» предметов обихода в своих спортивных тренировках. Причем мужчины должны использовать традиционно женские вещи – например, сумочку или бигуди, – а женщины – мужские. Затем нужно сфотографировать воплощение своей идеи и поместить фото и информацию о цели применения предмета у себя на странице в Instagram с хештегом #xfitlady (если участвует женщина) или #xfitgentleman (если участвует мужчина). По итогам конкурса экспертное...
25.02.2015 18:43 Новости
Фитнес на олимпийских тренажерах
В феврале 2015 года исполнился год зимней сочинской Олимпиаде. Выдающиеся достижения спортсменов со всего мира, установивших новые олимпийские рекорды, продолжают вдохновлять поклонников активного образа жизни. Сохранить высокие результаты и победный олимпийский дух теперь может каждый: в клубах федеральной сети X-Fit установлено то же фитнес-оборудование, на каком готовились к соревнованиям спортсмены, – профессиональные тренажеры компании Life Fitness, официального поставщика XXII Олимпийских зимних игр. Сегодня у каждого посетителя клубов X-Fit есть уникальный шанс окунуться в атмосферу большого спортивного праздника, испытав свои силы и выносливость на тренажерах официального поставщика фитнес-оборудования XXII Олимпийских зимних игр в Сочи – Life Fitness и Hammer Strength. Отменное качество этого оборудования и исключительная биомеханика движений, инновационные технологии, многофункциональность, высококлассный дизайн и сенсорное...
11.02.2015 15:37 Новости
Фитнес на льду с X-Fit
Каждую субботу зимнего сезона 2014–2015 гг. в Москве проходят фитнес-тренировки на льду, организованные инструкторами федеральной сети фитнес-клубов X-Fit на катке «Снежная королева» сети «Новая лига» (м. «Парк Победы»). Здесь все желающие могут освоить различные элементы фигурного катания в зависимости от возраста и уровня подготовки. Занятия продлятся до закрытия сезона, которое состоится 14 марта. Проект сети X-Fit – закономерный отклик на широко известное направление, которое уже успело набрать популярность в мире, – ICE Fitness – фитнес на льду. Инструкторы X-Fit предлагают всем посетителям катка присоединиться к тренировке и научиться профессиональному скольжению: уверенно стоять на коньках, удерживать равновесие, «правильно падать», выполнять знаменитые фигуры и пируэты. По окончании тренировки каждый участник получает бесплатный гостевой визит на двоих в любой московский фитнес-клуб X-Fit. «Фитнес на льду – хорошая возможность...
10.02.2015 11:45 Новости
«Живые водоросли»: красота и здоровье от природы
SPA-направление федеральной сети фитнес-клубов X-Fit предлагает оценить преимущества живого водорослевого обертывания – актуальной для жителей мегаполиса процедуры, омолаживающей и тонизирующей кожу. Процедура обертывания проводится с использованием натуральных цельнолистовых морских водорослей, которые накладывают на тело. Под воздействием тепла они выделяют водорастворимые витамины, соли, аминокислоты и другие микроэлементы. Благодаря этому кожа получает глубокое увлажнение, насыщение полезными веществами, обновление и восстановление биохимического состава эпидермиса. Обертывание способствует активному расщеплению жировых отложений и, как следствие, уменьшению целлюлита. Наилучший результат достигается при чередовании водорослевых обертываний с сеансами антицеллюлитного массажа. Процедуру можно проводить на разные зоны тела, в том числе успешно корректировать с ее помощью овал лица. SPA-процедура производит эффект детоксикации и...
09.02.2015 16:56 Новости
Новый фитнес-тренд для занятий в бассейне
Федеральная сеть X-Fit встречает новый год запуском новинок. В первом сезоне 2015 года фитнес-клубы порадуют любителей активного образа жизни актуальным фитнес-трендом – программой многофункциональных тренировок в воде Aqua Pole. Акванаправление X-Fit постоянно находится в поиске новых форм тренировок для самых требовательных любителей фитнеса. Подобно тому, как во всем мире набрали популярность спортивные танцы на пилоне, сегодня становится особенно востребованной программа водных упражнений на специальном шесте – Aqua Pole. С этой программой доступны все преимущества занятий в воде, где нагрузка распределяется равномерно, а мышцы прокачиваются интенсивно и гармонично. Можно не только поддерживать тело в тонусе, корректировать фигуру, укреплять мышцы и развивать выносливость, но и эффективно тренироваться в режиме реабилитации после травм. Занятия Aqua Pole проводятся на уникальном тренажере, который представляет собой гладкий...
29.01.2015 12:47 Новости
Фитнес-семинар по повышению эффективности высокоинтервальной тренировки
В рамках повышения квалификации фитнес-инструкторов под эгидой обучающего центра «Факультет X-Fit» в фитнес-клубе X-Fit Планета 8 февраля 2015 года пройдет сертификационный семинар по максимально эффективному тренингу HIIT (High Intensive Interval Training) с оборудованием ViPR. HIIT – высокоинтенсивная интервальная тренировка, направленная на развитие выносливости, гибкости, силы, функциональности. С ее помощью можно решить любые задачи в короткие сроки с пролонгированным эффектом: стимулировать процесс жиросжигания («сушку»), скорректировать фигуру, провести реабилитацию травм опорно-двигательного аппарата, поддерживать мышечный тонус. Высокоинтервальная тренировка позволяет за короткое время сжечь максимальное количество калорий и уже успела получить признание профессионалов и любителей фитнеса по всему миру. HIIT сочетает в себе классические упражнения с упражнениями передвижений в разных плоскостях, включая плиометрику (прыжки) с...
11.12.2014 13:22 Новости
Танцуй вместе с X-Fit!
В первые выходные наступившей зимы федеральная сеть фитнес-клубов X-Fit провела финал ежегодного танцевального фестиваля Dance X-Motion. В этом году участники шоу продемонстрировали блестящие выступления в различных танцевальных направлениях и поразили зрителей нестандартными творческими находками и композиционными решениями. За девять лет своего существования фестиваль Dance X-Motion стал событием, объединяющим танцоров со всей России. В отборочном туре со своими зажигательными номерами участвовало более 40 команд из Москвы, Самары, Воронежа, Казани, Новосибирска и других городов. В итоге было отобрано 25 самых ярких и интересных выступлений, с которыми танцевальные коллективы поборолись за победу 6 декабря в московском молодежном центре «Планета КВН». «Высокий показатель лояльности членов клубов — самый объективный критерий оценки успешности X-Fit, – отмечает Георгий Летунов, президент федеральной сети фитнес-клубов X-Fit. — В этом...
26.11.2014 16:37 Новости
Первый турнир X-Fit по альтернативному гольфу прошёл в Москве
22 ноября состоялся турнир X-Fit по сити-гольфу: участники соревновались за звание лучших на гольф-симуляторах. Мероприятие прошло в рамках программы мультиспортивности, стартовавшей в федеральной сети фитнес-клубов этим летом. Программа мультиспортивности даёт возможность клиентам фитнес-клубов федеральной сети X-Fit участвовать в различных соревнованиях по таким популярным видам спорта, как большой теннис, яхтинг, верховая езда, дайвинг и пр. Очередное мероприятие в этом направлении прошло в минувшую субботу в академии гольфа City Golf. Крупнейшая крытая гольф-площадка в России радушно приняла участников первого турнира X-Fit по гольфу на симуляторах и предоставила игрокам все условия для того, чтобы соревнования стали для них настоящим праздником. Мероприятие началось с вводного инструктажа и экспресс мастер-класса от гольф-про PGA Вильяма Брюса, который не только объяснил собравшимся основы игры в гольф, но и поделился своими...
21.11.2014 19:02 Новости
X-Fit примет участие в конкурсе по пляжному бодибилдингу на Power Pro Show 2014
В этом году впервые в России пройдет международная выставка товаров и технологий для бодибилдинга и фитнеса Power Pro Show. В ее рамках состоятся турниры «Мистер Олимпия Москва» и «Бикини ПРО Москва», конкурс по пляжному бодибилдингу (Men's Physique) среди фитнес-клубов России и конкурс для любителей в категории «бикини» — «Мисс Power Pro Show». На турнире по пляжному бодибилдингу выступит представитель федеральной сети фитнес-клубов X-Fit. В рамках крупнейшей международной выставки по бодибилдингу и фитнесу Power Pro Show 2014, которая состоится 28-30 ноября в Москве в Центре международной торговли, пройдет конкурс по пляжному бодибилдингу (Men's Physique) среди фитнес-клубов России. От сети на турнире выступит инструктор тренажерного зала X-Fit Марьино Илья Климов. Тренер, с детства увлекавшийся спортом, долгое время профессионально занимался боксом и дзюдо. В его послужном списке также числится семилетняя танцевальная практика в...
13.11.2014 14:28 Новости
Грандиозная зарядка от X-Fit на футбольном дерби
В прошедшее воскресенье, 9 ноября, в перерыве матча «Динамо Москва» — ЦСКА федеральная сеть фитнес-клубов X-Fit провела для любителей футбола массовую зарядку на стадионе «Арена Химки». Красочный матч, завершившийся победой «хозяев» со счетом 1:0, собрал на стадионе аншлаг – более 18 000 человек посетили московское дерби. Поклонники футбола, пришедшие на центральный поединок 13-го тура чемпионата России, смогли не только насладиться захватывающей игрой любимых команд, но и размяться между таймами. Тренировка от тренеров X-Fit стала самой массовой зарядкой из всех, которые когда-либо проводились на футбольных стадионах мира. Футбольные болельщики с энтузиазмом восприняли инициативу сети фитнес-клубов. Многие приняли участие в разминке, повторяя движения, которые демонстрировала на поле команда X-Fit. Тренер сети Сергей Блюхер, вооружившись микрофоном, показывал собравшимся упражнения и объяснял особенность их выполнения. Небольшая...
11.11.2014 16:34 Новости
Команда X-Fit приобщилась к футболу
30 октября в фитнес-клубе X-Fit Монарх состоялось нестандартное для сети мероприятие – мастер-класс по футболу. Своими навыками владения мячом с клиентами и тренерами X-Fit поделился нападающий московского «Динамо» и сборной России Александр Кокорин. Программа мультиспортивности X-Fit продолжает активно развиваться и предлагает держателям клубных карт федеральной сети ещё больше возможностей. Теперь клиенты фитнес-клубов X-Fit могут посещать мастер-классы, которые проводят звезды большого спорта. Очередным мероприятием в этом направлении стала эксклюзивная тренировка Александра Кокорина, участника Евро-2012 и Чемпионата мира по футболу в Бразилии. Тренировка началась с активной разминки, за которой последовал профессиональный урок по работе с мячом. Участники мастер-класса старательно повторяли приемы, которыми с легкостью и изяществом настоящего профессионала делился с аудиторией Александр: получалось далеко не у всех, но азарта и...
23.10.2014 14:47 Новости
Групповые тренировки в X-Fit под четким контролем пульса
Фитнес-индустрия не стоит на месте и продолжает активное развитие для достижения максимально эффективного и безопасного процесса тренировок. В федеральной сети фитнес-клубов X-Fit стартует инновационная система Team Polar System, специально предназначенная для проведения групповых занятий. Новинка позволяет в онлайн-режиме следить за физическим состоянием тренирующихся и корректировать их нагрузку. Программа, разработанная всемирно известным производителем кардиомониторов Polar, заключается в контроле частоты пульса во время выполнения упражнений. В начале тренировки всем участникам прикрепляются специальные нагрудные датчики, которые по беспроводной связи передают данные на компьютер. В течение занятия приложение в режиме реального времени выводит на большой экран точные данные о частоте сердечных сокращений каждого тренирующегося. Система дает возможность тренеру отслеживать количество энергии участников занятия, сбавлять или...
15.10.2014 13:26 Консультации
X-Fit поддерживает работодателей
Федеральная сеть X-Fit откликнулась на изменения Трудового кодекса о компенсации затрат на физкультурно-оздоровительные мероприятия фитнес обновлением своего сервисного предложения для корпоративных клиентов. Теперь компаниям-работодателям предлагаются еще более выгодные условия сотрудничества с X-Fit. Корпоративное предложение теперь рассчитано не только на крупные и средние, но и на малые компании: клиентами клубов X-Fit могут стать группы сотрудников всего от пяти человек. При этом работодатель даже в этом случае сохраняет право погашения суммы контракта по удобной для себя схеме — в рассрочку. Также для корпоративных клиентов запущена программа X-Bonus, в рамках которой можно получать бонусы и скидки на дополнительные услуги фитнес-клубов X-Fit. Например, любители тенниса могут арендовать корты с десятипроцентной скидкой, а персональные тренировки с инструктором обойдутся на 20% дешевле, если воспользоваться услугой в течение двух...
09.10.2014 18:36 Новости
Из тренажерного зала на профессиональный ринг: новая программа спортивных единоборств в X-Fit
В октябре 2014 года в федеральной сети фитнес-клубов X-Fit стартует новая профессиональная программа спортивных единоборств Fighter PRO. Инновационная система занятий включает в себя подготовку к поединкам, выявление сильных и слабых сторон, постоянную боевую практику, усовершенствование тактики и техники ведения боя, а также формирование физически крепкого тела с помощью функционально-силового тренинга. Суть новой программы в комплексном подходе к процессу тренировки, охватывающему все сферы физической подготовки человека. Занятия Fighter PRO проводятся под постоянным контролем профессиональных тренеров X-Fit, которые совместно с врачами и диетологами сети следят за соблюдением пищевой и спортивной дисциплин. Базовый цикл программы рассчитан на один год, по итогам которого тренирующийся сможет сдать нормативы на спортивный разряд по боевым искусствам и принять участие во всероссийских и международных соревнованиях по спортивным...
01.10.2014 14:55 Новости
Ведущие тренеры X-Fit выступят на фестивале Mioff
С 5 по 9 октября, в Москве, в «Крокус Экспо», пройдет крупнейшее фитнес-событие года — Московский международный фестиваль фитнеса Mioff Fitness Russia. На это время одна из ведущих площадок столицы превратится в масштабную выставку фитнес-индустрии, в рамках которой пройдут различные профессиональные мероприятия – от экспозиции специализированных стендов и лекционных программ по ведению бизнеса до конвенции с мастерами-классами от лучших презентеров отрасли. Федеральная сеть фитнес-клубов X-Fit примет участие в фестивале. В первые дни Mioff пройдет деловая сессия: ведущие специалисты фитнес-индустрии обсудят новинки отрасли и самые актуальные темы. В программе заседаний примут участие эксперты X-Fit. В частности, Андрей Дунаев в своем выступлении поднимет вопрос «Эксперты тренажерного зала. Кто они?», а руководитель направления тренажерных залов X-Fit Григорий Бертош представит на рассмотрение коллег статистику для анализа работы...
11.09.2014 18:50 Новости
Спортивный День города от X-Fit
В этом году день рождения Москвы прошел необычайно ярко. В числе большого количества культурно-массовых мероприятий особое место занимали спортивные праздники, пропагандирующие здоровый образ жизни. Сеть фитнес-клубов X-Fit поддержала это начинание и приняла активное участие в Дне города. В субботу, 6 сентября, Тверской бульвар превратился в «Спортивный бульвар» — там в течение всего дня проходили различные мероприятия для любителей активного образа жизни. Тренеры из клубов X-Fit провели мастер-классы по фитнесу, в частности прошли тренировки Atletica, Aerobics, Body Fit, Body Rock, Low Core и Street Fight. Мероприятие посетило более 100 000 человек. В числе участников были как случайные прохожие, остановившиеся по дороге на разминку, так и специально приехавшие потренироваться со всех концов столицы горожане. В то же время в парке «Северное Тушино» проходил фестиваль CultФест. Уникальное событие, направленное на расширение культурных...
05.09.2014 18:27 Новости
Тренировки на основе инновационного фитнес-оборудования в X-Fit
В федеральной сети фитнес-клубов X-Fit стартует новая программа с использованием хедлайнерского спортивного оборудования последнего десятилетия — фитнес-тренажера CoreFitnessRoller. Занятия на нем сочетают в одной тренировке элементы пилатеса, функционального тренинга и миофасциального расслабления. Уникальное соединение комфортного ролика для выполнения упражнений и амортизаторов, которые позволяют работать в восьми плоскостях при трех уровнях сопротивления, дает практически безграничные возможности во время тренировок. Инновационное оборудование одновременно направлено на укрепление мышц пресса, спины и ягодиц, а также способствует улучшению баланса и координации. Внешне спортивный инструмент представляет собой компактный микс из роллера и реформера, который моментально устанавливается в рабочее положение. Технические и функциональные характеристики оборудования быстро завоевали ему всемирное признание любителей активного образа...
28.08.2014 15:21 Новости
X-Fit & Life Fitness: обучающие семинары от ведущих фитнес-экспертов
C 21 по 24 августа в клубах X-Fit прошла серия обучающих тренингов для фитнес-специалистов. Семинары были проведены в рамках партнерства с ведущим производителем оборудования для фитнеса – компанией Life Fitness. Федеральная сеть X-Fit на протяжении многих лет тесно сотрудничает с компанией Life Fitness, которая не только предоставляет оборудование для спортивных клубов, но и проводит семинары для специалистов фитнес-индустрии. Только за год на базе X-Fit обучение прошли более 1 500 человек. Все участники успешно освоили программу семинаров и получили международные сертификаты. На прошедшей неделе состоялась очередная серия обучающих курсов на территории клубов X-Fit Монарх и X-Fit Нагатинская. Десятки фитнес-тренеров из России и Беларуси посетили семинары по программам Tigger Point и TRX. Обучение проводилось по двум направлениям: функциональный тренажер TRX и его применение для тренировок клиентов разных уровней подготовки (от...
25.08.2014 19:06 Новости
Сеть X-Fit отпраздновала свой 23-й день рождения!
15 августа в яхт-клубе «Троицкое» состоялось празднование дня рождения федеральной сети фитнес-клубов X-Fit. Мероприятие на открытом воздухе собрало сотрудников X-Fit из разных уголков России, в которых работают клубы сети. 23-й день рождения – дата, конечно, не круглая, но отличный повод собрать и без того дружную команду X-Fit. Чтобы всем вместе отпраздновать событие, пообщаться в неформальной обстановке и просто отлично провести время. Ведь коллектив – это то, с чего начинается действительно успешная компания, и то, чем по праву гордится федеральная сеть фитнес-клубов X-Fit. Праздник в русском стиле подарил собравшимся массу позитива и веселья: мастер-классы по кузнечному делу и плетению венков, соревнования по стрельбе из лука, реконструкция настоящего древнерусского боя, выступление фолк-группы «Ярилов зной»… Эти и многие другие пункты программы сделали вечер по истине незабываемым. Развлекательной части предшествовала...
01.08.2014 12:04 Новости
Покорители Босфора: команда X-Fit приняла участие в межконтинентальном заплыве
20 июля в Стамбуле состоялся ежегодный межконтинентальный заплыв через пролив Босфор. Команда федеральной сети фитнес-клубов X-Fit вошла в число смельчаков, которым покорились 6,5 километров водного пространства, разделяющего Европу и Азию. Олимпийский комитет Турции уже в 26-й раз проводит массовый заплыв на открытый воде. Ежегодно в нем участвуют около 1700 человек, из них более 800 иностранцев, в числе которых не менее 200 россиян. В этом году мероприятие прошло под лозунгом «Спорт для всех» и привлекло внимание пловцов из разных стран мира. Заплыв действительно уникален своей концепцией: участники начинают дистанцию с азиатского берега, а финишируют уже на территории Европы; а это значит, что предела воле упорного человека нет – он способен преодолеть любые сложности и расстояния, когда перед ним стоит заветная цель. Федеральная сеть фитнес-клубов X-Fit принимает участие в этом грандиозном спортивном мероприятии уже четвертый год...
16.07.2014 14:18 Новости
Портативный тренажерный зал в бассейнах X-Fit
Сеть фитнес-клубов X-Fit готовится к осеннему сезону: к возвращению из отпусков любителей активного образа жизни ждет сюрприз. В сентябре будет запущена новая увлекательная водная тренировка — AquaWallGym. Инновационное занятие по аквааэробике проводится в бассейне на специальном многофункциональном тренажере под названием Aquawallgym Training System. Оборудование представляет собой уникальную систему креплений и эластичных амортизаторов, которые можно использовать для выполнения различных упражнений в воде. Этот портативный тренажерный зал в бассейне дает возможность сделать занятия максимально эффективными для фигуры и полезными для здоровья. Тренировки AquaWallGym крайне разнообразны. Оборудование можно использовать в целях развития физических качеств — силы, выносливости, гибкости, координации и баланса, укрепления сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Занятия также идеально подходят для внешнего преображения — коррекции...
10.07.2014 18:51 Новости
На западе Москвы открывается новый фитнес-клуб класса премиум — X-Fit Парк Победы
10 июля свои двери для любителей активного образа жизни откроет новый спортивный центр X-Fit Парк Победы Premium. На территории района Филевский парк теперь есть фитнес-клуб, качественно превосходящий всех конкурентов по набор услуг, профессионализму команды и первоклассному уровню сервиса. Новый центр расположился вблизи одноименной станции метро по адресу улица Василисы Кожиной, дом 1. На площади клуба собрано все необходимое для здорового образа жизни: четыре зала групповых программ, кардиозона, сайкл-студия, зал функционального тренинга, студии пилатеса и йоги, детский фитнес. Особая гордость спортивного центра — большой 25-метровый бассейн с отдельной зоной для аквааэробики и трехуровневой системой очистки воды. В закрытом бассейне поддерживается комфортная температура воды на уровне 28 градусов. А для самых маленьких посетителей есть детский бассейн, в котором под руководством профессиональных тренеров они смогут быстро...
08.07.2014 13:14 Новости
Открылся сезон летних игр Кубка X-Fit по теннису
В минувшие выходные в Русском теннисном клубе прошли первые игры Кубка X-Fit летнего сезона-2014. В этом году соревнования проводятся в рамках программы мульиспортивности, недавно стартовавшей в сети. Федеральная сеть клубов X-Fit начала свое существование в 1993 году с организации Русского теннисного клуба, по соседству с которым постепенно открывались первые фитнес-студии. Поэтому большой теннис является одним из самых главных и любимых видов большого спорта, поддерживаемых X-Fit. На фоне популярности большого тенниса в России, сеть фитнес-клубов X-Fit проводит регулярные тренировки для взрослых и детей на своих кортах в парке Лианозово, а также организует ежегодный чемпионат с профессиональным судейством и участием членов клубов. В рамках Кубка состоялось 16 игр, которые поразили зрителей профессионализмом и уровнем подготовки участников. За призовые места сражались представители московских клубов X-Fit. В результате напряженной...
25.06.2014 17:08 Новости
С фитнесом к большому спорту!
В фитнес-клубах X-Fit Premium запущена программа мультиспортивности: у клиентов сети появилась уникальная возможность приобщиться к престижным и элитарным видам спорта. Увлекательнейшая программа мультиспортивности открывает любителям активного образа жизни новые горизонты. Теперь клиентам клубов X-Fit Premium предлагается принять участие в регулярных турнирах, мероприятиях и соревнованиях, которые сеть проводит совместно со своими партнерами. Основной акцент сделан на интересные и популярные сегодня во всем мире виды спорта — верховой езде, яхтинге, гольфе, трекинге. Осенью к ним также добавится дайвинг, который позволит любителям этого увлечения активнее исследовать подводный мир. И конечно, X-Fit не оставил в стороне большой теннис. Турниры в этом виде спорта проходят при поддержке сети каждый год, а ежедневные тренировки уже давно включены в список услуг. «Сама идея мультиспортивности, родившаяся в свое время из спортивных...
11.06.2014 18:08 Новости
X-Fit Outdoor Competition: вперед, к новым победам!
В субботу, 7 июня, в подмосковном яхт-клубе в Троицком состоялся финал главного соревнования федеральной сети фитнес-клубов X-Fit – Outdoor Competition -2014. Праздник под открытым небом проводится уже второй год подряд и радует своих участников все более креативными спортивными задачами, накалом страстей и азартом состязаний. В этом году Outdoor Competition поразил своим масштабом: более 350 участников из семнадцати московских и региональных клубов сети X-Fit приехали побороться за звание лучших из лучших. В течение всего дня команды, состоявшие из членов клубов и тренеров, преодолевали всевозможные препятствия, которые оказались далеко непростыми: беговые эстафеты, упражнения с фитнес-мячами, вайперами, прыжки со скакалками-канатами, перетаскивание тяжелых предметов на время и другие не менее сложные задания были в программе спортивных состязаний. Чтобы вырваться вперед и занять призовые места, участникам соревнований пришлось...
06.06.2014 17:21 Новости
X-Fit – ставка на сервис: теперь можно посещать разные фитнес-клубы сети по одной карте
X-Fit совершенствует свое сервисное предложение: теперь у клиентов сети есть возможность заниматься в нескольких фитнес-клубах по одной членской карте. Любители здорового образа жизни могут воспользоваться новыми услугами — «Содоступ» и «Мультидоступ». Новое членское предложение сети направлено на максимальное удобство активно путешествующих по стране или передвигающихся по городу клиентов. Теперь тренировки и красивая фигура больше не будут привязаны к адресу конкретного фитнес-клуба. Услуга «Содоступ» позволяет добавить к основному клубу, в котором приобретена членская карта, еще один клуб на выбор и заниматься в двух центрах. Предложение доступно во всех московских и региональных клубах X-Fit. Стоит отметить, что по этой опции можно выбрать два московских клуба, два региональных клуба или один клуб в Москве и один клуб в регионе. Услуга будет особенно полезна людям, живущим и работающим «на два города». Подключение услуги...
03.06.2014 14:51 Новости
X-Fit: юные пловцы установили очередные рекорды
В сети фитнес-клубов X-Fit прошли детские соревнования по плаванию. В сетевом чемпионате для юных спортсменов приняли участие 13 команд из разных городов России, в том числе из Москвы, Краснодара, Новосибирска, Казани, Воронежа и Ростова. Детский праздник здорового образа жизни состоялся в бассейне московского фитнес-центра X-Fit Монарх. Молодые пловцы в возрасте от 9 до 14 лет соревновались в разных видах плавания, как в личном, так и в командном зачете. Каждый коллектив представляли шестеро участников: 3 девочки и 3 мальчика. Лучшие итоговые результаты показали юные спортивные таланты из клуба X-Fit Меридиан (г. Краснодар). В личном зачете молодые спортсмены соревновались за награды в двух категориях: дистанция 50 метров – кроль на груди, дистанция 50 метров – брасс. Все участники были поделены на три возрастные категории: от 9 до 10 лет, от 11 до 12 лет и от 13 до 14 лет. Результаты соревнующихся оценивались по бальной системе...
29.05.2014 11:46 Новости
Шестовая акробатика в X-Fit
В фитнес-клубах X-Fit запущена тренировка по пилонному танцу, которая получила широкое распространение и стала популярной во всем мире. Программа Pilon, сочетающая в себе элементы хореографии, танца и шестовой акробатики, дает возможность научиться самоконтролю и в совершенстве овладеть своим телом. В основе тренировок Pilon лежит специально разработанный комплекс акробатических элементов, которые выполняются с использованием закрепленного вращающегося шеста. Пилонные танцы развивают выносливость и при этом акцентируют внимание на физическом совершенстве тела и артистизме. Программа дарит любителям активного образа жизни яркие эмоции и абсолютно новые ощущения от тренировок. Pilon дает каждой девушке возможность почувствовать себя женственной, сексуальной и желанной. Пилонные танцы в последние десять лет получили признание во всем мире и продолжают завоевывать все большее внимание публики. Это направление привлекает поклонников...
27.05.2014 18:21 Новости
Новый герой Икс – Жиропоглотитель
Сеть фитнес-клубов X-Fit и киностудия «Двадцатый Век Фокс СНГ» подвели итоги совместного конкурса по созданию нового супергероя Икс. Из множества креативных ярких работ жюри и аудитория социальных сетей признали лучшим мутанта под интригующем именем Жиропоглотитель. В среду, 21 мая, на предпоказе фильма «Люди Икс: Дни минувшего будущего» были объявлены победители конкурса и вручены подарки московским финалистам. За месяц организаторы получили из разных уголков страны десятки уникальных творческих работ, отражающих народное видение спортивного супергероя. 15 участников, проявивших наибольший задор и фантазию, выиграли экипировку настоящего сверхчеловека — солнечные очки, наушники, рюкзаки X-Men и другие подарки. В числе лучших не только москвичи, но и жители Казани, Новосибирска, Брянска, Волгограда и Рязани. На премьерном показе фильма организаторы вручили призы победителям из Москвы, участники из других регионов России получат...
20.05.2014 18:41 Новости
Юные танцоры X-Fit: завершился фестиваль Style Baby Cup
В субботу, 17 мая, в клубе X-Fit Планета прошел детский танцевальный фестиваль X-Fit Style Baby Cup 2014. В спортивном празднике, который ежегодно проводит федеральная сеть фитнес-клубов для юных любителей активного образа жизни, приняли участие более 150 детей в возрасте от 3 до 14 лет. Фестиваль X-Fit Style Baby Cup год из года радует маленьких спортсменов и их родителей красочными соревнованиями – выступлениями по художественной гимнастике и современным танцам. В этом году состав команд был более чем разнообразный: юные звезды представляли Москву, Казань, Ростов-на-Дону, Новосибирск и другие города России. Участники традиционно разделились на три возрастные категории: от 3 до 5 лет, от 6 до 9 лет и от 10 до 14 лет. В танцевальной номинации были продемонстрированы как сольные и парные выступления, так и номера уже сложившихся молодых коллективов. Перед судьями стояла непростая задача выбрать лучших из лучших и присудить им призовые...
07.02.2012 Новости
О российской фитнес-индустрии поговорили в прямом эфире
Пресс-служба федеральной сети фитнес-клубов ИКС-ФИТ (www.xfit.ru), лидера по предоставлению фитнес-услуг в России, сообщает, что Игорь Лукашов, основатель и владелец федеральной сети фитнес клубов ИКС-ФИТ, стал главным героем программы «Переход наличности» на радиостанции СИТИ-FM. В ходе получасового разговора в прямом эфире, ведущим и известным предпринимателем Дмитрием Потапенко, были затронуты вопросы, связанные с развитием российской фитнес-индустрии в целом, стоимости открытия фитнес-клубов с «нуля», рентабельности и сегментации, кадровой политике и многом другом, чем живет российская индустрия красоты и здоровья, и в частности, федеральная сеть фитнес клубов ИКС-ФИТ. В завершении эфира, разговор двух известных и успешных предпринимателей, поддержали и радиослушатели, которые звонили в студию радиостанции СИТИ-FM и задавали прямолинейные откровенные вопросы, на которые без тени сомнений также прямолинейно и откровенно отвечал...
18.11.2011 Новости
Уникальный комплекс упражнений разработали инструкторы фитнес клуба ИКС-ФИТ. Меридиан
29-30 октября в СК Медведково прошла VII Московская международная акваконвенция AFT-2011, хедлайнерами которой, стала команда профессионалов водных программ фитнес клуба ИКС-ФИТ. Меридиан (Краснодар) с презентацией уникального комплекса упражнений для двухчасового аквамарафона. Уникальность комплекса состоит не только в его продолжительности, но и в оригинальных авторских наработках, внедряемых тренерским составом фитнес клуба ИКС-ФИТ. Меридиан. В течение несколько месяцев, которые предшествовали акваконвенции, мастерами и экспертами водных программ федеральной сети фитнес клубов ИКС-ФИТ разрабатывались максимально функциональные упражнения на основные группы мышц. Упражнения были объединены в семь блоков, выстроенных по алгоритму от легкого к сложному – от сложного к легкому. Для профессионалов, которые собрались на VII Московскую международную акваконвенцию AFT-2011, презентовалось четыре основные блока: разминочный блок...
22.10.2011 Новости
ИКС-ФИТ. Мастер-класс Игоря Лукашова в ВШЭ
Пресс-служба федеральной сети фитнес-клубов ИКС-ФИТ, лидера по предоставлению фитнес-услуг в России, рада сообщить, что 12 октября 2011, в Высшей Школе Экономики (НИУ ВШЭ), при поддержке журнала «Свой бизнес», прошел мастер-класс «Предпринимателя года-2010» по версии Ernst&Young в номинации «Услуги», основателя и владельца федеральной сети фитнес клубов ИКС-ФИТ Игоря Лукашова. В ходе мастер-класса была затронута тема «Слияния и Поглощения, как инструмент реализации стратегии в фитнес индустрии», и были раскрыты следующие вопросы: 1. Стратегия, как необходимый элемент развития компании 2. Слияния и Поглощения – один из видов реализации стратегии 3. Виды Слияний и Поглощений 4. Мировая и отечественная практика индустрии фитнеса и розничного бизнеса 5. Практический опыт ИКС-ФИТ в области Слияний и Поглощений Заявленная тема привлекла немалое количество слушателей, которым был ценен тот факт, что докладчик раскрывал тему не с точки...
14.10.2011 Новости
ИКС-ФИТ. Федеральная сеть фитнес клубов ИКС-ФИТ сообщает о начале ребрендинга
Пресс-служба федеральной сети фитнес-клубов ИКС-ФИТ (www.xfit.ru), лидера по предоставлению фитнес-услуг в России, рада сообщить о начале ребрендинга с 1 октября 2011 года. Решение о проведении ребрендинга обусловлено готовностью федеральной сети фитнес клубов ИКС-ФИТ соответствовать самым высоким требованиям международного рынка фитнес услуг. Созданный в 1991 году бренд к началу 2011 года остро нуждался в обновлении и корректировки политики продвижения и узнаваемости бренда. В этой связи, Советом Директоров ИКС-ФИТ ГРУПП, во главе с основателем и владельцев федеральной сети фитнес-клубов ИКС-ФИТ Игорем Лукашовым, было принято решение о начале ребрендинга и выведения компании на новый, более высокий, вектор развития, сохранив преемственность бренда, но придав ему новый актуальный окрас, который отразит современные тенденции. Для корректировки политики продвижения бренда и выведения компании на более высокий уровень развития в...