Типы информации: Новости (25), Мероприятия (1), Консультации (3)
Сферы деятельности: PublisherNews - портал системы продвижения публикаций (29), Велнес (18), Здоровый образ жизни (6), Индустрия красоты (1), Интернет-телевидение, видео (20), Кино и ТВ: программы, фильмы, актеры (3), Консалтинг (3), Кулинария (1), Медицина, фармацевтика, здоровье (3), Модельный бизнес (2), Молодежь (1), Реклама и PR (2), Семья (2), Социальное общество (1), Спорт и фитнес (16), Стандартизация (1), Экстрим (1)
Регионы РФ: Бурятия Республика (1), Воронежская область (1), Дагестан Республика (8), Краснодарский край (8), Москва (19), Московская область (3), Московская область - Истра (1), Пермский край (1), Приволжский федеральный округ (4), Ростовская область (8), Самарская область (3), Санкт-Петербург (3), Свердловская область (1), Северо-Западный федеральный округ (3), Северо-Кавказский федеральный округ (8), Сибирский федеральный округ (1), Татарстан Республика (2), Тюменская область (2), Уральский федеральный округ (2), Хакасия Республика (1), Центральный федеральный округ (18), Южный федеральный округ (8)
Регионы мира: Азербайджан (8), Кавказ (8), Россия (26), СНГ - Содружество независимых государств (8)
15.08.2016 13:34 Консультации
Массаж лица: по–японски, по-китайски, по-индийски
Все массажные техники основываются на механическом и рефлекторном воздействии на ткани. «Основа любого массажа — ритмичные механические движения, — говорит Елена Чистякова, ведущая программы «Йога. Утро» и «Йога. Вечер» на телеканале «Живи!». — Раздражения, которые они вызывают, передаются через нервные окончания в мозг и в виде ответа рефлекторно вызывают изменения в коже, мышцах, подкожной клетчатке, кровеносной и лимфатической системе, восстанавливают и стимулируют их деятельность». Массаж по–индийски Аюрведический индийский массаж — проверенное веками средство для поддержания кожи и мышц лица в хорошей форме. Аюрведический массаж улучшает кровообращение, тонизирует, расслабляет и выводит токсины. Если вам требуется быстро улучшить состояние кожи, сделать ее более упругой, эластичной, яркой, дополните свою бьюти-программу этой полезной процедурой. «Главная особенность массажа по индийской технике — отсутствие силовых и болевых...
11.08.2016 16:04 Консультации
HIIT-воркаут: тренировка для самых занятых
Если на фитнес нет времени, а без рельефного пресса и подтянутых ягодиц жизнь не мила, попробуйте HIIT-воркаут. Тренировка еще никогда не была такой быстрой и эффективной! Придется попотеть, зато скучно не будет. Высокоинтенсивная интервальная тренировка «HIIT» HIIT — это «high-intensity interval training», то есть интервальная тренировка высокой интенсивности. Обычно это 4-5 упражнений на разные группы мышц, которые выполняются в 3-4 подхода без пауз для отдыха. И все бы ничего, только упражнения сложные и изматывающие. Все самое ненавистное: приседания с ногой «пистолетиком», отжимания на одной руке, великие и ужасные бурпи (отжимание — подъем — прыжок вверх с хлопком над головой). В среднем эта экзекуция занимает от 10 до 15 минут, иногда тренинг ограничен не количеством повторов, а временем выполнения. В качестве названия для комплексов упражнений HIIT в русском языке прижилось слово «воркаут». В переводе это просто «тренировка»...
24.05.2016 13:28 Консультации
11 правил плоского живота от Памелы Андерсон
В преддверии пляжного сезона девушки особенно отчаянно начинают заниматься спортом с целью наиболее быстрого и эффективного приведения в порядок своего тела к лету. Красивая фигура немыслима без идеального живота. Памела Андерсон, не смотря на возраст, до сих пор считается одной из самых красивых обладательниц сексуального пресса. И у красотки Пэм есть свои 11 правил, которые помогают ей в свои 48 лет выглядеть не хуже, чем 27 лет назад Именно 27 лет назад на экраны вышел легендарный сериал «Спасатели Малибу», звездой которого стала 20-летняя Памела Андерсон. Ее плоский живот и упругая грудь до сих пор будоражат сердца миллионов, и особенно тех, кто смотрит спасателей ежедневно в эфире телеканала «Живи!». Что больше беспокоит поклонников Памелы – ее грудь или пресс – сказать сложно, но сегодня мы поговорим именно про пресс. Итак, у Андерсон есть 11 правил красивого живота. Они представляют собой комплекс привычек и упражнений, который...