Типы информации: Новости (150), Мероприятия (24), Аналитика (4), Консультации (15)
Сферы деятельности: PublisherNews - портал системы продвижения публикаций (193), Агрегатор счастья (8), Арт-шоу (6), Банная индустрия (2), Безопасность (2), Бизнес России (1), Благотворительность, спонсорство, волонтерство (2), Бренды (17), Велнес (2), Вся Россия (1), Вся Россия онлайн (1), Глобализация (2), Деловые предложения (6), Дети (17), Здоровый образ жизни (42), Ивент-сообщество (4), Изобретательство и рационализация (2), Инвестиции (1), Индустрия гостеприимства (1), Индустрия красоты (3), Инновации (1), Инфраструктура (3), Исследования, статистика, аналитика (1), Конкурентоспособность (2), Консалтинг (5), Кулинария (5), Малый и средний бизнес (1), Медицина, фармацевтика, здоровье (37), Менеджмент (5), Мероприятия (18), Металлургия и изделия (1), Мобильные устройства и технологии (1), Молодежь (3), Навигационные и геолокационные системы (1), Недвижимость жилая (1), Оборудование, электроника, механизмы (1), Образование (3), Памятные даты, праздники, юбилеи (34), Потребительский рынок (7), Производители товаров и услуг (8), Производственная кооперация - субконтрактация (1), Реклама и PR (2), Рестораны, кафе, общественное питание (2), Семья (2), СМИ, медиа (6), Современное искусство (3), Соотечественники, земляки, диаспоры (1), Социальные сети, блоги (2), Спорт и фитнес (187), Стандартизация (7), Стиль, мода, дизайн (1), Строительство, ремонт, архитектура, ландшафт (1), Технологии (3), Туризм, путешествия, отели (2), Управление персоналом (2), Франчайзинг (6), Экология и природопользование (1), Экстрим (1)
Регионы РФ: Башкортостан Республика (1), Башкортостан Республика - Стерлитамак (1), Владимирская область (1), Волгоградская область (5), Волгоградская область - Волгоград (4), Вологодская область (1), Вологодская область - Череповец (1), Воронежская область (11), Воронежская область - Воронеж (6), Дальневосточный федеральный округ (2), Забайкальский край (1), Забайкальский край - Чита (1), Краснодарский край (8), Краснодарский край - Краснодар (2), Краснодарский край - Сочи (5), Красноярский край (2), Красноярский край - Норильск (2), Магаданская область (2), Магаданская область - Магадан (2), Марий Эл Республика (1), Москва (160), Московская область (9), Московская область - Мытищи (1), Московская область - Химки (2), Мурманская область (2), Мурманская область - Мурманск (2), Нижегородская область (1), Нижегородская область - Нижний Новгород (1), Новгородская область (1), Новосибирская область (10), Новосибирская область - Новосибирск (6), Пермский край (4), Пермский край - Пермь (2), Приволжский федеральный округ (16), Ростовская область (6), Ростовская область - Ростов-на-Дону (2), Самарская область (10), Самарская область - Самара (7), Санкт-Петербург (2), Свердловская область (1), Северо-Западный федеральный округ (4), Сибирский федеральный округ (10), Татарстан Республика (10), Татарстан Республика - Казань (7), Тверская область - Конаково (2), Тульская область (1), Тульская область - Тула (1), Уральский федеральный округ (3), Центральный федеральный округ (164), Челябинская область (2), Челябинская область - Челябинск (2), Южный федеральный округ (11)
Регионы мира: Азия Центральная (2), Азия Юго-Восточная (2), Алжир (1), Америка Северная (1), Америка Южная (1), АСЕАН (ASEAN) Ассоциация государств ЮВА (2), АТЭС - Азиатско-Тихоокеанское экономическое сотрудничество (3), Африка (1), Ближний Восток (1), БРИКС (BRICS) (1), Венесуэла (1), Евразийский экономический союз (ЕАЭС) (2), Европа Центральная (1), Испания (1), Казахстан (1), Камерун (1), Канада (1), Китай (1), Латвия (2), Латвия - Рига (2), ОПЕК - Организация стран - экспортёров нефти (1), Прибалтика (2), Россия (182), СНГ - Содружество независимых государств (1), Соединенные Штаты Америки (1), Соединенные Штаты Америки - Нью-Йорк (2), Таиланд (4), Турция (2), Турция - Стамбул (1), Украина - Львов (1), Финляндия (1), ШОС - Шанхайская организация сотрудничества (2)
02.10.2015 15:33 Консультации
Фитнес-клуб сети X-Fit открылся в Норильске
1 октября официально открыл свои двери для жителей Норильска X-Fit Север – новый клуб федеральной сети X-Fit, одного из лидеров отечественной фитнес-индустрии. Теперь норильчане могут пользоваться услугами квалифицированных тренеров и самым современным тренажерным оборудованием в клубе премиум-класса, первом и пока единственном в городе. X-Fit Север находится на территории спортивно-развлекательного комплекса «Арена», построенного на средства горно-металлургического комбината «Норильский никель», который недавно отметил свое 80-летие. Торжественная церемония открытия одного из объектов СРК, прошедшая 16 сентября, была приурочена к юбилею предприятия. Символическую красную ленточку в этот день перерезали президент ГМК «Норильский никель» Владимир Потанин, полпред президента РФ в СФО Николай Рогожкин и губернатор Красноярского края Виктор Толоконский. Глава «Норникеля» подчеркнул, что компания заинтересована в повышении качества жизни...
30.09.2015 11:48 Новости
Элементарно, вкусно и здорово: школа правильного питания от X-Fit
Федеральная сеть фитнес-клубов X-Fit открывает Школу правильного питания. Первое занятие состоится 8 октября в одном из самых популярных клубов сети – X-Fit Монарх Premium. Его проведет Анна Фарамазова, ведущий специалист по здоровому питанию, руководитель направления фитнес-тестирования федеральной сети X-Fit. Основатели школы обещают рассказать о правильном питании просто и с юмором. Живое общение со специалистами, только действенные советы, интерактив со зрителями и разрушение стереотипов – вот методы школы X-Fit. «Почему Школа? Не лекция, не семинар, а именно Школа? Потому что это действительно будет очень похоже на школу. Мы запланировали серию занятий – или уроков, посвященных изучению основных правил здорового питания. В рамках нашей Школы вы получите все необходимые знания, у вас появится четкое представление о происходящих процессах, а с ним вместе – и мотивация. Мы детально обсудим все практические аспекты и ответим на...
29.09.2015 14:27 Новости
X-Fit – за продвижение массового парусного спорта
В Москве в рамках продвижения программы мультиспортивности состоялась вторая регата Royal Weekend Race, направленная на популяризацию яхтенного спорта. В субботу, 26 сентября 2015 года, в клубе Royal Bar состоялась вторая яхтенная регата Royal Weekend Race, направленная на популяризацию парусного спорта среди москвичей. Организатором мероприятия выступила федеральная сеть фитнес-клубов X-Fit. Перед началом гонки состоялась зарядка, затем все собравшиеся прошли подробный инструктаж по правилам поведения на воде от инструкторов X-Fit. Георгий Летунов, генеральный директор X-Fit Group, выступил с приветственной речью для участников регаты перед началом соревнований. По его словам, цель организации подобных мероприятий заключается в привлечении внимания к теме мультиспортивности. «Мы стремимся развеять стереотип о труднодоступности таких премиальных видов спорта, как яхтинг, теннис или гольф, – рассказывает Георгий Летунов, генеральный...
24.09.2015 11:58 Новости
В Москве пройдет вторая парусная регата X-Fit
26 сентября стартует вторая яхтенная регата Royal Weekend Race, организованная федеральной сетью фитнес-клубов X-Fit в рамках продвижения программы мультиспортивности. Мероприятие стартует от клуба Royal Bar в 12:00 и пройдет в акватории Химкинского водохранилища по кольцевой дистанции. Известно, что фитнес-индустрия насыщена разнообразными предложениями новинок и услуг, будь то групповые занятия по определенным методикам или силовые тренировки. Однако постоянным клиентам клубов это может довольно быстро наскучить. Компания X-Fit на данный момент является единственной в своем роде, которая смогла подойти к вопросу фитнес-досуга, исходя из интересов потребителей этих услуг. В 2014 году была сформулирована концепция, которая не просто предоставила отдельные возможности членам клуба по различным направлениям элитных видов спорта, но и позволила реализовать программу мультиспортивности, благодаря которой, в рамках сети X-Fit эти...
22.09.2015 11:25 Новости
В Пирогово прошел традиционный гольф-турнир X-Fit Cup
Федеральная сеть фитнес-клубов X-Fit 20 сентября провела традиционный гольф-турнир X-Fit Cup в престижном гольф-клубе «Пирогово». В мероприятии приняли участие более 20 членов московских клубов X-Fit, а также Игорь Лукашов, основатель федеральной сети фитнес-клубов X-Fit, и Георгий Летунов, генеральный директор X-Fit Group. Мероприятие началось с утренней разминки для участников турнира, которую провела Анастасия Солодова, персональный тренер групповых программ клуба X-Fit «Монарх». Зарядка прошла в формате активной аэробики, позволившей размять мышцы и зарядиться энергией перед началом гольф-турнира. Затем все желающие смогли попробовать свои силы в рамках вводного практического занятия для начинающих игроков «Гольф-клиника». Под руководством профессиональных тренеров участники отработали дальние и ближние удары, узнали об особенностях различных видов клюшек и ударов. «Мы хотели подарить нашим клиентам больше удовольствия от занятий...
17.09.2015 11:53 Новости
X-Fit примет участие в выставке BuyBrand Expo 2015
Федеральная сеть фитнес-клубов X-Fit, входящая в тройку крупнейших фитнес-операторов в России, представит франчайзинговые проекты сети на международной выставке франшиз BuyBrand Expo 2015, которая пройдет 22-24 сентября в выставочном комплексе «Экспоцентр». В рамках выставки BuyBrand Expo 2015 на стенде компании будет представлено два направления франчайзинговой программы X-Fit: фитнес-клубы бизнес- и премиум класса под брендом X-Fit, площадь которых превышает 2000 м2, и клубы комфортного формата под брендом Fit-Studio, территория которых может составлять от 220 м2. Обязательной составляющей спортивных центров бренда X-Fit является наличие бассейна с морской или простой фильтрованной водой. Сегодня Федеральная сеть фитнес-клубов X-Fit входит в тройку крупнейших фитнес-операторов в России и имеет широкий опыт создания и продвижения фитнес-клубов, как собственных, так и франчайзинговых. X-Fit Group – это более 60 клубов различных...
15.09.2015 12:08 Новости
X-Fit приглашает на гольф-турнир
20 сентября федеральная сеть фитнес-клубов X-Fit проводит традиционный гольф-турнир X-Fit-Cup в престижном гольф-клубе «Пирогово». Федеральная сеть фитнес-клубов X-Fit арендует лучшие поля для гольфа и предоставляет участникам профессиональное судейство в рамках ежегодного гольф-турнира X-Fit-Cup 20 сентября в Пирогово. Приглашаются не только уверенные гольфисты, но и новички. Для тех, кто только собирается попробовать себя в этом элитном виде спорта, работает гольф-клиника: практические занятия по гольфу под руководством квалифицированных тренеров. В рамках турнира также будут проводиться мастер-классы для всех желающих от профессионалов гольфа, командный scramble на 1 и 9 лунках основного поля, соревнования по мини гольфу. По итогам мероприятия состоится награждение участников и розыгрыш призов от X-Fit. Регистрация участников турнира X-Fit начинается в клубе «Пирогово» в 10:30 в воскресенье, 20 сентября, окончание соревнований...
10.09.2015 11:30 Новости
X-Fit и Women’s Health делают фитнес доступнее
В минувшие выходные стартовал совместный проект популярного журнала Women’s Health и федеральной сети фитнес-клубов X-Fit #сделайпервыйшаг. В субботу, 5 сентября, в рамках проекта #сделайпервыйшаг в московском фитнес-клубе X-Fit Монарх Premium состоялась первая бесплатная тренировка для самых активных читательниц журнала и сайта WH. Вместе с девушками занятия посещает идейный вдохновитель и инициатор программы – главный редактор журнала Women’s Health Мария Троицкая. Первое занятие проекта #сделайпервыйшаг началось с программы Intro. Это изучение и правильное выполнение базовых движений классической и степ-аэробики. Тренировка предназначена для тех, кто только начинает заниматься фитнесом, и позволяет освоить правильную технику выполнения основных движений аэробики. Так что, как заметила Мария, на первом же занятии был сделан не один, а очень даже много шагов. Программу Intro ведет Александра Чупракова, мастер-тренер групповых...
08.09.2015 11:53 Новости
В X-Fit – уроки гимнастики от олимпийской чемпионки!
10 сентября в столичном фитнес-клубе X-Fit Флотская пройдут эксклюзивные уроки гимнастики под руководством Дарьи Радуловой (Дмитриевой). Фитнес-клуб X-Fit Флотская (м. Речной вокзал, ул. Флотская, 5 В) приглашает всех желающих на уроки художественной гимнастики, которые 10 сентября проведет олимпийская чемпионка Дарья Радулова (Дмитриева). С 18:00 до 19:00 пройдет урок для детей; с 19:00 до 20:00 – для взрослых. Участие в «звездных уроках» для членов сети фитнес-клубов X-Fit и их друзей бесплатное. Также на мероприятие проводится аккредитация СМИ. Дарья – известная российская гимнастка. В числе ее достижений – серебряная и бронзовая медали Чемпионата России-2009, победы на чемпионатах Европы и мира по художественной гимнастике в составе команды, золотая медаль Универсиады 2011 года. На Олимпийских играх, проходивших в 2012 году в Лондоне, Дарья Дмитриева стала серебряным призером в индивидуальном многоборье. Недавно Дарья официально...
04.09.2015 16:06 Новости
Грация, сила и страсть: программа Pole Dance в клубах X-Fit
В начале нового фитнес-сезона клубы федеральной сети X-Fit вновь приглашают на программу Pole Dance – одно из самых популярных направлений современного спортивного танца. В сентябре занятия начнутся еще в трех клубах сети – в Казани, Воронеже и Ростове-на-Дону. Pole Dance, известный также как танец с шестом или пилонный танец, представляет собой уникальный синтез танцевального искусства и спорта, хореографии и акробатики. В основу тренировок положен специально разработанный комплекс акробатических упражнений, которые выполняются с использованием одного или двух закрепленных вращающихся скользящих шестов диаметром от 40 мм. Трюковые танцевальные элементы различной сложности выполняются на разном уровне, основной акцент делается на выносливость и физическую подготовку. «Направление Pole Dance – это эффективная альтернатива тренажерному залу и силовому фитнесу. Его смело можно назвать функциональной тренировкой в танцевальном ключе, ...
31.08.2015 12:20 Новости
Новые возможности с новым оборудованием в фитнес-клубах X-Fit
В наступающем сезоне федеральная сеть X-Fit открывает клиентам новые возможности для самосовершенствования. В клубах появился обновленный многофункциональный тренажер Mort. В мире фитнеса этот спортивный инструмент называют самым современным фитнес-продуктом – благодаря его техническим и функциональным характеристикам. Внешне тренажер представляет собой компактный микс из роллера и реформера, который моментально устанавливается в рабочее положение. Mort – это уникальное соединение комфортного ролика для выполнения упражнений и амортизаторов, позволяющих работать в восьми плоскостях при трех уровнях сопротивления. Занятия на нем сочетают элементы пилатеса, функционального тренинга и миофасциального расслабления. Тренировки на MOTR укрепляют одновременно мышцы пресса, спины и ягодиц, а также способствуют улучшению баланса и координации движений. Кроме того, тренажер создает дополнительную нестабильность, при которой в работу активно...
26.08.2015 18:53 Новости
Сеть X-Fit расширяет географию присутствия
Один из лидеров отечественной фитнес-индустрии, федеральная сеть X-Fit, продолжает демонстрировать успехи в реализации программы франчайзинга. В сентябре фитнес-клубы под брендом Fit-Studio появятся сразу в трех городах России: Воронеже, Чите и Магадане. Франчайзинговая программа X-Fit развивается в двух направлениях: фитнес-клубы комфортного формата Fit-Studio, а также клубы бизнес- и премиум-классов под брендом X-Fit. Общее число партнерских проектов компании в России насчитывает сегодня 6 полноформатных фитнес-клубов и 28 студий. Франчайзинговый пакет X-Fit для обоих направлений включает в себя всестороннюю поддержку запуска клубов и консультации на всех этапах работы. «Мы предлагаем нашим партнерам проверенную, отлаженную бизнес-модель, многократно доказавшую свою эффективность, – говорит Раиса Царева, директор по франчайзингу сети X-Fit. – Наша модель показала себя как наиболее успешная в отрасли и завоевала популярность у тысяч...
26.08.2015 17:53 Новости
Спортивная школа в Алтуфьево объявляет новый набор
Детско-юношеская спортивная школа на базе фитнес-клуба X-Fit Алтуфьево в новом сезоне приглашает детей и подростков от 4 до 15 лет на бесплатные занятия теннисом, футболом и волейболом. Открытие обновленного фитнес-клуба федеральной сети X-Fit Алтуфьево планируется до конца 2015 года, однако двери детско-юношеской школы в Лианозовском парке уже много лет открыты для юных спортсменов. Сотни детей и подростков раскрыли здесь свои таланты и добились серьезных успехов в спорте. Но воспитание рекордсменов – не главная цель преподавателей ДЮСШ. Отдать ребенка в спортивную школу – лучшее решение для родителей, которые хотят организовать досуг своих сыновей и дочерей и приобщить их к регулярным занятиям спортом. В новом сезоне X-Fit приглашает детей в бесплатные секции тенниса, футбола и волейбола. Также с октября открывается набор в группы по футболу и теннису на коммерческой основе. В зависимости от вида спорта и возрастной группы на...
26.08.2015 16:53 Новости
Беременность в бассейне: новая аквапрограмма для будущих мам
В сентябре 2015 года, в начале очередного фитнес-сезона, федеральная сеть клубов X-Fit порадует своих посетительниц новой водной программой Aqua Mama. Тренировка разработана специально для будущих мам – ожидающих малыша и тех, кто пока только планирует беременность. Основы здоровья малыша закладываются еще в утробе матери: от ее образа жизни напрямую зависит физическое состояние будущего ребенка. Поэтому крайне важно, чтобы во время беременности женщина получала грамотную физическую нагрузку, соответствующую ее состоянию здоровья. Идеальный вариант занятий для будущих мам – аквапрограммы, которые помогают подготовить организм к родам и быстрее восстановить физическую форму после них. Именно такую программу под названием Aqua Mama предлагает клиенткам сеть фитнес-клубов X-Fit. «Главное преимущество тренировок в воде – отсутствие ударных нагрузок,– рассказывает Дмитрий Князев, руководитель направления водных программ федеральной сети...
19.08.2015 19:57 Новости
Флешмоб X-Fit «Энергия твоего успеха» собрал более 200 участников
Федеральная сеть фитнес-клубов X-Fit провела в Лианозовском парке Москвы массовую акцию, посвященную экономии энергетических ресурсов и генерации собственной энергии. Компания привлекла внимание общественности к социально значимой проблеме, на первый взгляд далекой от спортивной сферы. В ходе флешмоба более двухсот человек поучаствовали в танцевальном шествии под музыку В.С. Высоцкого. «Мы поддерживаем идею энергосбережения и считаем важным привлекать к ней внимание широкой общественности – отмечает Ирина Туманова, заместитель генерального директора по операционной деятельности федеральной сети фитнес-клубов X-Fit. – Поэтому флешмоб решили провести не на территории одного из наших московских клубов, а прямо в парке, где к нам присоединилось множество людей. В дальнейшем мы собираемся продолжать подобные инициативы и надеемся, что другие компании поддержат это начинание». В 2014 году X-Fit начала воплощать в жизнь проекты, направленные...
18.08.2015 14:29 Новости
Бронза Чемпионата Евразии-2015 по пауэрлифтингу – у тренера X-Fit!
Самвел Даниелян, персональный тренер тренажерного зала фитнес-клуба X-Fit Нагатинская, стал бронзовым призером на Чемпионате Евразии по пауэрлифтингу 2015 в безэкипировочном дивизионе. Ежегодный Чемпионат Евразии по пауэрлифтингу, а также его разновидностям (народному жиму, пауэрспорту, жимовому двоеборью и армлифтингу по версиям международных федераций GPA/IPO/WAA), прошедший в Москве в первой половине августа, является одним из крупнейших и наиболее престижных международных соревнований для профессиональных пауэрлифтеров. Самвэл Даниелян готовился к соревнованиям более полугода. На Чемпионате спортсмен должен был выполнить приседания со штангой, жим штанги лежа на скамье и упражнения по становой тяге. После упорной пятичасовой борьбы, выполнив все необходимые соревновательные движения, Самвел Даниелян набрал необходимую сумму очков для сдачи норматива в КМС по пауэрлифтингу и стал бронзовым призером чемпионата Евразии 2015 года по...
14.08.2015 13:16 Новости
Фитнес-клубы поддерживают проекты по энергосбережению
Федеральная сеть фитнес-клубов X-Fit разделяет социально ответственную идею энергосбережения. В начале августа в Москве прошла массовая акция, направленная на привлечение внимания общественности к проблеме высокого потребления энергии россиянами. Казалось бы, спорт всегда были далек от промышленности, и в том числе от энергетического сектора. Тем не менее, в начале августа 2015 года один из лидеров российской фитнес-индустрии – компания X-Fit – открыто заявила о необходимости поддерживать социально значимые инициативы и, в частности, программы по минимизации расхода электроэнергии. С начала 2014 года корпоративная политика компании направлена на сокращение расходов на энергетическое обслуживание офисных и технических помещений клубов. В данном направлении ведется активная работа по внедрению программ отслеживания чрезмерного потребления электроэнергии на рабочих местах. Система внутреннего контроля позволяет определить, какое...
30.07.2015 19:20 Новости
Тренажёрные залы прогрессивных клубов стремятся приобретать простые конструкции
Современный фитнес имеет тенденцию к расширению оснащения тренажёрного зала: помимо больших блоковых тренажёров клубы стремятся приобрести простые конструкции. Так, федеральная сеть фитнес-клубов X-Fit обзавелась малым оборудованием для функциональной тренировки всего тела Lebert Equalizer. Созданный тренером по таэквондо Марком Лебертом, Lebert Equalizer используется спортсменами всех уровней и возрастов и представляет собой простой, портативный и многофункциональный инструмент для тренировок. Тренажёр прорабатывает мышцы рук, груди, спины и мышцы ног, используя вес тела в качестве сопротивления. Во время тренировки в качестве сопротивления используется собственный вес тела. Ноги при этом могут быть задействованы как для оказания помощи спортсмену в выполнении сета, так и для продолжения упражнения до целевого временного показателя. Такой простой и универсальный способ регулирования нагрузки применяется при работе на повышение ...
30.07.2015 18:20 Новости
Плаваем вместе в Ростове-на-Дону
24-25 июля в Ростове-на-Дону состоялся обучающий семинар по программе «Плаваем вместе» федеральной сети X-Fit. Лучшие тренеры клубов X-Fit поделились с коллегами опытом обучения плаванию малышей вместе с родителями. Конец прошлой недели ознаменовался для Ростова-на-Дону обучающим семинаром, который прошёл фитнес-клубе X-Fit. Ведущие профессионалы федеральной сети представили своим коллегам методики по обучению плаванию детей наиболее юной возрастной группы. Программа обучения малышей плаванию «Плаваем вместе» стартовала в клубах московского региона в марте 2015 года. К сегодняшнему дню методика уже успела получить исключительно положительные отзывы и набрать популярность среди клиентов. Аудиторию программы составляют дети в возрасте от восьми месяцев до трёх лет. Тренеры стремятся к созданию наиболее комфортной атмосферы для проведения занятий и стремятся учесть психологические и физиологические особенности младенцев, поэтому занятия...
30.07.2015 17:20 Новости
Инновационная программа AquaWallGym в Самаре
23-24 июля 2015 года в фитнес-клубе X-Fit в Самаре прошёл открытый семинар по новой водной программе AquaWallGym. AquaWallGym – инновационная тренировочная программа по аквааэробике. Занятия проводятся в бассейне на многофункциональном тренажере под названием Aquawallgym Training System. Оборудование представляет собой уникальную систему креплений и эластичных амортизаторов, которые можно использовать для выполнения различных упражнений в воде – фактически это портативный тренажерный зал в бассейне. Тренажер незаменим для развития физических качеств — силы, выносливости, гибкости, координации и баланса, укрепления сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Занятия также идеально подходят для внешнего преображения — коррекции фигуры, создания мышечного рельефа, снижения веса. Участники семинара получат возможность познакомиться с возможностями Aquawallgym Training System и пройти обучающие тренинги, включающие теоретический и...
29.07.2015 14:50 Новости
Инновации в фитнесе – фасциальные манипуляции
Прогрессивные фитнес-клубы не ограничивают себя тренажёрным залом, бассейном и групповыми программами. Следуя мировым трендам, они осваивают новые ниши и методики, в том числе и мануальные. Одно из последних веяний – фасциальные манипуляции. Фасциальные манипуляции (ФМ) – это метод мануальной терапии, разработанный итальянским физиотерапевтом Луиджи Стекко благодаря клиническим исследованиям и практике лечения различных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Метод ФМ представляет полную биомеханическую модель, позволяющую расшифровать роль фасции в возникновении мышечно-скелетных заболеваний и провести эффективное лечение фасциальных нарушений. Фасциальный терапевт использует телесные признаки (боль, дисфункция), специфические тесты для обнаружения причины нарушения. Например, боль в суставе может быть признаком нарушения в плотности глубокой мышечной фасции. Также нарушение перистальтики внутренних органов будет означать...
28.07.2015 18:18 Новости
Канатное оборудование как способ повысить эффективность тренировок
Клубы федеральной сети X-Fit могут похвастаться пополнением в зоне функционального тренинга – универсальные тренажёры Revvll-ONE, которые имитируют тягу каната и предназначены для различных групп мышц, включая бицепсы, трицепсы, а также мышцы пресса, спины и др. Специфика Revvll-ONE заключается в возможности повышении силы и выносливости при одновременном развитии координации движений. Тренажёр имеет шесть уровней сопротивления, регулируемых в зависимости от подготовки атлета. Благодаря инновационным разработкам производителя , Revvll-ONE возможно крепить на различных высотах и работать с ним в разных плоскостях, что даёт выбор углов воздействия на мышцы. По мнению руководителя направления тренажерных залов федеральной сети фитнес-клубов X-Fit Григория Бертоша, главное преимущество данного тренажёра перед другим оборудованием заключается в возможности самостоятельно разрабатывать упражнения, поскольку инструмент обеспечивает спортсмену...
27.07.2015 12:02 Новости
Яхтинг становится массовым видом спорта
Существует устойчивое убеждение, будто бы яхтенный спорт является прерогативой людей, на банковских счетах которых размещены, по меньшей мере, шестизначные суммы. Кроме того, считается, что все яхтенные соревнования проходят в акватории Средиземного или Адриатического морей. В то же время, в Москве существует несколько яхтенных школ, занимающихся обучением всех желающих искусству управления парусными судами. Стоимость занятий в таких школах составляет от полутора тысяч рублей, столько же стоит участие в парусных соревнованиях, проходящих на территории Химкинского, Пироговского и других столичных водохранилищ. За активное развитие яхтинга выступает федеральная сеть фитнес-клубов X-Fit, которая, в рамках продвижения программы мультиспортивности, организовала яхтенное соревнование в прошедшую субботу (18 июля 2015 г.) в акватории московского Водного стадиона. В первой регате приняли участие шесть лодок, экипажи которых состояли из...
26.07.2015 0:32 Новости
Спорт вездесущий
В спорте появилось новое понятие, которое начинает быстро набирать популярность. Это направление носит название «мультиспортивность». Пионером в продвижении мультиспортивности в России стала федеральная сеть фитнес-клубов X-Fit, которая разработала и внедрила на практике расширение занятий спортом as wild as it possible. В основу концепции легла идея о продвижении здорового образа жизни не только в стенах фитнес-клуба, но также в парках, дома и во всех пригодных для этого местах. По мнению основателя и председателя совета компании X-Fit Group Игоря Лукашова, не следует зацикливаться только на фитнес-клубе: разумеется, владельцам фитнес-клубов хочется, чтобы люди шли заниматься именно к ним, однако это вовсе не означает, что ничего более человек для себя открывать не должен. Будучи заядлым яхтсменом, гольфистом и любителем верховой езды, Игорь Лукашов начал разрабатывать программу мультиспортивности, где конный спорт, гольф и яхтинг...
25.07.2015 21:13 Новости
Худеем на глазах: новинка в SPA-салонах X-Fit
Инновационная программа, позволяющая похудеть в сверхкороткие сроки, появилась в SPA-салонах федеральной сети фитнес-клубов X-Fit. Благодаря современным технологиям и комплексному воздействию натуральных фитоэкстрактов, бандажное обертывание обеспечивает мгновенный эффект – уменьшает объемы тела буквально на глазах. Основным принципом бандажного обертывания T-shock 31 является комплексное действие 31 лекарственного растения и фитоэкстрактов. Специально подобранные натуральные ингредиенты обеспечивают заметное уменьшение объемов, улучшение эластичности и тургора кожи, регенерацию тканей и замедление процесса старения. Кроме того, нормализуется водно-солевой обмен в клетках и симулируется деятельность лимфатической системы. Бандажное обертывание проводится в течение 40-60 минут. В нем участвуют всего 2 средства – гель с выраженными дренажным и детокс-эффектами и соль, обладающая антицеллюлитными свойствами и способствующая выведению из...
24.07.2015 18:49 Новости
Праздник спорта в День семьи
Более 400 человек приобщились к спорту во время празднования Дня семьи, любви и верности в парке Царицыно в минувшие выходные. Оздоровительные спортивные мероприятия проводились при поддержке федеральной сети фитнес-клубов X-Fit. Фитнес-менеджер клуба Лилия Ржевцева провела мастер-класс по йоге, а персональный тренер направления групповых программ Георгий Мещеряков – тренировку по Mix Fight, сочетающую в себе элементы и техники различных видов единоборств. Участниками спортивного праздника стали люди самого разного возраста и уровня физической подготовки. Эксперты X-Fit подробно ответили на множество вопросов о правильной организации тренировок. Врач высшей категории Антон Онищук прочитал лекцию о правильном питании, после чего все желающие получили возможность бесплатно пройти исследование состава тела. В конце мероприятия все гости приняли участие в специальной программе «Зарядка дома» (комплекс упражнений, состоящий из микса...
29.06.2015 18:39 Новости
Тренер X-Fit выиграл Чемпионат Европы по становой тяге
13 июня 2015 года в Риге завершился Чемпионат Европы по становой тяге. Павел Елисеев, персональный тренер клуба X-Fit Сенатор (Москва), занял первое место в соревнованиях по становой тяге без экипировки в категории до 75 кг. Чемпионат Европы по становой тяге прошел в столице Латвии с 8 по 13 июня 2015 года под эгидой одной из наиболее авторитетных международных федераций пауэрлифтинга – World Powerlifting Congress (WPC, Всемирный Конгресс Пауэрлифтинга). В федерацию входит более 30 стран, представители которых приехали в Ригу для соревнований в трех дисциплинах: приседания со штангой на плечах, жим штанги лежа на горизонтальной станине и становая тяга штанги. Павел Елисеев соревновался в своей категории с атлетами из Великобритании и Финляндии. В этих странах существуют давние традиции пауэрлифтинга, их представителям принадлежат мировые рекорды прежних лет. Результат российского спортсмена – 230 кг – оказался наилучшим на этих...
25.06.2015 20:16 Новости
Заплыв смелых: команда X-Fit приняла участие в международных соревнованиях на Майорке
В самом конце мая 2015 года команда федеральной сети фитнес-клубов X-Fit приняла участие в международном заплыве на открытой воде, который уже несколько лет подряд проходит вокруг острова Драгонера (Испания). Ия Ферапонтова, постоянный член клуба X-Fit Марьино, заняла 3 место среди женщин и получила памятную медаль. Заплыв в открытой воде вокруг острова Драгонера, который находится у западного побережья острова Майорка, проводится уже пятый год подряд. Этот остров необитаем и является Национальным парком Испании. Туристы могут попасть на него только с экскурсией, и тем интереснее было команде X-Fit принять участие в соревнованиях. Участники состязались в двух дисциплинах: марафонский заплыв на 9,5 км для мужчин и дистанция протяженностью 3,2 км для женщин. Все члены команды X-Fit дошли до финиша, а Ия Ферапонтова, представлявшая клуб X-Fit Марьино, принесла команде третье место и бронзовую медаль. Соревнования проходили в непростых...
22.06.2015 16:12 Новости
X-Fit Group открывает первый клуб в Казахстане
Франчайзинговая программа X-Fit Group расширяет границы, вовлекая все новые города и страны. 1 июля 2015 года в Алматы состоится торжественное открытие первого в Казахстане фитнес-клуба под брендом Fit-Studio. Франчайзинговая программа X-Fit Group начала реализовываться в 2008 году и развивается в настоящее время по двум направлениям. Это открытие клубов бизнес- и премиум-класса под брендом X-Fit и развитие сети фитнес-центров Fit-Studio формата «комфорт». Общее число партнерских проектов компании в России сегодня насчитывает 9 полноформатных фитнес-клубов и 28 студий. А теперь франчайзинговые проекты X-Fit Group пришли в Казахстан. «Наша франчайзинговая программа показала свою эффективность в России, поэтому мы готовы вынести эту модель за пределы нашей страны. В Алматы уже функционирует много небольших спортивных клубов, которые предлагают достаточно ограниченный комплекс услуг. У нас другой подход – небольшой, но...
16.06.2015 21:22 Новости
Революционный подход к персональным тренировкам
Фитнес-клубы федеральной сети X-Fit оснастили новым прогрессивным оборудованием – Trigger Point. С его помощью клиенты сети, занимающиеся по персональным программам группового направления, могут готовить мышцы к физическим нагрузкам и таким образом избегать травм, а также быстро восстанавливать мышцы после интенсивных тренировок. Перетренированность и связанная с этим боль в мышцах – распространенная проблема для многих спортсменов и любителей фитнеса. Эффективным средством для ее устранения является массаж, но, к сожалению, услуги профессионального массажиста не всегда доступны. В этой ситуации наилучшим решением является восстановительный самомассаж с помощью прогрессивного оборудования Trigger Point. Эта система широко распространена в мире и позволяет значительно повысить результативность тренировок за счет своих преимуществ: неравномерная поверхность массажеров, имеющая многокомпонентную основу, обеспечивает эффект, схожий с...
10.06.2015 11:18 Новости
Прогрессивный фитнес: приглашаем на мастер-класс от эксперта X-Fit
11 июня 2015 года фитнес-клуб X-Fit Самара приглашает инструкторов по фитнесу на мастер-класс Алены Грибановой, эксперта федеральной сети фитнес-клубов X-Fit, презентера конвенций МИОФФ и Reebok. Нестандартные методики, демонстрация применения различного оборудования, экспертный подход и новые идеи – все это на мастер-классе в ближайший четверг. Алена Грибанова предлагает участникам мастер-класса две программы: функциональный тренинг + степ и Body & Mind. Признанный эксперт и постоянный участник фитнес-фестивалей и образовательных программ, Алена всегда готовит необычные тренировки. Даже тем, кто регулярно следит за новостями фитнес-индустрии и осваивает новые методики, мастер-класс от X-Fit будет полезен: члены команды профессионалов X-Fit PRO обращают внимание на интересные нюансы и отвечают на интересующие вопросы. Функциональный тренинг – это программа, которая предлагается в большинстве клубов. От мастерства инструктора зависит...
09.06.2015 11:30 Новости
Федеральная сеть фитнес-клубов X-Fit получила высокую оценку делового сообщества
В последний четверг мая сеть фитнес-клубов X-Fit стала победителем конкурса «Московский предприниматель – 2014» в номинации «Лучшее предприятие – услуги в сфере спорта». Представители экспертного жюри высоко оценили предлагаемые компанией фитнес-услуги и работу ее сотрудников, направленную на актуализацию и пропаганду культуры здорового образа жизни среди населения столицы. Конкурс «Предприниматель года», учрежденный Департаментом науки, промышленности и предпринимательства города Москвы и Межрегиональной общественной организацией «Московская ассоциация предпринимателей», проводится с 1998 года. Ежегодно участниками престижного мероприятия становятся десятки компаний, готовых побороться за звание лучших и предлагающих населению качественные услуги и товары в сферах торговли и общественного питания, образования и культуры, спорта и туризма, медицины и научно-технической деятельности, строительства и ремонта и пр. Финальное мероприятие...
30.05.2015 15:03 Новости
Прогрессивная методика функционального тренинга от X-Fit
29 мая 2015 года факультет профессионалов X-PRO федеральной сети фитнес-клубов X-Fit представляет долгожданную новинку года – функциональную тренировочную цепь U9. Авторская программа и инновационное оборудование разработаны фитнес-экспертом компании X-Fit, международным презентером, победителем международных научных конференций по физической культуре и спорту, тренером-консультантом в спорте высших достижений Александром Мироненко. U9 – новый эффект функционального тренинга, настоящий прорыв в области изучения физических возможностей человека. Многофункциональный тренажер-трансформер обеспечивает огромное разнообразие упражнений и нагрузок. Теперь не нужны десятки различных видов инвентаря для достижения комплексного тренировочного эффекта – достаточно нового тренажера. За счет высокой подвижности звеньев цепь U9 может менять свою форму, частично или полностью повторяя возможности 9 различных видов оборудования для групповых программ...
28.05.2015 16:11 Новости
Танцевальные звездочки X-Fit
В конце мая в клубе X-Fit Планета состоялось масштабное событие – финал юбилейного Х детского танцевального фестиваля X-Fit Style Baby Cup. В зажигательном спортивном празднике, который каждый год проводит федеральная сеть фитнес-клубов X-Fit, в этом году приняли участие 190 детей в возрасте от 3 до 14 лет. В фестивале по традиции соревновались команды по художественной гимнастике, современным танцам и Cheerleading из разных городов России – Москвы, Краснодара, Волгограда, Ростова, Казани, Новосибирска и др. Состязания самых талантливых и целеустремленных ребят по гимнастике проходили в четырех возрастных категориях: 3–4 года, 5–7, 8–10 и 11–14 лет; по танцам и Cheerleading – в трех возрастных категориях: 3–5 лет, 6–9 и 10–14 лет. Художественная гимнастика оценивалась в одной номинации – соло. В танцевальном конкурсе и состязании чирлидеров шла напряженная борьба как за личное первенство, так и за победу в парных и командных...
25.05.2015 15:59 Новости
«Стальные кони» – в бассейне!
Впереди лето, и пора активно готовиться к покорению водных просторов. В фитнес-клубе X-Fit Самара время обновлений – запускается новая, эксклюзивная аквапрограмма «Гидрорайдеры». Гидрорайдеры (Aqua Hydrorider) – одна из самых успешных разработок фитнес-индустрии. Тренировка проводится на прогрессивном и высокотехнологичном оборудовании – водных велотренажерах, установленных прямо на дне бассейна. Занятия на гидрорайдерах благотворно влияют на фигуру, способствуют гармоничному снижению веса и отлично укрепляют мышцы. «”Гидрорайдеры” – мощная, динамичная и очень эффективная аквапрограмма. Она позволяет формировать идеальную фигуру и прорабатывать даже самые труднодоступные зоны. Тренироваться на гидрорайдерах и полезно, и увлекательно, к тому же это действительно уникальные занятия – такого оборудования нет больше ни в одном самарском клубе», – рассказывает руководитель направления водных программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit...
19.05.2015 23:56 Новости
Рождение новых звезд: кубок юных пловцов X-Fit–2015
Впереди лето – а значит, тысячи пловцов готовятся покорять водоемы страны. В минувшее воскресенье, 17 мая, федеральная сеть фитнес-клубов X-Fit наградила новых чемпионов: в бассейне клуба X-Fit Парк Победы состоялся финал сетевого кубка по плаванию среди юных спортсменов. В ежегодных соревнованиях приняли участие команды из Москвы, Ростова-на-Дону, Самары, Волгограда, Казани, Новосибирска, Краснодара, Воронежа и Перми. Будущие чемпионы боролись за титул лучших пловцов как в личном, так и в командном зачете. После традиционной разминки и торжественного парада участников был дан старт соревнованиям. Ребятам предстояло преодолеть дистанцию в 50 метров одним из способов – брассом или в свободном стиле. Каждый коллектив представляли шестеро участников: 3 девочки и 3 мальчика. Юные пловцы соревновались в трех возрастных группах: 2001–2002 года рождения, 2003–2004 года рождения и 2005–2007 года рождения. Результаты оценивались по бальной...
19.05.2015 15:26 Новости
Заряд ярких эмоций – на мастер-классах в X-Fit Самара
19, 20 и 24 мая 2015 года фитнес-клуб X-Fit Самара встречает гостей – здесь пройдет серия открытых мастер-классов и семинаров ведущих экспертов федеральной сети: чемпиона России по легкой атлетике, презентера международных фитнес-конвенций Александра Мироненко, координатора учебных программ тренажерных залов X-Fit, лектора МИОФФ, разработчика авторских тренингов по продажам, КМС по легкой атлетике Андрея Дунаева и презентера конвенций МИОФФ и REEBOK Максима Курбатова. На мастер-классах по направлению групповых программ можно будет познакомиться с актуальными трендами фитнес-индустрии и опробовать самые передовые тренерские методики. Эксперты X-Fit подготовили специальную насыщенную и информативную программу для участников мероприятия. Максим Курбатов откроет участникам секреты системы Low Core. Он же продемонстрирует преимущества инновационного оборудования и огромное разнообразие упражнений в формате функционального тренинга, стрейч...
13.05.2015 16:14 Новости
«Умный» фитнес для детей
Федеральная сеть X-Fit обновляет и совершенствует детские фитнес-программы в своих клубах. Теперь, вслед за разработанной экспертами сети инновационной системой Smart Fitness, создана концепция занятий с ребятами от дошкольного до старшего подросткового возраста – Smart Fitness Kids. Smart Fitness Kids – специальная система функционального тренинга, которая учитывает возрастные физиологические особенности ребенка и направлена на его всестороннее развитие. Методика разработана на основе самых прогрессивных практик занятий с детьми и включает все преимущества взрослых программ Smart Fitness. Главный принцип этой системы – распределение нагрузок на все мышцы тела одновременно, что позволяет значительно повысить эффективность тренировок. Для того чтобы учесть все многообразие факторов взросления в сложных условиях мегаполиса, специалистами был определен детальный подход в тренировках с каждой возрастной категорией детей от 3 до 14 лет...
05.05.2015 21:36 Новости
Весеннее обновление в SPA
SPA-направление федеральной сети фитнес-клубов X-Fit приглашает клиентов оценить актуальную весеннюю программу на основе инновационной итальянской технологии обновления кожи. В новую SPA-программу входят эксклюзивная подготовка кожи к косметическим процедурам Disk tech, противовоспалительный комплекс Bubble Out и самая модная в Европе процедура безынъекционной биоревитализации PQAge. Подобные услуги востребованы в любое время года, но становятся очень актуальными в межсезонье, когда кожа устала после долгой зимы и нуждается в особом уходе и заботе. Уникальная программа безынъекционной биоревитализации PQAge подходит для любого типа кожи, дает великолепный лифтинг-эффект и моментальное улучшение тургора и рельефа эпидермиса. Инновационный препарат позволит уже после первой же процедуры добиться видимого омоложения, уплотнения и гладкости кожи. Полный курс включает от 4 до 6 процедур 1 раз в неделю. С помощью двустороннего спонжа...
29.04.2015 20:00 Новости
Любители спортивных единоборств соревновались за титул чемпионов X-Fit
25 апреля 2015 г. в федеральной сети фитнес-клубов X-Fit прошел ежегодный VIII сетевой турнир по спортивным единоборствам. В рамках мероприятия состоялось 30 боев во взрослой категории. Ежегодный чемпионат X-Fit по спортивным единоборствам по традиции собрал немало участников и гостей. Захватывающие соревнования объединили представителей клубов X-Fit из Москвы, Балашихи, Волгограда, Самары, Казани, Ростова-на-Дону и Новосибирска. После контрольного взвешивания и жеребьевки, на ринг Arena Fight Club вышло 30 пар спортсменов, которые боролись за чемпионские титулы и право называться лучшими. «Чемпионат по единоборствам – это возможность продемонстрировать мастерство наших спортсменов, а также красоту и мощь этого популярного спортивного направления. Единоборства, и в частности бокс, имеют ряд неоспоримых преимуществ, помимо зрелищности и азарта соревнований. Прежде всего, это великолепная физическая форма, превосходный самоконтроль и...
21.04.2015 16:09 Новости
Зажигательная сальса в X-Fit
В минувшую пятницу, 17 апреля 2015 года, в фитнес-клубе X-Fit Парк Победы прошел мастер-класс по сальсе от профессионального танцора и постоянного участника телепроекта «Танцы со звездами» Андрея Карпова. Эксклюзивное мероприятие было подготовлено специально для гостей и владельцев клубных карт федеральной фитнес-сети и посвящено Дню фитнес-премьер в X-Fit. Сальса – танец с особым ритмическим рисунком, который исполняется в динамичном темпе, часто с использованием акробатических элементов, и требует от танцующей пары высокого мастерства. Именно поэтому он привлекает пристальное внимание любителей и профессионалов фитнеса. Мастер-класс известного танцора Андрея Карпова собрал огромное количество участников, которые получили возможность проверить свои пластические способности и поближе познакомиться с таким популярным направлением современного танца, как латино. Постоянный участник телешоу «Танцы со звездами» познакомил посетителей...
16.04.2015 12:55 Новости
Мама и я – фитнес-семья!
В апреле 2015 года федеральная сеть X-Fit запускает новую программу семейного фитнеса для молодых женщин с детьми – «Малютка». Она направлена на раннее развитие ребенка, восстановление женского организма после родов и укрепление эмоциональной связи между мамой и малышом. Программа рассчитана на женщин и их детей в возрасте от 1 года до 3 лет. Она включает в себя комплекс специальных упражнений, направленных на развитие физических и психических качеств ребенка, а также силовые тренировки для мамы совместно с малышом. Все занятия проходят в увлекательной игровой форме и помогают маме привести свою фигуру в тонус, а малышу – укрепить свое здоровье, быть активным и познавать окружающий мир в комфортной обстановке. Каждый тренинг «Малютки» построен из разных элементов, куда входят: ролевые игры, направленные на стимуляцию зрительного и слухового восприятия, тактильных ощущений, памяти и мышления; развитие мелкой моторики и речи; пальчиковая...
09.04.2015 12:29 Новости
Готовимся к труду и обороне
В федеральной сети фитнес-клубов X-Fit стартовала серия мероприятий в поддержку государственной физкультурно-оздоровительной программы ГТО – «Готов к труду и обороне». Теперь любой обладатель клубной карты сети может эффективно подготовиться к сдаче легендарных нормативов и подтвердить свой статус спортивного и активного гражданина РФ. Нормы ГТО сдавало не одно поколение жителей РФ, равно как и всего огромного СССР, – эта популярная государственная программа физкультурной подготовки работала с 1931 по 1993 год и охватывала все население от младшего школьного до пожилого возраста. «Готов к труду и обороне» была не просто серией регулярных оздоровительных мероприятий, а отдельной спортивной культурой со своими чемпионатами и победителями, получавшими особые знаки отличия: серебряный и золотой значок. В 2014 году указ президента возродил эту знаменитую программу с целью повысить у россиян интерес к спорту и здоровому образу жизни. ...
06.04.2015 21:35 Новости
Оздоровительная фитнес-программа для Нее и для Него
В апреле 2015 года федеральная сеть фитнес-клубов X-Fit предложит своим клиентам необычную программу тренировок под названием «Женское и мужское здоровье». Программа направлена на важные функции женского и мужского организма, без которых сложно вести полноценную и активную жизнь, на лечение и профилактику нарушений этих функций. В основе программы лежит комплекс упражнений, разработанный знаменитым американским врачом Арнольдом Кегелем. Тренировки по программе «Женское и мужское здоровье» целенаправленно увеличивают приток крови к органам малого таза, что улучшает их функционирование, а также снижает риск развития любого заболевания, связанного с застоем и ухудшением кровообращения в малом тазу. Состояние органов таза и их функционирование напрямую связаны с состоянием мышц тазового дна. Если мышечные ткани ослаблены, то неминуемо возникают всевозможные деликатные проблемы, включая известные урогенитальные дисфункции. Тренировка мышц...
30.03.2015 16:28 Новости
X-Fit покоряет Крайний Север: открывается франчайзинговый клуб в Норильске
X-Fit Group продолжает активно развивать франчайзинговое направление и расширять географию своего присутствия в стране. Подписан договор об открытии нового фитнес-клуба под брендом X-Fit в одном из самых северных городов мира – Норильске. Новый полноформатный фитнес-клуб класса бизнес будет запущен в работу в рамках проекта, реализуемого совместно с крупнейшей горно-металлургической корпорацией «Норильский никель». Это будет уже восьмой по счету полноформатный франчайзинговый клуб в сети X-Fit и начало многообещающего сотрудничества с новым партнером. Франчайзинговая программа X-Fit Group стартовала в 2008 году и успешно развивается во всех регионах России. Она работает по двум направлениям – открытие клубов бизнес- и премиум-класса под одноименным брендом и развитие сети демократичных фитнес-центров Fit-Studio. Общее число партнерских проектов компании в России сегодня насчитывает 8 полноформатных фитнес-клубов и 28 студий. В стадии...
19.03.2015 11:44 Новости
Российские фитнес-операторы приглашают арендодателей за стол переговоров
Российские фитнес-сети утвердили «Меморандум ассоциации фитнес-операторов России о ставках арендной платы в условиях кризиса». Документ призывает арендодателей к поиску компромиссных решений, связанных со ставками арендной платы на время экономического спада и нестабильной рыночной ситуации. Причиной для создания Меморандума стала сложная ситуация, в которую попали многие представители фитнес-индустрии в связи с необходимостью пересматривать арендные ставки с учетом экономического кризиса. Значительное снижение объема продаж услуг в фитнес-клубах по всей стране из-за падения потребительского спроса, резкое увеличение курса доллара в два раза за 2014 год, в связи с чем обязательства фитнес-операторов по арендной плате, кредитам и сервисному обслуживанию оборудования, закупаемого за валюту, закономерно увеличились в два раза, ставят под угрозу развитие отрасли. Если условия аренды помещений не будут пересмотрены с учетом кризиса, многие...
18.03.2015 15:28 Новости
В бассейн вместе с мамой
В марте 2015 года федеральная сеть X-Fit запустила новую фитнес-программу для малышей и их родителей – «Плаваем вместе». Она рассчитана на детей в возрасте от 8 месяцев до 3 лет, в бассейне вместе с ребенком может заниматься любой родитель – мама или папа. Новинка рассчитана на маленьких детей, которые еще не умеют уверенно стоять или сидеть. Аквапрограмма дает малышам возможность активно двигаться без нагрузки на неокрепший позвоночник и благодаря этому помогает мягко и безопасно развивать все мышцы и внутренние органы детей. Кроме того, при совместном плавании малышей с родителями усиливается эмоциональный контакт между ними, что положительно сказывается на созревании центральной нервной системы ребенка, помогая ему расти спокойным, открытым и стрессоустойчивым. Грудничковое плавание в последнее время стало популярным направлением, так как обладает целым рядом преимуществ: дает возможность гармонично развивать ребенка, укрепляет...
11.03.2015 15:27 Новости
Фитнес-зарядка с Кевином Кураньи
6 марта 2015 года звезда немецкого футбола, нападающий и вице-капитан московского ФК «Динамо» Кевин Кураньи провел эксклюзивную зарядку и мастер-класс в федеральной сети фитнес-клубов X-Fit. Программа была разработана специально для X-Fit и направлена на получение профессиональных рекомендаций «от первого лица», а также освоение базовых футбольных навыков. Участники мероприятия смогли проверить свою выносливость на фитнес-зарядке в зале групповых программ клуба X-Fit Монарх Premium и познакомиться с секретами футбольных тренировок от серебряного призера Чемпионата Европы – 2008 и бронзового призера Кубка конфедераций – 2005, участвовавшего в 52 матчах за сборную Германии, а сейчас представляющего ФК «Динамо-Москва». Кевин Кураньи показал, как правильно проводить разминку, отрабатывать технику ведения, отбора и остановки мяча, а также поделился основными приемами грамотных ударов. В завершение мастер-класса все желающие получили...
04.03.2015 12:47 Новости
Леди и джентльмены, это спорт!
В марте 2015 года федеральная сеть фитнес-клубов X-Fit объявила о запуске в социальной сети Instagram конкурса для самых спортивных, креативных и находчивых мужчин и женщин – «Это спорт, леди и джентльмены!». Конкурс пройдет с 3 по 31 марта, а победителей ждут потрясающие призы! Принять участие в конкурсе может любой участник сообщества X-Fit в социальной сети Instagram, которому больше 18 лет. Для этого нужно проявить свою креативность и придумать оригинальную идею по использованию типичных «мужских» или «женских» предметов обихода в своих спортивных тренировках. Причем мужчины должны использовать традиционно женские вещи – например, сумочку или бигуди, – а женщины – мужские. Затем нужно сфотографировать воплощение своей идеи и поместить фото и информацию о цели применения предмета у себя на странице в Instagram с хештегом #xfitlady (если участвует женщина) или #xfitgentleman (если участвует мужчина). По итогам конкурса экспертное...
25.02.2015 18:43 Новости
Фитнес на олимпийских тренажерах
В феврале 2015 года исполнился год зимней сочинской Олимпиаде. Выдающиеся достижения спортсменов со всего мира, установивших новые олимпийские рекорды, продолжают вдохновлять поклонников активного образа жизни. Сохранить высокие результаты и победный олимпийский дух теперь может каждый: в клубах федеральной сети X-Fit установлено то же фитнес-оборудование, на каком готовились к соревнованиям спортсмены, – профессиональные тренажеры компании Life Fitness, официального поставщика XXII Олимпийских зимних игр. Сегодня у каждого посетителя клубов X-Fit есть уникальный шанс окунуться в атмосферу большого спортивного праздника, испытав свои силы и выносливость на тренажерах официального поставщика фитнес-оборудования XXII Олимпийских зимних игр в Сочи – Life Fitness и Hammer Strength. Отменное качество этого оборудования и исключительная биомеханика движений, инновационные технологии, многофункциональность, высококлассный дизайн и сенсорное...
19.02.2015 13:04 Новости
Эксперт X-Fit принял участие в международной фитнес-конвенции Nike Training Day
14 февраля 2015 года в латвийском спорткомплексе «Арена Рига» прошло грандиозное фитнес-событие – международная конвенция Nike Training Day. Под руководством лучших инструкторов из разных стран около полутора тысяч участников проверили свою физическую форму и испытали силы на первоклассных тренингах. Россию представлял эксперт групповых программ федеральной сети фитнес-клубов X-Fit Антон Шапочка, который провел на конвенции серию мастер-классов и показательную тренировку на сцене. Участникам мероприятия были предложены различные техники и уровни подготовки фитнес-занятий. В течение шести часов профессионалы и любители активного образа жизни получали новые знания и вдохновение у признанных тренеров, а также испытывали свою силу, гибкость и выносливость. Занятия проводили фитнес-гуру из европейских стран, в том числе и российский презентер от X-Fit Антон Шапочка. Он представил два мастер-класса. • TRX Suspension Training – программа с...
11.02.2015 15:37 Новости
Фитнес на льду с X-Fit
Каждую субботу зимнего сезона 2014–2015 гг. в Москве проходят фитнес-тренировки на льду, организованные инструкторами федеральной сети фитнес-клубов X-Fit на катке «Снежная королева» сети «Новая лига» (м. «Парк Победы»). Здесь все желающие могут освоить различные элементы фигурного катания в зависимости от возраста и уровня подготовки. Занятия продлятся до закрытия сезона, которое состоится 14 марта. Проект сети X-Fit – закономерный отклик на широко известное направление, которое уже успело набрать популярность в мире, – ICE Fitness – фитнес на льду. Инструкторы X-Fit предлагают всем посетителям катка присоединиться к тренировке и научиться профессиональному скольжению: уверенно стоять на коньках, удерживать равновесие, «правильно падать», выполнять знаменитые фигуры и пируэты. По окончании тренировки каждый участник получает бесплатный гостевой визит на двоих в любой московский фитнес-клуб X-Fit. «Фитнес на льду – хорошая возможность...
09.02.2015 16:56 Новости
Новый фитнес-тренд для занятий в бассейне
Федеральная сеть X-Fit встречает новый год запуском новинок. В первом сезоне 2015 года фитнес-клубы порадуют любителей активного образа жизни актуальным фитнес-трендом – программой многофункциональных тренировок в воде Aqua Pole. Акванаправление X-Fit постоянно находится в поиске новых форм тренировок для самых требовательных любителей фитнеса. Подобно тому, как во всем мире набрали популярность спортивные танцы на пилоне, сегодня становится особенно востребованной программа водных упражнений на специальном шесте – Aqua Pole. С этой программой доступны все преимущества занятий в воде, где нагрузка распределяется равномерно, а мышцы прокачиваются интенсивно и гармонично. Можно не только поддерживать тело в тонусе, корректировать фигуру, укреплять мышцы и развивать выносливость, но и эффективно тренироваться в режиме реабилитации после травм. Занятия Aqua Pole проводятся на уникальном тренажере, который представляет собой гладкий...
29.01.2015 12:47 Новости
Фитнес-семинар по повышению эффективности высокоинтервальной тренировки
В рамках повышения квалификации фитнес-инструкторов под эгидой обучающего центра «Факультет X-Fit» в фитнес-клубе X-Fit Планета 8 февраля 2015 года пройдет сертификационный семинар по максимально эффективному тренингу HIIT (High Intensive Interval Training) с оборудованием ViPR. HIIT – высокоинтенсивная интервальная тренировка, направленная на развитие выносливости, гибкости, силы, функциональности. С ее помощью можно решить любые задачи в короткие сроки с пролонгированным эффектом: стимулировать процесс жиросжигания («сушку»), скорректировать фигуру, провести реабилитацию травм опорно-двигательного аппарата, поддерживать мышечный тонус. Высокоинтервальная тренировка позволяет за короткое время сжечь максимальное количество калорий и уже успела получить признание профессионалов и любителей фитнеса по всему миру. HIIT сочетает в себе классические упражнения с упражнениями передвижений в разных плоскостях, включая плиометрику (прыжки) с...
24.12.2014 19:24 Новости
Франшиза X-Fit шагает по стране: новый фитнес-клуб сети откроется в Нижнем Новгороде
X-Fit Group продолжает активное развитие франчайзингового направления — подписан договор об открытии еще одного фитнес-центра под брендом X-Fit в Нижнем Новгороде. Клуб премиум-класса с бассейном будет открыт осенью следующего года по франшизе, в партнерстве с предпринимателем Алексеем Емельяновым, директором нескольких клубов X-Fit Group в Нижегородской области. Это будет уже третий клуб сети, работающий по франшизе в регионе: с 2008 года функционирует партнерский клуб X-Fit в Нижнем Новгороде и в 2014 году был открыт фитнес-центр FitStudio в городе Кстово Нижегородской области. Несмотря на экономически нестабильную ситуацию в стране, в уходящем году компания X-Fit Group не снизила темпов своего развития. Учитывая опыт кризисного 2008 года и наработанные технологии ведения бизнеса, сеть сделала ставку на открытие новых клубов и привлечение к сотрудничеству надежных франчайзинговых партнеров. Франчайзинговая программа компании...
11.12.2014 13:22 Новости
Танцуй вместе с X-Fit!
В первые выходные наступившей зимы федеральная сеть фитнес-клубов X-Fit провела финал ежегодного танцевального фестиваля Dance X-Motion. В этом году участники шоу продемонстрировали блестящие выступления в различных танцевальных направлениях и поразили зрителей нестандартными творческими находками и композиционными решениями. За девять лет своего существования фестиваль Dance X-Motion стал событием, объединяющим танцоров со всей России. В отборочном туре со своими зажигательными номерами участвовало более 40 команд из Москвы, Самары, Воронежа, Казани, Новосибирска и других городов. В итоге было отобрано 25 самых ярких и интересных выступлений, с которыми танцевальные коллективы поборолись за победу 6 декабря в московском молодежном центре «Планета КВН». «Высокий показатель лояльности членов клубов — самый объективный критерий оценки успешности X-Fit, – отмечает Георгий Летунов, президент федеральной сети фитнес-клубов X-Fit. — В этом...
03.12.2014 13:22 Новости
X-Fit продолжает региональную экспансию: новый фитнес-клуб открыт в Воронеже
26 ноября в Воронеже открылся новый фитнес-клуб X-Fit Олимп Premium. Спортивный центр стал вторым проектом, запущенным известной федеральной сетью на территории города-миллионника. Теперь приверженцы здорового образа жизни получили возможность активнее пользоваться качественными фитнес-услугами, предлагаемыми россиянам брендом X-Fit. X-Fit Олимп Premium открылся в самом центре города, на территории элитного многофункционального жилого комплекса «Солнечный Олимп», и расположен по адресу: улица Карла Маркса, дом 67. Площадь нового клуба составляет 2 773,7 м2, благодаря чему заниматься в нем могут почти три тысячи человек. В фитнес-центре есть все необходимое для комфортных тренировок и полного восстановления после них. Два зала групповых программ, кардиозона, сайкл-студия, зал функционального тренинга, студии пилатеса и йоги, зоны для бокса и восточных единоборств, а также детский фитнес доступны для посетителей в будни с 07:00 утра...
26.11.2014 16:37 Новости
Первый турнир X-Fit по альтернативному гольфу прошёл в Москве
22 ноября состоялся турнир X-Fit по сити-гольфу: участники соревновались за звание лучших на гольф-симуляторах. Мероприятие прошло в рамках программы мультиспортивности, стартовавшей в федеральной сети фитнес-клубов этим летом. Программа мультиспортивности даёт возможность клиентам фитнес-клубов федеральной сети X-Fit участвовать в различных соревнованиях по таким популярным видам спорта, как большой теннис, яхтинг, верховая езда, дайвинг и пр. Очередное мероприятие в этом направлении прошло в минувшую субботу в академии гольфа City Golf. Крупнейшая крытая гольф-площадка в России радушно приняла участников первого турнира X-Fit по гольфу на симуляторах и предоставила игрокам все условия для того, чтобы соревнования стали для них настоящим праздником. Мероприятие началось с вводного инструктажа и экспресс мастер-класса от гольф-про PGA Вильяма Брюса, который не только объяснил собравшимся основы игры в гольф, но и поделился своими...
21.11.2014 19:02 Новости
X-Fit примет участие в конкурсе по пляжному бодибилдингу на Power Pro Show 2014
В этом году впервые в России пройдет международная выставка товаров и технологий для бодибилдинга и фитнеса Power Pro Show. В ее рамках состоятся турниры «Мистер Олимпия Москва» и «Бикини ПРО Москва», конкурс по пляжному бодибилдингу (Men's Physique) среди фитнес-клубов России и конкурс для любителей в категории «бикини» — «Мисс Power Pro Show». На турнире по пляжному бодибилдингу выступит представитель федеральной сети фитнес-клубов X-Fit. В рамках крупнейшей международной выставки по бодибилдингу и фитнесу Power Pro Show 2014, которая состоится 28-30 ноября в Москве в Центре международной торговли, пройдет конкурс по пляжному бодибилдингу (Men's Physique) среди фитнес-клубов России. От сети на турнире выступит инструктор тренажерного зала X-Fit Марьино Илья Климов. Тренер, с детства увлекавшийся спортом, долгое время профессионально занимался боксом и дзюдо. В его послужном списке также числится семилетняя танцевальная практика в...
13.11.2014 14:28 Новости
Грандиозная зарядка от X-Fit на футбольном дерби
В прошедшее воскресенье, 9 ноября, в перерыве матча «Динамо Москва» — ЦСКА федеральная сеть фитнес-клубов X-Fit провела для любителей футбола массовую зарядку на стадионе «Арена Химки». Красочный матч, завершившийся победой «хозяев» со счетом 1:0, собрал на стадионе аншлаг – более 18 000 человек посетили московское дерби. Поклонники футбола, пришедшие на центральный поединок 13-го тура чемпионата России, смогли не только насладиться захватывающей игрой любимых команд, но и размяться между таймами. Тренировка от тренеров X-Fit стала самой массовой зарядкой из всех, которые когда-либо проводились на футбольных стадионах мира. Футбольные болельщики с энтузиазмом восприняли инициативу сети фитнес-клубов. Многие приняли участие в разминке, повторяя движения, которые демонстрировала на поле команда X-Fit. Тренер сети Сергей Блюхер, вооружившись микрофоном, показывал собравшимся упражнения и объяснял особенность их выполнения. Небольшая...
11.11.2014 16:34 Новости
Команда X-Fit приобщилась к футболу
30 октября в фитнес-клубе X-Fit Монарх состоялось нестандартное для сети мероприятие – мастер-класс по футболу. Своими навыками владения мячом с клиентами и тренерами X-Fit поделился нападающий московского «Динамо» и сборной России Александр Кокорин. Программа мультиспортивности X-Fit продолжает активно развиваться и предлагает держателям клубных карт федеральной сети ещё больше возможностей. Теперь клиенты фитнес-клубов X-Fit могут посещать мастер-классы, которые проводят звезды большого спорта. Очередным мероприятием в этом направлении стала эксклюзивная тренировка Александра Кокорина, участника Евро-2012 и Чемпионата мира по футболу в Бразилии. Тренировка началась с активной разминки, за которой последовал профессиональный урок по работе с мячом. Участники мастер-класса старательно повторяли приемы, которыми с легкостью и изяществом настоящего профессионала делился с аудиторией Александр: получалось далеко не у всех, но азарта и...
29.10.2014 14:12 Новости
Выдающаяся фигуристка поставила X-Fit на коньки
25 октября, в ледовом дворце «Арена “Мытищи”», состоялся эксклюзивный мастер-класс многократной чемпионки Мира и Европы, призера Олимпийских игр Ирины Слуцкой. Программа была разработана специально для команды X-Fit таким образом, чтобы участники занятия получили профессиональные рекомендации «из первых уст» и освоили базовые навыки катания на фигурных коньках. В преддверии зимнего сезона программа мультиспортивности федеральной сети X-Fit пополнилась ещё одним замечательным видом спорта и предложила клиентам фитнес-клубов новую возможность – освоить принципы катания на фигурных коньках. Первым мероприятием в этом направлении стал мастер-класс известной фигуристки Ирины Слуцкой, которая была приглашена в качестве наставника и с удовольствием поделилась с командой X-Fit своими профессиональными секретами. Авторская программа всемирно признанной фигуристки и любимицы публики Ирины Слуцкой – нечто особенное: к каждому участнику занятия...
23.10.2014 14:47 Новости
Групповые тренировки в X-Fit под четким контролем пульса
Фитнес-индустрия не стоит на месте и продолжает активное развитие для достижения максимально эффективного и безопасного процесса тренировок. В федеральной сети фитнес-клубов X-Fit стартует инновационная система Team Polar System, специально предназначенная для проведения групповых занятий. Новинка позволяет в онлайн-режиме следить за физическим состоянием тренирующихся и корректировать их нагрузку. Программа, разработанная всемирно известным производителем кардиомониторов Polar, заключается в контроле частоты пульса во время выполнения упражнений. В начале тренировки всем участникам прикрепляются специальные нагрудные датчики, которые по беспроводной связи передают данные на компьютер. В течение занятия приложение в режиме реального времени выводит на большой экран точные данные о частоте сердечных сокращений каждого тренирующегося. Система дает возможность тренеру отслеживать количество энергии участников занятия, сбавлять или...
15.10.2014 13:26 Консультации
X-Fit поддерживает работодателей
Федеральная сеть X-Fit откликнулась на изменения Трудового кодекса о компенсации затрат на физкультурно-оздоровительные мероприятия фитнес обновлением своего сервисного предложения для корпоративных клиентов. Теперь компаниям-работодателям предлагаются еще более выгодные условия сотрудничества с X-Fit. Корпоративное предложение теперь рассчитано не только на крупные и средние, но и на малые компании: клиентами клубов X-Fit могут стать группы сотрудников всего от пяти человек. При этом работодатель даже в этом случае сохраняет право погашения суммы контракта по удобной для себя схеме — в рассрочку. Также для корпоративных клиентов запущена программа X-Bonus, в рамках которой можно получать бонусы и скидки на дополнительные услуги фитнес-клубов X-Fit. Например, любители тенниса могут арендовать корты с десятипроцентной скидкой, а персональные тренировки с инструктором обойдутся на 20% дешевле, если воспользоваться услугой в течение двух...
09.10.2014 18:36 Новости
Из тренажерного зала на профессиональный ринг: новая программа спортивных единоборств в X-Fit
В октябре 2014 года в федеральной сети фитнес-клубов X-Fit стартует новая профессиональная программа спортивных единоборств Fighter PRO. Инновационная система занятий включает в себя подготовку к поединкам, выявление сильных и слабых сторон, постоянную боевую практику, усовершенствование тактики и техники ведения боя, а также формирование физически крепкого тела с помощью функционально-силового тренинга. Суть новой программы в комплексном подходе к процессу тренировки, охватывающему все сферы физической подготовки человека. Занятия Fighter PRO проводятся под постоянным контролем профессиональных тренеров X-Fit, которые совместно с врачами и диетологами сети следят за соблюдением пищевой и спортивной дисциплин. Базовый цикл программы рассчитан на один год, по итогам которого тренирующийся сможет сдать нормативы на спортивный разряд по боевым искусствам и принять участие во всероссийских и международных соревнованиях по спортивным...
01.10.2014 14:55 Новости
Ведущие тренеры X-Fit выступят на фестивале Mioff
С 5 по 9 октября, в Москве, в «Крокус Экспо», пройдет крупнейшее фитнес-событие года — Московский международный фестиваль фитнеса Mioff Fitness Russia. На это время одна из ведущих площадок столицы превратится в масштабную выставку фитнес-индустрии, в рамках которой пройдут различные профессиональные мероприятия – от экспозиции специализированных стендов и лекционных программ по ведению бизнеса до конвенции с мастерами-классами от лучших презентеров отрасли. Федеральная сеть фитнес-клубов X-Fit примет участие в фестивале. В первые дни Mioff пройдет деловая сессия: ведущие специалисты фитнес-индустрии обсудят новинки отрасли и самые актуальные темы. В программе заседаний примут участие эксперты X-Fit. В частности, Андрей Дунаев в своем выступлении поднимет вопрос «Эксперты тренажерного зала. Кто они?», а руководитель направления тренажерных залов X-Fit Григорий Бертош представит на рассмотрение коллег статистику для анализа работы...
19.09.2014 16:53 Новости
По мещерским лесам на велосипедах: X-Fit осваивает новые для себя виды спорта
Федеральная сеть фитнес-клубов X-Fit активно развивает программу мультиспортивности. Летом состоялись соревнования по теннису, яхтинговые регаты и ряд конно-спортивных заездов, а в начале сентября во Владимирской области прошел увлекательный велотур «Загадки Мещеры», который продолжил традицию привлечения клиентов клубов к отличным от привычного фитнеса видам спорта. 12-14 сентября в рамках программы мультиспортивности федеральной сети фитнес-клубов X-Fit состоялся трехдневный велотур «Загадки Мещеры». Увлекательнейшее путешествие протяженностью в 65 километров стартовало во Владимирской области, где участники начали свой велотур по Мещерскому краю. В первый вечер, добравшись до Мещерских лесов, участники смогли передохнуть после долгой дороги и познакомиться со своей туристической компанией у вечернего костра. Второй день путешествия был самым напряженным – более 40 км в пути с остановками в самых красивых местах Мещеры. В...
11.09.2014 18:50 Новости
Спортивный День города от X-Fit
В этом году день рождения Москвы прошел необычайно ярко. В числе большого количества культурно-массовых мероприятий особое место занимали спортивные праздники, пропагандирующие здоровый образ жизни. Сеть фитнес-клубов X-Fit поддержала это начинание и приняла активное участие в Дне города. В субботу, 6 сентября, Тверской бульвар превратился в «Спортивный бульвар» — там в течение всего дня проходили различные мероприятия для любителей активного образа жизни. Тренеры из клубов X-Fit провели мастер-классы по фитнесу, в частности прошли тренировки Atletica, Aerobics, Body Fit, Body Rock, Low Core и Street Fight. Мероприятие посетило более 100 000 человек. В числе участников были как случайные прохожие, остановившиеся по дороге на разминку, так и специально приехавшие потренироваться со всех концов столицы горожане. В то же время в парке «Северное Тушино» проходил фестиваль CultФест. Уникальное событие, направленное на расширение культурных...
05.09.2014 18:27 Новости
Тренировки на основе инновационного фитнес-оборудования в X-Fit
В федеральной сети фитнес-клубов X-Fit стартует новая программа с использованием хедлайнерского спортивного оборудования последнего десятилетия — фитнес-тренажера CoreFitnessRoller. Занятия на нем сочетают в одной тренировке элементы пилатеса, функционального тренинга и миофасциального расслабления. Уникальное соединение комфортного ролика для выполнения упражнений и амортизаторов, которые позволяют работать в восьми плоскостях при трех уровнях сопротивления, дает практически безграничные возможности во время тренировок. Инновационное оборудование одновременно направлено на укрепление мышц пресса, спины и ягодиц, а также способствует улучшению баланса и координации. Внешне спортивный инструмент представляет собой компактный микс из роллера и реформера, который моментально устанавливается в рабочее положение. Технические и функциональные характеристики оборудования быстро завоевали ему всемирное признание любителей активного образа...
28.08.2014 15:21 Новости
X-Fit & Life Fitness: обучающие семинары от ведущих фитнес-экспертов
C 21 по 24 августа в клубах X-Fit прошла серия обучающих тренингов для фитнес-специалистов. Семинары были проведены в рамках партнерства с ведущим производителем оборудования для фитнеса – компанией Life Fitness. Федеральная сеть X-Fit на протяжении многих лет тесно сотрудничает с компанией Life Fitness, которая не только предоставляет оборудование для спортивных клубов, но и проводит семинары для специалистов фитнес-индустрии. Только за год на базе X-Fit обучение прошли более 1 500 человек. Все участники успешно освоили программу семинаров и получили международные сертификаты. На прошедшей неделе состоялась очередная серия обучающих курсов на территории клубов X-Fit Монарх и X-Fit Нагатинская. Десятки фитнес-тренеров из России и Беларуси посетили семинары по программам Tigger Point и TRX. Обучение проводилось по двум направлениям: функциональный тренажер TRX и его применение для тренировок клиентов разных уровней подготовки (от...
25.08.2014 19:06 Новости
Сеть X-Fit отпраздновала свой 23-й день рождения!
15 августа в яхт-клубе «Троицкое» состоялось празднование дня рождения федеральной сети фитнес-клубов X-Fit. Мероприятие на открытом воздухе собрало сотрудников X-Fit из разных уголков России, в которых работают клубы сети. 23-й день рождения – дата, конечно, не круглая, но отличный повод собрать и без того дружную команду X-Fit. Чтобы всем вместе отпраздновать событие, пообщаться в неформальной обстановке и просто отлично провести время. Ведь коллектив – это то, с чего начинается действительно успешная компания, и то, чем по праву гордится федеральная сеть фитнес-клубов X-Fit. Праздник в русском стиле подарил собравшимся массу позитива и веселья: мастер-классы по кузнечному делу и плетению венков, соревнования по стрельбе из лука, реконструкция настоящего древнерусского боя, выступление фолк-группы «Ярилов зной»… Эти и многие другие пункты программы сделали вечер по истине незабываемым. Развлекательной части предшествовала...
01.08.2014 12:04 Новости
Покорители Босфора: команда X-Fit приняла участие в межконтинентальном заплыве
20 июля в Стамбуле состоялся ежегодный межконтинентальный заплыв через пролив Босфор. Команда федеральной сети фитнес-клубов X-Fit вошла в число смельчаков, которым покорились 6,5 километров водного пространства, разделяющего Европу и Азию. Олимпийский комитет Турции уже в 26-й раз проводит массовый заплыв на открытый воде. Ежегодно в нем участвуют около 1700 человек, из них более 800 иностранцев, в числе которых не менее 200 россиян. В этом году мероприятие прошло под лозунгом «Спорт для всех» и привлекло внимание пловцов из разных стран мира. Заплыв действительно уникален своей концепцией: участники начинают дистанцию с азиатского берега, а финишируют уже на территории Европы; а это значит, что предела воле упорного человека нет – он способен преодолеть любые сложности и расстояния, когда перед ним стоит заветная цель. Федеральная сеть фитнес-клубов X-Fit принимает участие в этом грандиозном спортивном мероприятии уже четвертый год...
16.07.2014 14:18 Новости
Портативный тренажерный зал в бассейнах X-Fit
Сеть фитнес-клубов X-Fit готовится к осеннему сезону: к возвращению из отпусков любителей активного образа жизни ждет сюрприз. В сентябре будет запущена новая увлекательная водная тренировка — AquaWallGym. Инновационное занятие по аквааэробике проводится в бассейне на специальном многофункциональном тренажере под названием Aquawallgym Training System. Оборудование представляет собой уникальную систему креплений и эластичных амортизаторов, которые можно использовать для выполнения различных упражнений в воде. Этот портативный тренажерный зал в бассейне дает возможность сделать занятия максимально эффективными для фигуры и полезными для здоровья. Тренировки AquaWallGym крайне разнообразны. Оборудование можно использовать в целях развития физических качеств — силы, выносливости, гибкости, координации и баланса, укрепления сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Занятия также идеально подходят для внешнего преображения — коррекции...
10.07.2014 18:51 Новости
На западе Москвы открывается новый фитнес-клуб класса премиум — X-Fit Парк Победы
10 июля свои двери для любителей активного образа жизни откроет новый спортивный центр X-Fit Парк Победы Premium. На территории района Филевский парк теперь есть фитнес-клуб, качественно превосходящий всех конкурентов по набор услуг, профессионализму команды и первоклассному уровню сервиса. Новый центр расположился вблизи одноименной станции метро по адресу улица Василисы Кожиной, дом 1. На площади клуба собрано все необходимое для здорового образа жизни: четыре зала групповых программ, кардиозона, сайкл-студия, зал функционального тренинга, студии пилатеса и йоги, детский фитнес. Особая гордость спортивного центра — большой 25-метровый бассейн с отдельной зоной для аквааэробики и трехуровневой системой очистки воды. В закрытом бассейне поддерживается комфортная температура воды на уровне 28 градусов. А для самых маленьких посетителей есть детский бассейн, в котором под руководством профессиональных тренеров они смогут быстро...
08.07.2014 13:14 Новости
Открылся сезон летних игр Кубка X-Fit по теннису
В минувшие выходные в Русском теннисном клубе прошли первые игры Кубка X-Fit летнего сезона-2014. В этом году соревнования проводятся в рамках программы мульиспортивности, недавно стартовавшей в сети. Федеральная сеть клубов X-Fit начала свое существование в 1993 году с организации Русского теннисного клуба, по соседству с которым постепенно открывались первые фитнес-студии. Поэтому большой теннис является одним из самых главных и любимых видов большого спорта, поддерживаемых X-Fit. На фоне популярности большого тенниса в России, сеть фитнес-клубов X-Fit проводит регулярные тренировки для взрослых и детей на своих кортах в парке Лианозово, а также организует ежегодный чемпионат с профессиональным судейством и участием членов клубов. В рамках Кубка состоялось 16 игр, которые поразили зрителей профессионализмом и уровнем подготовки участников. За призовые места сражались представители московских клубов X-Fit. В результате напряженной...
25.06.2014 17:08 Новости
С фитнесом к большому спорту!
В фитнес-клубах X-Fit Premium запущена программа мультиспортивности: у клиентов сети появилась уникальная возможность приобщиться к престижным и элитарным видам спорта. Увлекательнейшая программа мультиспортивности открывает любителям активного образа жизни новые горизонты. Теперь клиентам клубов X-Fit Premium предлагается принять участие в регулярных турнирах, мероприятиях и соревнованиях, которые сеть проводит совместно со своими партнерами. Основной акцент сделан на интересные и популярные сегодня во всем мире виды спорта — верховой езде, яхтинге, гольфе, трекинге. Осенью к ним также добавится дайвинг, который позволит любителям этого увлечения активнее исследовать подводный мир. И конечно, X-Fit не оставил в стороне большой теннис. Турниры в этом виде спорта проходят при поддержке сети каждый год, а ежедневные тренировки уже давно включены в список услуг. «Сама идея мультиспортивности, родившаяся в свое время из спортивных...
11.06.2014 18:08 Новости
X-Fit Outdoor Competition: вперед, к новым победам!
В субботу, 7 июня, в подмосковном яхт-клубе в Троицком состоялся финал главного соревнования федеральной сети фитнес-клубов X-Fit – Outdoor Competition -2014. Праздник под открытым небом проводится уже второй год подряд и радует своих участников все более креативными спортивными задачами, накалом страстей и азартом состязаний. В этом году Outdoor Competition поразил своим масштабом: более 350 участников из семнадцати московских и региональных клубов сети X-Fit приехали побороться за звание лучших из лучших. В течение всего дня команды, состоявшие из членов клубов и тренеров, преодолевали всевозможные препятствия, которые оказались далеко непростыми: беговые эстафеты, упражнения с фитнес-мячами, вайперами, прыжки со скакалками-канатами, перетаскивание тяжелых предметов на время и другие не менее сложные задания были в программе спортивных состязаний. Чтобы вырваться вперед и занять призовые места, участникам соревнований пришлось...
06.06.2014 17:21 Новости
X-Fit – ставка на сервис: теперь можно посещать разные фитнес-клубы сети по одной карте
X-Fit совершенствует свое сервисное предложение: теперь у клиентов сети есть возможность заниматься в нескольких фитнес-клубах по одной членской карте. Любители здорового образа жизни могут воспользоваться новыми услугами — «Содоступ» и «Мультидоступ». Новое членское предложение сети направлено на максимальное удобство активно путешествующих по стране или передвигающихся по городу клиентов. Теперь тренировки и красивая фигура больше не будут привязаны к адресу конкретного фитнес-клуба. Услуга «Содоступ» позволяет добавить к основному клубу, в котором приобретена членская карта, еще один клуб на выбор и заниматься в двух центрах. Предложение доступно во всех московских и региональных клубах X-Fit. Стоит отметить, что по этой опции можно выбрать два московских клуба, два региональных клуба или один клуб в Москве и один клуб в регионе. Услуга будет особенно полезна людям, живущим и работающим «на два города». Подключение услуги...
03.06.2014 14:51 Новости
X-Fit: юные пловцы установили очередные рекорды
В сети фитнес-клубов X-Fit прошли детские соревнования по плаванию. В сетевом чемпионате для юных спортсменов приняли участие 13 команд из разных городов России, в том числе из Москвы, Краснодара, Новосибирска, Казани, Воронежа и Ростова. Детский праздник здорового образа жизни состоялся в бассейне московского фитнес-центра X-Fit Монарх. Молодые пловцы в возрасте от 9 до 14 лет соревновались в разных видах плавания, как в личном, так и в командном зачете. Каждый коллектив представляли шестеро участников: 3 девочки и 3 мальчика. Лучшие итоговые результаты показали юные спортивные таланты из клуба X-Fit Меридиан (г. Краснодар). В личном зачете молодые спортсмены соревновались за награды в двух категориях: дистанция 50 метров – кроль на груди, дистанция 50 метров – брасс. Все участники были поделены на три возрастные категории: от 9 до 10 лет, от 11 до 12 лет и от 13 до 14 лет. Результаты соревнующихся оценивались по бальной системе...
29.05.2014 11:46 Новости
Шестовая акробатика в X-Fit
В фитнес-клубах X-Fit запущена тренировка по пилонному танцу, которая получила широкое распространение и стала популярной во всем мире. Программа Pilon, сочетающая в себе элементы хореографии, танца и шестовой акробатики, дает возможность научиться самоконтролю и в совершенстве овладеть своим телом. В основе тренировок Pilon лежит специально разработанный комплекс акробатических элементов, которые выполняются с использованием закрепленного вращающегося шеста. Пилонные танцы развивают выносливость и при этом акцентируют внимание на физическом совершенстве тела и артистизме. Программа дарит любителям активного образа жизни яркие эмоции и абсолютно новые ощущения от тренировок. Pilon дает каждой девушке возможность почувствовать себя женственной, сексуальной и желанной. Пилонные танцы в последние десять лет получили признание во всем мире и продолжают завоевывать все большее внимание публики. Это направление привлекает поклонников...
27.05.2014 18:21 Новости
Новый герой Икс – Жиропоглотитель
Сеть фитнес-клубов X-Fit и киностудия «Двадцатый Век Фокс СНГ» подвели итоги совместного конкурса по созданию нового супергероя Икс. Из множества креативных ярких работ жюри и аудитория социальных сетей признали лучшим мутанта под интригующем именем Жиропоглотитель. В среду, 21 мая, на предпоказе фильма «Люди Икс: Дни минувшего будущего» были объявлены победители конкурса и вручены подарки московским финалистам. За месяц организаторы получили из разных уголков страны десятки уникальных творческих работ, отражающих народное видение спортивного супергероя. 15 участников, проявивших наибольший задор и фантазию, выиграли экипировку настоящего сверхчеловека — солнечные очки, наушники, рюкзаки X-Men и другие подарки. В числе лучших не только москвичи, но и жители Казани, Новосибирска, Брянска, Волгограда и Рязани. На премьерном показе фильма организаторы вручили призы победителям из Москвы, участники из других регионов России получат...
20.05.2014 18:41 Новости
Юные танцоры X-Fit: завершился фестиваль Style Baby Cup
В субботу, 17 мая, в клубе X-Fit Планета прошел детский танцевальный фестиваль X-Fit Style Baby Cup 2014. В спортивном празднике, который ежегодно проводит федеральная сеть фитнес-клубов для юных любителей активного образа жизни, приняли участие более 150 детей в возрасте от 3 до 14 лет. Фестиваль X-Fit Style Baby Cup год из года радует маленьких спортсменов и их родителей красочными соревнованиями – выступлениями по художественной гимнастике и современным танцам. В этом году состав команд был более чем разнообразный: юные звезды представляли Москву, Казань, Ростов-на-Дону, Новосибирск и другие города России. Участники традиционно разделились на три возрастные категории: от 3 до 5 лет, от 6 до 9 лет и от 10 до 14 лет. В танцевальной номинации были продемонстрированы как сольные и парные выступления, так и номера уже сложившихся молодых коллективов. Перед судьями стояла непростая задача выбрать лучших из лучших и присудить им призовые...
26.12.2011 Новости
ИКС-ФИТ. 350.000$ - стоимость закупленного тренажерного оборудования для нового фитнес клуба ИКС-ФИТ. Новосибирск
Пресс-служба федеральной сети фитнес-клубов ИКС-ФИТ, лидера по предоставлению фитнес-услуг в России, рада сообщить Вам, что полным ходом идет строительство первого представительства федеральной сети фитнес клубов ИКС-ФИТ в Новосибирске. Как уже сообщалось ранее, завершена внутренняя планировка клуба, ведется монтаж вентиляционных систем и систем кондиционирования, для тренажерного зала закуплено самое передовое оборудование всемирноизвестной американской фирмы Life Fitness. История компании Life Fitness началась более 40 лет назад, когда попытка одного-единственного человека укрепить собственное здоровье вдруг превратилась во всемирную фитнес революцию. Этого человека звали Кин П.Димик (Keene P. Dimick), и именно он считается вдохновителем разработки легендарного велотренажёра Lifecycle. Хотя сам Кин в далёком 1968-м вряд ли подозревал, что его скромное изобретение так повлияет на жизнь людей во всём мире. Тренажерным оборудованием...
29.11.2011 Мероприятия
Основатель ИКС-ФИТ стал экспертом программы «По ту сторону успеха»
Основатель и владелец федеральной сети фитнес клубов ИКС-ФИТ, Председатель Совета Директоров ИКС-ФИТ ГРУПП Игорь Лукашов стал экспертом программы «По ту сторону успеха» на новом телеканале о бизнесе Успех. Темой программы стал один из инструментов ведения бизнеса – франчайзинг. В ходе программы, автором и ведущей Еленой Лихачевой, были подняты наиболее важные вопросы, которые интересуют российское бизнес сообщество и которые связаны с особенностями российского франчайзинга, его востребованностью, государственной политикой, тормозящими факторами. На эти и многие другие вопросы ответили приглашенные в качестве экспертов, успешные предприниматели, которые привели примеры франчайзинговых моделей, как эксклюзивно российских, так и приобретенных зарубежных, отличительной особенностью которых, является покупка готового, зарекомендовавшего себя на западном рынке, известного имени. ИКС-ФИТ представлял сторону эксклюзивного российского бренда...
18.11.2011 Новости
Уникальный комплекс упражнений разработали инструкторы фитнес клуба ИКС-ФИТ. Меридиан
29-30 октября в СК Медведково прошла VII Московская международная акваконвенция AFT-2011, хедлайнерами которой, стала команда профессионалов водных программ фитнес клуба ИКС-ФИТ. Меридиан (Краснодар) с презентацией уникального комплекса упражнений для двухчасового аквамарафона. Уникальность комплекса состоит не только в его продолжительности, но и в оригинальных авторских наработках, внедряемых тренерским составом фитнес клуба ИКС-ФИТ. Меридиан. В течение несколько месяцев, которые предшествовали акваконвенции, мастерами и экспертами водных программ федеральной сети фитнес клубов ИКС-ФИТ разрабатывались максимально функциональные упражнения на основные группы мышц. Упражнения были объединены в семь блоков, выстроенных по алгоритму от легкого к сложному – от сложного к легкому. Для профессионалов, которые собрались на VII Московскую международную акваконвенцию AFT-2011, презентовалось четыре основные блока: разминочный блок...
22.10.2011 Новости
ИКС-ФИТ. Мастер-класс Игоря Лукашова в ВШЭ
Пресс-служба федеральной сети фитнес-клубов ИКС-ФИТ, лидера по предоставлению фитнес-услуг в России, рада сообщить, что 12 октября 2011, в Высшей Школе Экономики (НИУ ВШЭ), при поддержке журнала «Свой бизнес», прошел мастер-класс «Предпринимателя года-2010» по версии Ernst&Young в номинации «Услуги», основателя и владельца федеральной сети фитнес клубов ИКС-ФИТ Игоря Лукашова. В ходе мастер-класса была затронута тема «Слияния и Поглощения, как инструмент реализации стратегии в фитнес индустрии», и были раскрыты следующие вопросы: 1. Стратегия, как необходимый элемент развития компании 2. Слияния и Поглощения – один из видов реализации стратегии 3. Виды Слияний и Поглощений 4. Мировая и отечественная практика индустрии фитнеса и розничного бизнеса 5. Практический опыт ИКС-ФИТ в области Слияний и Поглощений Заявленная тема привлекла немалое количество слушателей, которым был ценен тот факт, что докладчик раскрывал тему не с точки...
26.02.2011 Новости
Мастер-класс двукратного олимпийского чемпиона по прыжкам в воду - Дмитрия Саутина
Мастер-класс двукратного олимпийского чемпиона по прыжкам в воду – Дмитрия Саутина. Дата и время проведения: 26 февраля 2011, 14:00 Место проведения: Воронеж, фитнес-клуб ИКС-ФИТ «Платинум» (ул. Лизюкова, дом 35 «б») Организаторами мастер-класса выступили «Фонд поддержки олимпийцев России» и сеть фитнес-клубов ИКС-ФИТ. Дмитрий Саутин откроет серию мастер-классов от известный олимпийский чемпионов, которая пройдет в Воронеже в течение всего 2011 года. Каждый мастер класс- будет проводиться по дисциплинам представленным в программах фитнес-клубов компании ИКС-ФИТ. Цель проведения данного мастер-класса - привлечение внимания воронежской общественности к популяризации спорта и фитнеса. Во время проведения мастер класса, Дмитрий Саутин расскажет, а главное покажет, как занимаясь фитнесом, можно добиться успехов в спорте и достичь олимпийских вершин. В завершении мастер-класса, пройдет пресс-конференция, на которой двукратный олимпийский...